Pagrindinis / Gimdymas

Dienos režimas vaikui 6 mėn

Šeši mėnesiai yra mažas etapas, kurį žymi naujos sėkmės kūdikio gyvenime. Šiuo laikotarpiu svarbu nusistovėjusi dienos rutina. Tai prisideda prie teisingo ir sveiko kūdikio vystymosi.

Apytikslė vaiko gydymo režimo lentelė 6 mėn

Šešių mėnesių kūdikio kasdienybė keičiasi, palyginti su ankstesniais pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Šešių mėnesių kūdikis daro didelę pažangą: vaikas tampa aktyvesnis, susidomėjęs mokosi aplinkinio pasaulio. Budrumo periodai ilgina jų trukmę. Tačiau labai svarbu juos kaitalioti su miegu. Dienos režimo lentelėje pagal valandą bus nurodytas apytikslis šešių mėnesių kūdikio miego, maitinimo ir budrumo grafikas.

Dienos laikasLaikas valandomisRežimo elementai
Rytas7.00–7.30 valPabudimo laikas, pirmasis maitinimas, sauskelnių keitimas
7.00–9.30 valBudėjimo laikotarpis: rytinė mankšta, lengvas masažas, oro vonios
9.30-11.00 val1 dienos miegas
11.00 valAntras maitinimas
Diena11.00-13.00 valBudrumo laikotarpis: aktyvus laisvalaikis, edukaciniai žaidimai, fitballo pratimai
13.00-15.00 val2 dienos miegas
15.00 valTrečias maitinimas
15.00-17.30 valBudėjimo laikotarpis: pasivaikščiojimas, mankšta su mamos pagalba, lengvas masažas
Vakaras17.30-19.00 val3 dienos miegas
19.00 valKetvirtas maitinimas
19.00–20.30 valBudėjimo laikotarpis: bendravimas su artimaisiais, ramūs žaidimai
20.30 valHigienos procedūros: maudynės, vakarinis tualetas, oro vonios
Naktis21.00–7.00 valNaktinis miegas
23.00 valPenktas maitinimas

Dienos režimas apibūdinamas kaip pavyzdys ir gali keistis. Šioje formoje lentelėje aprašoma visa veikla, skirta patenkinti 6 mėnesių vaiko fizinius poreikius poilsiui, mitybai ir laisvalaikiui dienos metu..

6 mėnesių kūdikio mitybos ypatumai

Pirmaisiais gyvenimo metais motinos pienas yra idealus maistas kūdikiui. Pasak pediatrų, būtina kuo ilgiau išlaikyti laktaciją ir žindymą. Tačiau augančiam organizmui yra gana sunku gauti pakankamai motinos pieno, todėl sulaukęs šešių mėnesių vaikas susipažįsta su papildomais maisto produktais..

Pirmojo papildomo maisto pristatymą geriau pradėti nuo antrojo maitinimo, todėl dienos metu galite stebėti vaiko organizmo reakciją į naują maisto produktą. Mėginiui kūdikiui duodama tik 0,5 šaukštelio. naujas maistas. Pusmečio kūdikiams idealiu papildomu maistu laikomos daržovių ir vaisių tyrės iš vieno komponento (žiediniai kopūstai, cukinijos, brokoliai, moliūgai, obuoliai, kriaušės). Tada sultys įšvirkščiamos po 2–3 lašus pirmąją dozę (obuolių, kriaušių, morkų).

Kasdienis 6 mėnesių vaiko racionas atrodo taip:

- 7.00 - maitinimas motinos pienu / mišiniais;

- 11.00 - daržovių tyrė (cukinijos, brokoliai) + kiaušinio trynys;

- 14.30-15.00 - motinos pienas / mišinys, vaisių tyrė;

- 19.00 val. - košės be grūdų be pieno, daržovių sultys;

- 23.00 - motinos pienas / mišinys.

Žindymo dienos režimas gali šiek tiek skirtis nuo dirbtinių kūdikių. Motinos pienas virškinamas greičiau nei mišiniai, todėl jūsų kūdikis gali žindyti dažniau, nei aprašyta režime. Įvedus papildomą maistą, maitinimo skaičius palaipsniui mažės iki 5 kartų per dieną. Dirbtinio šėrimo dienos režimas gali priartėti prie šio šėrimo skaičiaus anksčiau, 1–2 mėnesiais, nes vaikams papildomas maistas siūlomas anksčiau su mišiniu (4,5–5 mėn.)..

Kūdikių priežiūra: higienos procedūros ir oro vonios

Kasdienės šešių mėnesių kūdikio higienos procedūros yra:

  • Rytinis tualetas

Kūdikio plovimas, ausų valymas, akių skalavimas ir rūpinimasis burna yra rytinio tualeto dalis. Šios procedūros yra būtinos vaiko sveikatai, palaipsniui formuojant jame sveiką įprotį. Naudokite tik saugius kūdikių priežiūros priedus.

- Vatos tamponu akys nuvalomos virintu vandeniu nuo vidinio akies kampo iki išorinio. Tamponą reikia šiek tiek sudrėkinti vandeniu, o procedūros metu vandens temperatūra turi būti patogi trupiniams.

- Ausys nuo vaško valomos vatos tamponėliais su kamščiu, kad netyčia nepakenktų vaiko klausos aparatui.

- Pirmieji vaiko dantys turi būti valomi minkštu šepetėliu - piršto galiuku arba specialia servetėle su specialiu tirpalu. Tai saugu naudoti, nereikia skalauti, šią servetėlę galima naudoti nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų.

  • Skalbimas dienos metu, jei reikia

Po kiekvieno vaiko tuštinimosi veiksmo būtina nusiprausti. Nepamirškite šios taisyklės, kad išvengtumėte vystyklų bėrimo, paraudimo ir subtilios odos po vystyklais dirginimo..

  • Oro vonios

Į šešių mėnesių kūdikio kasdienybę reikia įtraukti įprastas oro vonias. Norėdami tai padaryti, leiskite kūdikiui apsinuoginti ant vystyklų apsinuoginus. Pradėti pakanka 3–5 minučių, jei jas dar tik praktikuojate su vaiku. Oro vonios yra vienas iš švelnių grūdinimo būdų, jas galima įrengti net naujagimiams.

  • Maudymasis prieš miegą

Vakaro maudynės gali būti malonus ritualas prieš einant miegoti. Vanduo vonioje turi būti lygus kūno temperatūrai (36-37 laipsniai), maudymas atliekamas kambaryje be skersvėjų. Plovimas šiltu vandeniu, visų odos raukšlių plovimas turėtų būti atliekamas labai atsargiai.

Vystymasis žaidžiant - veikla su kūdikiu 6 mėn

Šešių mėnesių kūdikis stebina savo džiaugsmu, energija, veido išraiška ir pradedančiu burbėjimu, kuris džiugina artimuosius. Tokio amžiaus vaiką ilgą laiką gali nešti ryškus žaislas, muzikiniai ir ošiantys daiktai.

  • Skambantys, girgždantys, judantys žaislai yra labai įdomūs pusmečio trupiniams. Tėvas, dirbantis su kūdikiu, turėtų įgarsinti daiktą, kurį jis duoda vaikui - taip vaikas lavina atmintį ir netrukus skirs naujus žaislus nuo tų, su kuriais jau žaidė;
  • Jutimo įgūdžius ir rankų judrumą gerai lavina daiktai, pagaminti iš skirtingų medžiagų: medžio, audinio, plastiko, gumos. Pajutęs paviršių skirtumus, kūdikis išmoksta naujų lytėjimo pojūčių. Švelnumo, kietumo, elastingumo sąvoka išmokstama būtent tokiuose žaidimuose;
  • Smulkiąją motoriką vaikas taip pat gerai išmoksta žaisdamas su įvairios formos daiktais. Standartinė piramidė su žiedais, mediniais kubeliais, žaislais - spiralėmis - žaisdama su jais turės teigiamą poveikį protiniam jūsų kūdikio vystymuisi;
  • Seni, užmiršti žaidimai pirštais - „šarkoje - baltai“, „gerai“, šešių mėnesių kūdikiui suteikia ne tik malonumą bendraujant, bet ir lavina lytėjimo bei klausos pojūtį.

Žiūrėkite dar vieną dienos režimo ir vaiko vystymosi 6 mėnesių pavyzdžiu vaizdo formatu:

Šešių mėnesių kūdikio miego režimas

Atsižvelgiant į apytikslę kūdikio dienos rutiną, bendra šešių mėnesių vaiko dienos ir nakties miego trukmė yra mažiausiai 15 valandų. Apie dešimt jų skiriama poilsiui naktį, o likęs miego laikas skiriamas dienos metu..

Ką reikia žinoti apie miegą ir jo trukmę 6 mėnesių kūdikiui:

- daugumai kūdikių, sulaukusių šešių mėnesių, vis tiek reikia ilgai miegoti. Bet jei jūsų kūdikis yra sveikas, judrus ir dieną pakankamai užmiega, tuomet nereikia jo persistengti. Nebūtina priversti miegoti ir laikytis griežto grafiko, jei vaikas tikrai turi pakankamai laiko pailsėti dienos metu;

- Šeši mėnesiai yra puikus amžius atpratinti vaiką nuo miego kartu. Kūdikiai jau sugeba užmigti patys, be judesio ligos ir mamos lopšinės. Kai kurie kūdikiai mėgsta užmigti su žaislu ir čiulptuku. Jei jų pagalba jūsų kūdikis užmiega pats, tuomet jūs einate teisingu keliu į atskirą miegą;

- Idealus sveiko miego rodiklis yra tada, kai šešių mėnesių kūdikis naktimis miega nuolat, o kiekvieno dienos miego trukmė yra mažiausiai 40 minučių. Tačiau verta žinoti, kad miego trukmė ir kokybė gali priklausyti nuo daugelio veiksnių: nuo kūdikio sveikatos, psichologinės atmosferos namuose, tėvų nuotaikos, taip pat nuo bendros šeimos kasdienybės..

6 mėnesių kūdikio režimas dirbtinai maitinant

Pirmaisiais gyvenimo metais vaiko raida yra labai greita. Kūdikis tampa aktyvesnis, jis pradeda reikšti savo emocijas, domisi supančia erdve.
Šiuo metu svarbu nustatyti dienos režimą. Dėl mitybos ypatumų 6 mėnesių kūdikio režimas dirbtinai maitinant skiriasi nuo kūdikio, maitinančio motinos pienu, dienos režimo..

  • Kasdienės rutinos komponentai
  • Mitybos su dirbtiniu šėrimu ypatybės
  • Poilsis ir budrumas
  • Ėjimo režimas
  • Budėjimo valandos namuose
  • Gimnastika ir masažas
  • Higiena

Kasdienės rutinos komponentai

Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikis didžiąją laiko dalį praleido sapne. Po 6 mėnesių, palyginti su ankstesniu laikotarpiu, poilsio laikas sutrumpėja iki 15 valandų per dieną.

Kūdikio budrumo metu tėvai turi skirti ypatingą dėmesį tinkamos mitybos organizavimui, jo psichoemocinių ir fiziologinių įgūdžių ugdymui..

Mitybos su dirbtiniu šėrimu ypatybės

Padidėjęs fizinis aktyvumas lemia tai, kad vaikui pradeda reikėti daugiau maisto.

Kūdikiai, gaunantys adaptuotus pieno mišinius, papildomą maistą paprastai žino iki 6 mėnesių. Be motinos pieno pakaitalo, vaiko valgiaraštyje gali būti daržovių tyrės, vaisių sultys, pienas ir grūdai be pieno bei fermentuoti pieno produktai, pritaikyti kūdikio amžiaus poreikiams..

Pusmečio vaiko režimas dirbtinai maitinant apima 5 valgymus su 4 valandų pertrauka. Vienam patiekalui jis paprastai suvalgo 180–210 ml maisto.

Net jei kūdikis gerai reaguoja į naujus produktus, jis nesukelia alergijos, tėvai neturėtų skubėti visiškai atsisakyti pritaikyto mišinio: tai turėtų būti dienos raciono pagrindas.

Apytikslė iš buteliuko maitinamo vaiko dieta per šešis mėnesius gali atrodyti taip.

MaitinimasNumatomas valgymo laikasPavyzdinis meniu
Pirmas08:00 val180 - 200 ml pieno mišinio
Antra12:00 val150 g košės + 30 g vaisių
Trečias16:00 val50 g vaisių tyrės + 30 g vaisių sulčių arba 100 g daržovių tyrės + 100 pieno mišinių
Ketvirta20:00 val180 - 200 ml mišinio
Naktis01: 00-03: 00180 - 200 ml mišinio

Poilsis ir budrumas

6 mėnesių kūdikio miegas naktį trunka apie 10 valandų. Per šį laiką kūdikiai, maitinami buteliukais, gali 1 kartą pabusti valgyti.

Dažniausiai prieš miegą pavartojęs maistingų mišinių kūdikis miega ramiai, pabunda tik ryte.

Snausti leidžiama iki 5 valandų. Po šešių mėnesių vaikai gali miegoti dieną tris ar du kartus 1,5-2 valandas.

Miegas yra patariamojo pobūdžio. Tėvai turėtų prisitaikyti prie kūdikio nuotaikos ir būklės.

Nebūtina priversti jo miegoti tol, kol jis yra budrus ir aktyvus..

Ėjimo režimas

Po šešių mėnesių vaikas pradeda domėtis aplinkiniu pasauliu, todėl vaikščiojant jam sunku užmigti. Dienos režimas turėtų būti susistemintas taip, kad kūdikis turėtų galimybę ramiai pailsėti savo lovelėje.

6 mėnesių kūdikio dieną rekomenduojama praleisti 4 valandas gryname ore: 2 ryte ir 2 antrą.

Budėjimo valandos namuose

6 mėnesių amžiaus mažylis nori būti aktyvus būdravimo metu. Laisvalaikis namuose gali apimti:

  • Žaidimai su barškučiais, girgždėjimais ir garsus skleidžiančiais žaislais.
  • Šiame amžiuje kūdikis pasyviai įsimena žodžius: suaugusieji turi nuolat kalbėtis su kūdikiu, skaityti jam knygas.
  • Jausdami mažus daiktus, lavinate motoriką.
  • Užsiėmimai ant besivystančio kilimėlio.
  • Pirštų gimnastika: žaidimai „Magpie-crow“, „Ladushki“.

Užsiėmimo metu kūdikis turėtų būti ramus ir gerai išmaitintas, kad kuo geriau išnaudotų jų vystymąsi..

Gimnastika ir masažas

Po šešių mėnesių vaikai vartosi, ropoja ir sėdi su parama. Norėdami įtvirtinti šiuos įgūdžius, sustiprinti ir lavinti raumenis, taip pat ištempti sąnarius, tėvai turėtų įtraukti gimnastikos pratimus ir masažą į kūdikio dienos režimą..

Geriausias laikas praktikuotis yra ryte..

Po mankštos kūdikiui bus naudingas atpalaiduojantis masažas.

Prieš vedant savarankiškus masažo užsiėmimus, tėvai turi pasikonsultuoti su specialistu, kuris parodys teisingą jų įgyvendinimo techniką..

Higiena

Į 6 mėnesių kūdikio dienos režimą įeina šios higienos procedūros:

  • Veido prausimas ryte, įskaitant burnos valymą;
  • Vystyklų keitimas;
  • Skalbimas po išmatų;
  • Maudytis prieš einant miegoti.

Net jei kūdikiui dar nėra išaugę dantys, jo burną reikia išvalyti, kad būtų išvengta dantų ėduonies, stomatito ir kūdikio pienligės..

Šiems tikslams naudokite specialias servetėles, įmirkytas vaistažolių ingredientais. Pirmieji dantys valomi pirštų galiukais su šepetėliais.

Po kėdės vaikas turi būti nuplautas arba nuvalytas kūdikių servetėlėmis. Dirbtinai maitinant ir įvedus papildomą maistą, kūdikio išmatos bus pusiau kietos konsistencijos.

Maudymosi procedūrą prieš einant miegoti rekomenduojama atlikti kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Plaukimui galite naudoti kėdutes su siurbtukais.

Maudymosi laikas gali būti 15-20 minučių.

Apytikslė buteliuko maitinamo kūdikio dienos norma - 6 mėnesiai

Pagrindinis kūdikio dienos režimo skirtumas dirbtinio ir natūralaus maitinimo metu yra tas, kad pirmuoju atveju medaus intervalai su maistu yra ilgesni nei antruoju.

08:00 - keltis, praustis;
08:10 - pusryčiai;
08:00 - 10:00 - pratimai, žaidimai;
10:00 - 12:00 - miegas;
12:00 - pietūs;
12:00 - 14:00 - pasivaikščiojimas;
14:00 - 15:00 - miegas;
16:00 - popietės užkandis;
16:00 - 18:00 - pasivaikščiojimas;
18:00 - 19:00 - miegas;
20:00 - vakarienė;
20:00 - 20:30 - žaidimai;
20:30 - plaukimas;
21:00 - naktinis miegas;
01: 00-03: 00 - maitinimas naktį (nebūtina).

Nustatyti dienos režimą vaikui nuo labai jauno amžiaus yra nepaprastai svarbu. Tam tikras režimas turi teigiamą poveikį besivystančiai nervų sistemai.

Kiekvieno kūdikio dienos režimas turėtų būti sudarytas atskirai, jį galima keisti atsižvelgiant į jo būseną tam tikru metu.

Vaiko dienos režimas 6 mėn

6 mėnesių kūdikio kasdienybė yra labai svarbi. Jis padeda tėvams organizuoti kompetentingą kūdikio priežiūrą, jis pats - pripranta prie tam tikrų manipuliacijų. Pagal dienos režimą gyvenantis vaikas yra ramesnis. 6 mėnesių amžiaus kūdikio gyvenime įvyksta daugybė pokyčių, po kurių jam sunku atkurti rutiną. Tačiau laikas nuo laiko tvarkaraštis bus formuojamas savarankiškai..

Mergina ant besivystančio kilimėlio

Kam skirtas režimas?

6 mėnesių amžiaus režimas padeda ne tik palengvinti tėvų rūpinimąsi kūdikiu, bet ir išsiugdyti savotiškus jo įpročius. Miegojimas ir valgymas tuo pačiu metu gerina kūdikio fizinę ir psichinę sveikatą.

Keisti 6 mėnesių kūdikio režimą

Šiame amžiuje vaikai pereina prie naujo trijų kartų miego režimo. Pabudimo valandų skaičius didėja. Po 6 mėnesių vaikas miega 14 valandų per dieną. Iš jų 4,5 valandos skiriamos dienos miegui, likusį laiką - naktiniam poilsiui. Dienos metu kūdikis miega 3 kartus per dieną 1,5 valandos. Problemos dėl perėjimo prie naujo miego jaudina kūdikį ir tėvus. Tai pasireiškia taip:

  • kaprizingumas;
  • pasipriešinimas einant miegoti;
  • miego trūkumas kūdikiui, nes jis įpratęs miegoti keturis kartus per dieną.

Neskubinkite mažylio. Jis negali visiškai pasikeisti į naują kasdienybę per vieną dieną. Jį reikia sklandžiai pritraukti.

Svarbu! Jei vaikas ir toliau miega 4 kartus per dieną, pirmąjį miegą rekomenduojama palaipsniui mažinti 10 minučių. Kartkartėmis kūdikis pripras ir tinkamu laiku pradės pildytis kitais poilsio laikotarpiais.

Berniukas su morkomis

Šiame amžiuje keičiasi ir kūdikio mityba. Žindomi kūdikiai pradeda gauti papildomą maistą, o iš buteliuko maitinami kūdikiai - nuo 4 mėnesių. Tai taip pat jaudina bet kurį vaiką. Būdami 6 mėnesių kūdikiai yra smalsūs ir įspūdingi. Bet kokie nauji veiksmai turi įtakos kūdikio nuotaikai..

Papildomo maisto pristatymas kūdikiams prasideda mažomis porcijomis. Tam geriau rinktis daržovių tyreles. Pirmosios savaitės pabaigoje vienas motinos pieno pašaras visiškai pakeičiamas daržovių tyrele. Be to, kiekvieną savaitę kūdikiui leidžiama išbandyti naujus produktus. Dieta yra paįvairinta, ir 7-ojo mėnesio pabaigoje kūdikis jau gauna 2 papildomas papildomas maisto porcijas per dieną..

Kaip nustatyti 6 mėnesių kūdikio tvarkaraštį

Norėdami nustatyti šešių mėnesių vaiko dienos tvarkaraštį, nepaisant lyties, turite laikytis tam tikrų principų:

  • palaikykite intervalus tarp šėrimo 4 valandas;
  • intervalai tarp kūdikio dienos poilsio turėtų būti vienodi;
  • po kiekvieno miego atliekamos higienos procedūros;
  • pasivaikščiojimai ir aktyvūs žaidimai su kūdikiu atliekami tuo pačiu metu.

6 mėnesių kūdikio dienos režimas ir mityba, vartojant motinos pieną ir dirbtinius mišinius, reikšmingai nesiskiria. Taip yra dėl to, kad iki 6-ojo gyvenimo mėnesio dirbtiniai žmonės gauna pilną papildomą maistą, kūdikiai tik pradeda išbandyti suaugusiųjų maistą.

Mergina ant pilvo

Žindymo kūdikio dienos režimas

Kiekvienas kūdikis laikui bėgant sukuria savo dienos tvarkaraštį. Tai gali nesutapti su paprastai nustatytomis normomis. Tai nėra nukrypimas. Svarbiausia, kad kūdikio budrumo ir miego laikotarpis būtų patogus visiems šeimos nariams..

Apytikslė šešių mėnesių kūdikio dienos apsauga

LaikotarpisVaiko užsiėmimas
6.00 - 8.30Pabudimas, rytinė mankšta, higienos procedūros, žindymas
8.30 - 10.00 valDienos miegas
10.00 - 13.00 valŠerti papildomo maisto porciją, papildyti motinos pienu, vaikščioti gatve
13.00 - 13.30 valŽindymas
13.30 - 15.00 valAntroji svajonė
15.00 - 17.00 valAktyvūs žaidimai su vaiku
17.00 - 17.30 valŽindymas ar daržovių košė
17.30 - 19.00 valEinant gatve kartu su snauduliu
19.00 - 21.00 valLeisti laiką su šeima, maudytis vakare
21.00 - 21.30 valŽindymas
21.30 - 6.00 valMiegokite iki ryto arba maitindami vieną naktį

Tai apytikslė kūdikio kasdienybė. Sudarant savo režimą, svarbu išlaikyti intervalus tarp maitinimo ir miego..

Dirbtinis mažylio režimas

Kūdikiui, kuris valgo dirbtinius pieno mišinius, dienos režimas praktiškai nesiskiria nuo kūdikio. Skirtumas pastebimas tik maitinant.

Dirbtinio kūdikio kasdienybė

LaikotarpisVaiko užsiėmimas
6.00 - 8.30Vaikas pabunda, atliekamos higienos procedūros, pratimai. Pirmasis maitinimo mišinys 200 ml
8.30 - 10.00 valDienos miegas
10.00 - 13.00 valAntras maitinimas - 150 g pieno košės ir 50 g vaisių tyrės, eikite gatve
13.00 - 13.30 val150 g daržovių tyrės, 50 ml vaisių sulčių
13.30 - 15.00 valAntroji svajonė
15.00 - 17.00 valAktyvūs žaidimai su mažyliu
17.00 - 17.30 val40 g varškės kūdikiams, 30 ml vaisių sulčių, papildykite mišiniu
17.30 - 19.00 valEinant gatve kartu su snauduliu
19.00 - 21.00 valVakaro linksmybės su šeima, maudymosi trupiniai
21.00 - 21.30 val200 ml mišinio, maitinant
21.30 - 6.00 valMiegoti iki ryto

Vaikams, vartojantiems mišraus tipo maistą, papildomi maisto produktai įvedami 4-5 mėn. Tokio kūdikio grafikas sutampa su dirbtiniu kūdikiu.

Svarbu! Vaiko diena turėtų būti organizuota taip, kad visi šeimos nariai jaustųsi patogiai.

Berniukas ant kėdės

Miego organizavimas 6 mėn

Nuo šešių mėnesių vaiko dienos miego valandų skaičius sumažinamas iki 4,5–5 per dieną. Priklausomai nuo kūdikio temperamento, jis gali padalinti šį laiką į 2 laikotarpius arba 3. Dažniausiai išsiskyrimas vyksta 3 etapais. Iki vienerių metų vaikas miega 1 kartą per dieną 3-4 valandas.

Miegas vyksta tris kartus per dieną tuo pačiu laiko intervalu ir vienodu poilsio kiekiu. Paprastai vienas ciklas trunka 1,5 valandos. Aktyvių kūdikių miego ciklą galima suskirstyti į 2 poilsius po 2,5 ar 3 valandas..

Jūs neturėtumėte priversti vaiko eiti miegoti, jei jis linksmas ir linksmas. Tai sukels jo pasipriešinimą. Jie paguldė kūdikį jo valia. Rekomenduojama pašalinti veiksnius, kurie padeda užmigti judesio ligos ir spenelių pavidalu. Kūdikiai, kurie gali patys užmigti, patiria mažiau nerimo.

Kūdikis turėtų turėti savo miegojimo vietą: savo lovelę, kambarį su dideliu drėgmės lygiu. Jūs neturėtumėte užmigdyti vaiko šalia motinos ar tėvo. Su amžiumi bus sunku pratinti jį prie savo lovos. Tokios situacijos kenkia santykių su šeima psichologijai..

Svarbu! Gerai maitinamas kūdikis miega ilgiau nei alkanas.

Šėrimo ypatybės

Šeštą mėnesį kūdikio mityba pasikeičia. Kūdikiams, maitinantiems krūtimi, pristatomi papildomi maisto produktai. Dirbtiniams žmonėms visiškai pakeiskite maisto meniu.

Žindymo niuansai

Remiantis dr. Komarovsky rekomendacija, šiame amžiuje pristatomi nauji produktai. Jie dažniausiai pradedami nuo košės be pieno ar daržovių tyrės. Pradėti administravimą pasirenkamas antras pašaras per dieną. Vaikui leidžiama išbandyti 1 arbatinį šaukštelį. naujas produktas. Tada jo reakcija stebima visą dieną. Jei nebuvo jokių problemų dėl išmatų ir odos bėrimų, porcija kasdien padvigubėja, kol pasiekia 150 g tūrį.

Ši procedūra atliekama su kiekvienu nauju produktu. Daržovių tyrę geriau duoti išbandyti:

  • žiediniai kopūstai;
  • Brokoliai;
  • cukinijos;
  • moliūgai;
  • morkos.

Žindymo dieta

Maitinimo valandosMaisto produktas
6.00Motinos pienas 200 ml
9.30 valMotinos pienas 200 ml
13.00 valDaržovių tyrė 100 g, papildyta motinos pienu
16.30 valMotinos pienas
20.00 valMotinos pienas

Maitinimo laikas lentelėje yra apytikslis. Viskas priklauso nuo individualių vaiko savybių ir jo asmeninės kasdienybės.

Su dirbtiniu šėrimu

Dirbtinai maitinant, kūdikis šešių mėnesių valgo papildomą maistą 2 mėnesius. Jo mityba yra daug įvairesnė nei kūdikių. Tačiau naujų produktų pristatymas tęsiasi. Šiame amžiuje vaikai pradeda pristatyti bulvių košę, gaminančią iš liesos mėsos.

Dirbtinio mitybos grafikas

Maitinimo laikasMaisto produktas
6.00Pritaikyta pieno formulė 200 ml
9.30 valKošė be pieno 150 g, papildomas mišinys
13.00 valDaržovių tyrė 150 g, mėsos tyrė 5-30 g, papildoma mišiniu
16.30 valVaisių tyrė 60 g, papildykite mišiniu
20.00 valPritaikyta pieno formulė 200 ml

Valgymo laikas reguliuojamas atsižvelgiant į vaiko dienos režimą. Tarp jų turi būti vienodas laiko intervalas..

Berniukas pasiekia šaukštą

6 mėnesių kūdikio budrumo režimas

Budėjimo metu tėvai turėtų suteikti kūdikiui įdomią pažintinę dieną, kuri teigiamai paveiks sveikatą, dienos miegą ir kūdikio vystymąsi..

Ėjimas

Kūdikiai lauke išvedami du kartus per dieną. Pirmasis pasivaikščiojimas krinta ryte, gerai, jei vienas miego ciklas vyksta gryname ore. Antrasis pasivaikščiojimas vyksta vakare, todėl dalį laiko kūdikis susipažįsta su aplinkiniu pasauliu, tada užmiega.

Jei oras lauke nėra tinkamas vaikščioti, tada kūdikis paguldomas atidarytas langas. Aplinkinio pasaulio pažinimas yra svarbus vaiko vystymuisi ir jo suvokimui apie aplinką, kurioje jis auga.

Užsiėmimai ir edukaciniai žaidimai

Šiame amžiuje būtina susitvarkyti su kūdikiu. Plėskite jo akiratį, padėkite pagrindą kalbos formavimuisi, rankų smulkiosios motorikos lavinimui. Pagrindinė veikla kūdikiams:

  • Žaidimai su ryškiais barškučiais, girgždėjimais, muzikiniais žaislais.
  • Po šešių mėnesių kūdikio dantys pradeda aktyviai dygti, dantukai su briaunotu paviršiumi padės susidoroti su niežuliu..
  • Žaidimų daiktai vaikui turėtų būti ryškūs.
  • Plėtros centrai kūdikiui suteiks daug džiaugsmo.
  • Vaikai pradeda mokytis groti „Ladushki“, „Haris-varna“, „Ku-Ku“.

Berniukas žaidžia ant kilimėlio

Gimnastika ir masažas

Nuo šešių mėnesių vaikai aktyviai mokosi ropoti, patys atsisėsti ir sugeba apvirsti iš skirtingų pusių. Jiems svarbu ištiesti raumenis ir sustiprinti tonusą. Norėdami tai padaryti, tėvai atlieka gimnastikos pratimus:

  • Mankšta ryte, po higieninių manipuliacijų prieš maitinant.
  • Kūdikiams padedama atsisėsti palaikant juos už rankų.
  • Kitas pratimas - vaiko pastatymas ant visų keturių..
  • Po mankštos reikia masažuoti. Patrinkite pilvą pagal laikrodžio rodyklę, tada patrinkite rankas ir kojas. Uždėkite kūdikį ant pilvo, glostykite nugarą.
  • Įkrovimo trukmė - 15 minučių, masažas - 10 minučių.

Svarbu! Po maudymosi įkraukite ir pamasažuokite. Po šios procedūros vaikas miega geriau..

Maudymasis

6 mėnesių kūdikis jau žino, kaip sėdėti ar tiesiog išmokti sėdėti. Tai daro maudymosi procesą įdomesnį. Vandens temperatūra išlieka 37 ° C. Į vandenį galite įpilti kūdikių vonios putų, naudoti vaikams skirtus maudymosi šampūnus. Kūdikio vonelę patartina klijuoti spalvotais lipdukais, procedūrai su savimi pasiimkite guminius žaislus. Tai padarys procesą įdomesnį ir įdomesnį..

Kūdikių dienos režimo pažeidimas 6 mėn

Kai kuriais atvejais yra vaiko dienos režimo pažeidimų. Tuomet kūdikis negali ilgai užmigti, elgiasi kaprizingai, blogai valgo, atsisako žaisti su suaugusiais. Režimo pažeidimo veiksniai yra šie:

  • dantų dygimo laikotarpis;
  • peršalimas;
  • išmatų problemos;
  • dienos ir nakties sumišimas;
  • kelionė į nepažįstamą vietą;
  • emocinis įvykio įspūdis.

Pažeidus dienos režimą, reikia dėti visas pastangas, kad tai būtų atkurta. Atkuriant įprastą rutiną, kūdikis nurims, pagerės jo emocinė būsena.

Berniukas siekia žaislo

Jei vaikas bus išmuštas iš režimo

Nuklydus kūdikio kasdienybei, reikia dėti visas įmanomas pastangas, kad būtų atkurta įprasta rutina. Tai ne tik nuramins vaiką, bet ir padės tėvams tinkamai paskirstyti laisvalaikį. Norėdami pašalinti pažeidimą, atlikite šiuos veiksmus:

  • Jei vaikas serga, turite atlikti gydymą prižiūrint pediatrui.
  • Kilus problemoms dėl išmatų, žarnyno mikroflorai reguliuoti skiriami vaistai.
  • Danties dygimui naudokite vėsinančius dantenų gelius kūdikiams.
  • Jei kūdikis supainiojo dieną ir naktį, turite neleisti jam miegoti dieną ir pabandyti jį įdėti pagal režimą.
  • Vaikams verdamos ir raminančios arbatos: ramunėlės, melisos, mėtos.
  • Prieš miegą į vonią įpilkite pušų spyglių nuoviro.

Kūdikio dienos režimas pirmaisiais gyvenimo metais priklauso nuo kelių veiksnių. Šėrimo tipas vaidina nereikšmingą vaidmenį. Šio amžiaus menininkų mityba yra įvairesnė ir juos lengviau susieti su pokyčiais, būdingais jų amžiui. Bet kokie vaiko pokyčiai yra stresas, neturėtumėte panikuoti, jei jo reakcija pasirodė nenuspėjama, viskas turi savo laiką. Vaikas tikrai prisitaikys ir pereis į naują režimą.

Vaiko dienos režimas 6 mėn

Apytikslis vaiko dienos režimas

6 mėnesiai

6 mėnesių kūdikio kasdienybė tampa vis stabilesnė:

  • Susidaro režimas su nuspėjamais miegais.

Kai kuriems kūdikiams dienos miego režimas yra patogus, kiti kūdikiai miega tris kartus per dieną iki 8–9 mėnesių.

Verta atkreipti dėmesį į dienos sapnų trukmę - rytinis ir pietų miegas turėtų trukti bent 1–1,5 valandos, kad vaiko organizmas tinkamai pailsėtų. Trečias sapnas gali likti trumpas, geriau jį pradėti nuo 15.00-16.00 val. Įsitikinkite, kad tai nesibaigia per vėlai, nes kitaip pasikeis vakaro lovos laikas. Rytinį ir pietų miegą rekomenduojama miegoti namuose, trečią miegą galima praleisti lauke su vežimėliu.

Anksti einant miegoti, geriausias laikas pabusti ryte yra 6.30–7.00 val.

  • Pasirodo stabilus vakaro miego laikas

Šešių mėnesių kūdikis jau yra fiziologiškai paruoštas ankstyvai patalynei. Optimalus laikas išvykti naktį bus tarp 18.00-20.00. Turėsite aiškų ritualą prieš miegą, kuris padės jūsų vaikui atsipalaiduoti ir palengvins atsigulimą. Ritualas turi būti kartojamas kasdien. Tai atlikti reikia 20–30 minučių..

  • Padidėja vaiko budrumo laikotarpis

Dabar, formuodami dienos režimą, pirmiausia turėtumėte sutelkti dėmesį į rekomenduojamą budrumo laiką - per šešis mėnesius jis padidėja iki 2,5 valandos su nustatytu režimu su trim dienos sapnais. Vaiko nuovargio požymiai jau sunkiau pastebimi, todėl galite praleisti tą akimirką, kai kūdikis pasiruošęs miegoti.

Visas miegas

Dabar vaikas turi miegoti 13-14 valandų per dieną. Naktinis miegas yra 11–12 valandų, žadinant 2–3 kartus maitinamas krūtimi. Mišiniais maitinamų kūdikių nakties pabudimų bus mažiau. Bendra dienos miego trukmė šiame amžiuje yra apie 2,5–4 valandas.

Stebėkite vaiko būklę ir vadovaukitės pagrindinėmis lentelės rekomendacijomis, kad suprastumėte, kiek jam reikia miego valandų, ir teisingai susikurkite dienos režimą, kuris tiktų jūsų šešių mėnesių kūdikiui..

6 mėnesių vaiko miego ir budrumo lentelė padės jums tai padaryti:

Kas turi įtakos vaiko miegui:

1. Po 6 mėnesių jūsų kūdikis jau išmoko apsiversti iš nugaros į skrandį ir nugarą. Dabar jis pamažu įsisavina naujus įgūdžius - išmoksta prisitraukti prie atramos, lipti keturiomis, sėdėti savarankiškai ir aktyviai ruoštis ropojimui. Jūsų mažylis gali toliau praktikuoti naujus įgūdžius tiek dieną, tiek lovytėje miegodamas. Tokiomis akimirkomis jis dažnai pabunda ir miega neramiai. Tai yra natūralaus kūdikio vystymosi dalis..

Kad padėtumėte jam greitai priprasti prie naujų kūno galimybių, budėkite mokykite naujų įgūdžių. Parodykite, kaip galite atsigulti iš sėdimos padėties. Ir jei anksčiau vaikas neprieštaravo daug laiko praleidimui vežimėlyje, tai dabar jam reikia laiko ir vietos aktyviam žaidimui budint. Po 7–14 dienų vaiko miegas pagerės.

2. Praleidus dienos miegą ir per vėlai einant miegoti šiame amžiuje, galima pervargti, protestuoti prieš einant miegoti ir dažnai pabusti naktį. Kad taip neatsitiktų, stenkitės laikytis aiškios dienos tvarkos..

3. Po šešių mėnesių kūdikiui gali pasireikšti pirmieji išsiskyrimo nerimo požymiai. Tapęs savarankiškesnis, jis supranta, kad su ja nėra vienas. O kūdikis turi baimę ir nerimą, kad mama paliks ir negrįš. Jei pastebėsite, kad vaikas neleis jūsų eiti gulėdamas, pratęskite ritualą, apimančią nešiojimą, masažą, apkabinimą ir bučinius. Pasiūlykite vaikui miego žaislą, kuris jus užuodžia ir „saugo“ jo miegą. Taip pat verta daugiau laiko praleisti su vaiku atskirai, nesiblaškant dėl ​​kitų dalykų..

4. Dantų dygimas yra dar vienas veiksnys, turintis įtakos šio amžiaus vaikų miegui. Ūminiu laikotarpiu padėkite savo kūdikiui visais įmanomais būdais, naudokite dantų žaislus ir anestezijos gelį, kaip rekomendavo jūsų pediatras. Kai tik praeis ūminis laikotarpis, grįžkite į ankstesnes miego sąlygas ir dienos režimą..

Vaiko dieta

6 mėnesiai

Motinos pienas ir kūdikių mišiniai vis dar yra pagrindinis pilnas maistas jūsų kūdikiui, iš kurio jis gauna svarbių maistinių medžiagų..

Tačiau praėjus 5–6 mėnesiams pastebėsite, kad jis pradėjo domėtis suaugusiųjų maistu - stebėti, kaip valgote, sekti šaukštą, atverti burną ir daužyti lūpas. Po šešių mėnesių svarbu išlaikyti šį susidomėjimą maistu, palaipsniui plečiant vaiko mitybą. Šiuo tikslu pristatomi papildomi maisto produktai. Jau nuo šešių mėnesių PSO rekomenduoja į žindomo vaiko mitybą įtraukti suaugusiųjų maistą. Jei kūdikis maitinamas iš buteliuko, papildomas maistas pristatomas šiek tiek anksčiau - praėjus 4 mėnesiams. Įvedę papildomą maistą, turėtumėte ypač stebėti vaiko mitybą..

Papildomas maitinimas pradedamas daržovių tyrėmis. Pasirinkite moliūgą, žiedinius kopūstus, brokolius. Tada pristatomi grūdai be glitimo. Jei vaikas neauga svorio, papildomi maisto produktai paprastai prasideda nuo kryžiaus..

Be to, nuo 6 mėnesių į dietą dedama vandens. Tačiau šiuolaikiniai pediatrai nerekomenduoja sulčių duoti vaikui pirmaisiais gyvenimo metais..

Papildomo maisto kiekis yra nedidelis - pirmosiomis dienomis kūdikiui pakanka pusės arbatinio šaukštelio tyrės, tada porcijos kiekis palaipsniui didėja per 10 dienų iki reikiamos normos. Pašarų vienu maistu ir stebėkite kūdikio reakciją. Geriausias šėrimo laikas yra pirmoji dienos pusė. Nauji produktai pristatomi palaipsniui.

Iki 6 mėnesių susidaro maitinimo režimas. Vaikas valgo pabudęs ir prieš pat miegą iki 5-6 kartų per dieną. Žindymas yra trumpalaikis, nes maitinant kūdikis dažnai būna išsiblaškęs. Dažniausias maitinimas vakare ir aktyvus čiulpimas keičiasi paskutines 2–3 valandas prieš pabudimą.

Kūdikio maitinimo kiekį ir dažnumą reikia aptarti su pediatru..

Vaiko vystymasis

Mąstymas

Dabar kūdikis gerai atskiria draugus ir priešus ir gali parodyti savo nepasitenkinimą, likdamas be motinos.

Būkite pasirengę, kad vaikas nenorės jūsų paleisti, jei norite jį palikti seneliams. ⠀

Bendravimas

Vaikas jau kreipiasi į savo vardą, klausosi suaugusio žmogaus balso ir taria skiemenis, atsakydamas į jūsų balsą.

Kuo dažniau pasakykite jo vardą ir kalbėdami su kūdikiu įveskite žaislus, kad išvystytumėte jo žodyną. ⠀

Fizinis vystymasis

Yra tikimybė, kad jūsų kūdikis jau išmoko apsiversti, įvaldo sėdėjimo ir pasiruošimo ropoti įgūdžius. Be to, vaikas pradeda perkelti svorį į savo kojas ir gali stovėti palaikydamas abi rankas. Jis pritraukia abi rankas prie motinos, išreikšdamas norą, kad ji nusivestų ją pas save. Taip pat galite pastebėti, kad maitinimo metu kūdikis ant jūsų remiasi rankomis ir nustumia. Toks elgesys yra normalus - jis išbando savo naujas kūno galimybes..

Žaisdami su savo kūdikiu, plokite rankomis, spauskite žaislus, naudokitės tapšnojimu. Jis kartos po tavęs ir tobulins motoriką, mojuodamas žaislu.

Pasidalykite komentaruose, su kokiais klausimais ir sunkumais susidūrėte organizuodami kūdikio režimą 6 mėn?

Kūdikio miegas 6 mėn

Šešių mėnesių kūdikio miego ypatybės

Iki šešių mėnesių vaikas ateina su naujais įgūdžiais, sugebėjimais ir įpročiais. Jis jau moka aktyviai suktis, ropoti, dažnai atsisėda pats, reaguoja į tam tikrus suaugusiųjų žodžius, su malonumu žaidžia žaislais kiekvieną dieną - vis sunkiau.

Mityba ir, žinoma, vaiko miegas keičiasi: 6–7 mėnesiais kūdikiai paprastai persijungia iš trijų poilsio dienų į du kartus per dieną. Kaip tai atrodo?

Kiek budi ir kiek vaikas miega 6 mėnesius: apytikslis režimas

Vidutinis miego laikas šiame amžiuje gali net pailgėti, palyginti su penkiais mėnesiais. Yra kelios tokio „regreso“ priežastys: pirma, ilgesnis budrumo laikotarpis tarp poilsio nuo įpročio yra varginantis, todėl atsigulęs dienos miegui vaikas gali miegoti ilgiau nei esate įpratęs.

Antra, fizinio ir psichinio vystymosi šuolis reikalauja ilgesnio poilsio. Nesijaudinkite, jei, jūsų nuomone, kūdikis miega 6 mėnesius. Jei tuo pačiu metu likusį laiką trupiniai neparodo blogos sveikatos ir nuotaikos požymių, tada su juo viskas gerai.

Apytikslis 6 mėnesių kūdikio miego grafikas gali atrodyti taip:

  • ryto pakilimas, higienos procedūros, pusryčiai;
  • pirmasis pabudimo laikotarpis, kuris apima lauko žaidimus, pasivaikščiojimus, valgius ir padėjimą. Energingas šio amžiaus užsiėmimas trunka nuo 2 valandų 20 minučių iki 2 valandų 45 minučių. Po šio laiko tikriausiai pastebėsite savo vaiko nuovargio požymius. Taigi atėjo laikas pereiti prie ramesnių veiksmų;
  • pirmą dienos miegą. Tai gali trukti 2–2,5 val., Priklausomai nuo to, kaip greitai vaikas užmigo;
  • antrasis budrumo laikotarpis. Kalbant apie laiką, tai gali užtrukti tiek, kiek pirmas, bet jūs taip pat galite sutrumpinti iki dviejų valandų, ypač jei tada turėsite pasivaikščiojimą su neįgaliojo vežimėliu;
  • antras dienos miegas.
  • trečiasis budrumo laikotarpis. Kadangi šis laikotarpis patenka į vakarą, geriau apriboti aktyvius žaidimus, juos pakeičiant ramiu šeimos bendravimu, ypač todėl, kad būtent tuo metu namų nariai grįžta iš darbo. Trečiojo pabudimo laikotarpio trukmė yra 3-3,5 valandos kartu su maudynėmis ir maitinimu.
  • Naktinis poilsis. Paprastai miegas trunka 10-12 valandų. Jei 6 mėnesių vaikas dieną mažai miega, jis „užtruks“ daugiau laiko miegui, ir atvirkščiai, miegodamas dieną, jis gali sutrumpinti poilsį naktį.

Pusmečių užmigimas ir miego problemos

Iš jaunų motinų dažnai galite išgirsti skundų, kad 6 mėnesių vaikas pradėjo blogai miegoti arba visiškai nustojo miegoti, miegą pakeisdamas pusvalandžio miegu nuolatiniais pabudimais. Nesijaudinkite: tai laikina situacija, kurią dažnai galima pastebėti dėl hiperaktyvių, lengvai sužadinamų ir pernelyg įspūdingų kūdikių..

Įgydami naujų įgūdžių ir gyvenimo patirties, jie ir toliau juos „treniruoja“ net per atostogas.

Jei pastebite, kad jūsų 6 mėnesių kūdikis miegodamas sukasi, dreba, ropoja, dejuoja ar verkia, tai gali būti jūsų atvejis. Ką galima padaryti panašioje situacijoje? Štai keletas gairių:

  • nežaiskite kūdikio prieš eidami miegoti: geriau lankyti aktyvias pamokas kiekvieno pabudimo laikotarpio pirmoje pusėje;
  • nepamirškite maudytis: ši procedūra nepaprastai ramina ir nustato kūną patikimam miegui;
  • jei maitinate krūtimi - apribokite prieskonių ir žolelių naudojimą, jie gali įdomiai paveikti jūsų vaiką;
  • didžiulį vaidmenį atlieka vaiko miegojimo 6 mėnesių ritualas. Tai gali būti apkabinimas, nešiojimas, glostymas ir glostymas, lopšinės dūzgimas ir kita veikla. Svarbu, kad toks ritualas taptų įpročiu ir kartotųsi kiekvieną dieną: tada kūdikis užmegs ryšį tarp jo ir miego..

Ypač sunkiais atvejais, kai vaikas ilgai nemiega, pavyzdžiui, 2 ar daugiau savaičių, tikslinga kreiptis pagalbos į gydantį pediatrą, kuris arba suras fiziologinę priežastį ir nukreips jus pas specializuotą specialistą, arba paskirs raminančių žolelių nuovirų ir suteiks profesionalų patarimas, kaip spręsti problemą.

Panašių patarimų galima suteikti ir tėvams, kurių vaikai kelis kartus miega per dieną po 20–40 minučių. Kompetentingas medicininis požiūris daugeliu atvejų leidžia labai greitai užmigti.

Ar vaiko miego valandų skaičius 6 mėnesius priklauso nuo maitinimo tipo?

Apskritai, ne. Tiek šio amžiaus kūdikiai, tiek dirbtiniai žmonės ilsisi ir budi pagal bendrą režimą. Tačiau yra ir niuansų. Štai keletas jų:

  • kūdikiai su gv miega gerai po krūtimi, tačiau pabunda, kai bandai juos įdėti į lovelę. Jei yra problema, vienintelė išeitis yra nustoti užmigti šioje padėtyje;
  • Viduryje nakties pabudusį kūdikį galima lengvai užmigti paguldžius šalia savęs ir pasiūlius krūtį. Su dirbtiniais žmonėmis toks skaičius neveiks - turėsite arba paruošti mišinį, arba duoti vandens, arba apsiriboti manekenu. Tai, beje, daugeliu atvejų veikia;
  • laktacijos nutraukimas gali sukelti alkį. Alkanas vaikas labai blogai miega naktį, pridedant miego valandas per dieną, kai pertraukos tarp valgymų yra trumpesnės;
  • keičiant dirbtinį mišinį, vaiko organizmas gali sukelti neigiamą reakciją, ir tai tikrai turės įtakos miego kokybei.

Trumpai tariant, jei jūsų 6 mėnesių kūdikis pradėjo blogai miegoti naktį, viena iš priežasčių gali būti mitybos klaidos ir trūkumai - tiek žindymo, tiek dirbtinio.

Kaip tinkamai sutvarkyti likusį pusmečio kūdikį?

Miego higienai reikia skirti deramą dėmesį. Ši koncepcija apima:

  • patogi patalynė: lygus, vidutiniškai kietas čiužinys, ne itin minkšta pagalvė, antklodė, į kurią miegant kūdikis neįsipainios;
  • patogūs poilsiui skirti drabužiai - ne aptempti ir ne per erdvūs, pasiūti iš natūralaus ar bent jau pusiau sintetinio audinio, be šiurkščių siūlių, juostų, ilgų dirželių, kaklaraiščių ir panašių aksesuarų;
  • tamsa ar silpnas apšvietimas, netrukdantis gaminti miego hormoną melatoniną. Jei motinai nepatogu įeiti į kambarį, kuriame miega vaikas, visiškoje tamsoje, geriausias variantas būtų naktinė lemputė, tačiau įrengta atokiau nuo lopšio;
  • „Teisinga“ temperatūra ir drėgmė. Jei kambarys yra karštas ir sausas, kūdikis negalės pakankamai išsimiegoti. Ar pastebėjote, kad 6 mėnesių kūdikis miego metu prakaituoja, stipriai kvėpuoja, knarkia? Vėdinkite kambarį ir kitą dieną įjunkite drėkintuvą. Verkia ir uostosi? Kambarys gali būti per drėgnas, imkitės veiksmų! Ideali oro temperatūra darželyje yra 17–18 laipsnių bet kuriuo metų laiku.

Ką dar turėtumėte žinoti? Vaikai mėgsta miegoti įvairiai. Jei 6 mėnesių vaikas miega ant šono, apsiverčia ant nugaros ar pilvo, bando ropoti ar mojuoti rankomis, neturėtumėte galvoti, kad jam kažkas negerai. Viskas yra taip: tiesiog aplinkinis pasaulis yra toks įvairus ir daugialypis, kad kūdikis neturi pakankamai laiko pabudęs išmokti visų jo niuansų, todėl ir toliau tai daro sapne.

Kiek kūdikis turėtų miegoti 6 mėnesius arba koks turėtų būti 6 mėnesių kūdikio miego grafikas

Nepaisant to, kad vaiko miego trukmė yra grynai individuali sąvoka ir gali priklausyti nuo daugelio veiksnių, tokių kaip:
- temperamentas;
- psichoemocinė būsena;
- dantų dygimas;
- žarnyno diegliai, yra vidutinių rodiklių, kurie gali būti puikus orientyras mamoms ir tėčiams stebint savo sūnaus ar dukros miego kokybę. Ir tikrai būtina stebėti vaikų miegą, nes miegas yra lemiamas smegenų veiklos efektyvumo, dėmesio, nuotaikos veiksnys.

Ypatingas lūžio taškas, gąsdinantis daugelį tėvų, įvyksta sulaukus šešių vaiko mėnesių, būtent šis laikotarpis tampa aktyvaus kaulų ir dantų augimo faze. Vaikas pradeda patirti kalcio trūkumą organizme, padidėja jaudrumas. Daugelis tėvų pastebi reikšmingus kūdikio elgesio pokyčius. Taigi, jei anksčiau vaikas greitai pavargdavo ir užmigdavo, dabar jis yra kaprizingas, vakare jį sunku paguldyti, jis nemiega, kol labai nenori.

Miegas ir budrumas

Manoma, kad šešių mėnesių kūdikio norma yra miegas, pasiekiantis 14–16 valandų per parą. Tuo pačiu metu naktinis poilsis trunka apie 10–11 valandų, likęs laikas tenka trumpalaikiam dienos miegui, kurį galima suskirstyti į keletą dalių - 1–1,5 valandos ryto ir vakaro valandomis. Nuo trijų iki šešių mėnesių vaikui kyla aktyvus noras bendrauti su aplinkiniais žmonėmis, vakariniai budėjimai nuosekliai didėja nuo 2 iki 3,5 valandų.

Manoma, kad 6 mėnesių vaiko miego grafikas tampa panašus į suaugusiųjų: teoriškai iki šio amžiaus jūs galite išmokyti kūdikį miegoti visą naktį. Šio amžiaus žindomiems kūdikiams vis tiek gali tekti žindyti. Vaikas pradeda geriau orientuotis aplinkoje, gali pats užmigti be jokių tėvų pastangų.

Miego higiena

Šešių mėnesių kūdikio sveiko bioritmo raktas yra kelių paprastų taisyklių laikymasis. Visų pirma, tėvams nerekomenduojama paguldyti vaiko po 17-17 val., Naktį jis turėtų būti pakankamai pavargęs, kitaip kitas sapnas jam atvyks giliai po vidurnakčio. Be to, šiame amžiuje kūdikiui visiškai įmanoma patikėti minkštą žaislą kaip kompanioną, kuris vėliau padės jam užmigti saldžiai ir ramiai..

Atidžiai stebėkite budrumo ir poilsio režimą, gali būti, kad jūsų vaikui pakanka 13 valandų miego per dieną, o gal tokia „nemiga“ yra susijusi su fizine liga, netinkamai suformuotu grafiku ar kai kuriais psichologiniais ir emociniais sutrikimais, kuriuos šiame amžiuje galima lengvai ištaisyti..

6 mėnesių kūdikis

MetųMėnesių
0–1 metai1234penki678devynidešimtvienuolika12

Turinys:

Dabar jūsų kūdikis jau gali švęsti savo pirmąją rimtą datą, būtent šešių mėnesių jubiliejų. Šeštą mėnesį jūsų kūdikis dar labiau užaugs, daug sužinos ir dar labiau pasikeis..

Ugis ir svoris

Šeštą mėnesį jūsų kūdikis turėtų priaugti maždaug 600 gramų. Nepaprastai svarbu tinkamai stebėti svorio augimo greitį. Tuo atveju, jei vaikas gauna nedaug arba, priešingai, daug, jo mityba turėtų būti peržiūrėta taip, kad jis gautų pakankamą kalorijų kiekį, tuo pačiu metu nesijaudindamas dėl mikroelementų ir vitaminų, būtinų augimui ir tinkamam vystymuisi, trūkumo. Nuo pat gimimo jo ūgis turėtų padidėti 15 cm.

Vakcinos

Po 6 mėnesių vaikas turi gauti paskutinę, trečią vakciną nuo kokliušo, difterijos, stabligės, hepatito B ir poliomielito. Be to, nuo 6 mėnesių skiepijama nuo gripo kasmet.

Ką gali padaryti 6 mėnesių kūdikis?

6 mėnesių vaikas turėtų sugebėti pats pervažiuoti iš vienos pusės į kitą. Atsisėskite patys tiesia nugara be suaugusiųjų palaikymo, pabandykite nuskaityti. Po šešių mėnesių kūdikis turėtų užtikrintai stovėti ant lygaus paviršiaus, palaikydamas pažastis. Jis savarankiškai ima daiktus, juos spaudžia, purto. Geba kelias minutes mokytis vieno dalyko. Jis gerai atskiria skonį, turi mėgstamų ir nemėgstamų patiekalų. Pradeda bandyti kalbėtis, skleidžiant „m-m-mma“, „wah-wah-wah“, „boo-boo-boo“ ar „wah-wah-wah“ garsus..

Dantys

Po 6 mėnesių kūdikiui turėtų būti 4 dantys - 2 viršutiniai ir 2 apatiniai. Jie pjauna per 5-6 dienų pertrauką, kai kuriais atvejais - iš karto. Reikėtų pažymėti, kad sveikiems vaikams plonėjimo laikas yra skirtingas, kai kuriems pirmieji dantys gali pasirodyti 3-4 mėnesius, o kai kuriems - 8-9 mėnesius. Daugeliu atvejų tai yra dėl paveldimų veiksnių, tačiau tai gali atsirasti ir dėl rachito.

Vaiko dienos režimas 6 mėn

Meniu ir maistas

Sulaukus 6 mėnesių, į kūdikio racioną reikia įtraukti varškę, kurios galima gauti pieno paskirstymo punkte (kai kuriais atvejais varškės sūrį rekomenduojama pradėti vartoti anksčiau nusilpusiems vaikams). Šis naudingas produktas turėtų būti pristatomas palaipsniui, pradedant nuo ¼ šaukštelio, įtrinant jį kefyru, pieno mišiniu arba sumaišant su vaisių koše. Norėdami maitinti kūdikį, kaip ir anksčiau, reikia 5 kartus per dieną, o jo meniu turėtų būti maždaug toks: 6 ryto - 200 gramų kefyro, pieno mišinio ar motinos pieno, 10 ryto pusryčių - 150 g 10% košės ir 40-50 gramų tarkuoto obuolio arba vaisių tyrės. 14 valandą turėtų būti pietūs - 180-200 g daržovių tyrės ir 40-50 g sulčių, 18 valandą - motinos pienas (jei vaikas dirbtinis, tai mišinys) ir 3-5 šaukštai varškės sūrio, sutrinto su vaisių ir uogų tyrele arba mišiniu, o naktį, 22–22.30 - pieno mišinys arba motinos pienas.

Kiek miega

Būdamas šešių mėnesių vaikas naktį turėtų miegoti mažiausiai aštuonias – dešimt valandų, o dieną - dvi valandas. Tačiau ne visi šio amžiaus vaikai sutinka su tokiu režimu. Kai kurie miega vienos dienos, kiti miega tris kartus, bet pusantros valandos. Šiuo atveju tėvams pagrindinis atskaitos taškas turėtų būti kūdikio būklė. Jei dieną jis yra kaprizingas, verkšlena ir mėtosi lovytėje, dieną jis nenori žaisti žaislais ir lenkiasi rankose, tai reiškia, kad jam nepakanka miego.

Regurgitacija

Po 6 mėnesių vaiką gali sutrikdyti tokia nemaloni akimirka kaip regurgitacija. Kad taip neatsitiktų, rekomenduojama po maitinimo kūdikį visada laikyti vertikalioje padėtyje bent 5–10 minučių arba tol, kol išgirsite, kad kūdikis išvemia orą. Taip pat prieš pat maitinimą kūdikį galite laikyti vertikalioje padėtyje, kad iš skrandžio patektų oras..

Kūdikio priežiūra 6 mėn

Maudymasis

Skiriamasis bruožas maudant vaiką 6 mėnesių amžiaus yra aktyvus tėvų dalyvavimas maudymosi procese. Dabar galite sugalvoti įvairių žaidimų vandenyje, tuo pačiu padarydami maudymosi procesą labai įdomų ir linksmą. Jei iki 6 mėnesių, maudantis, reikėjo palaipsniui mažinti vandens temperatūrą, kad padidėtų kūdikio motorinė veikla ir jis sukietėtų, tai nuo šio mėnesio temperatūra turėtų būti nepakitusi. Vaikui turėtų būti patogu, jis neturėtų sušalti. Atminkite, kad vaikas daugiau sėdi vonioje, o jo judesiai tampa mažiau aktyvūs, todėl dabar turite suteikti vaikui temperatūrą, kurioje baigėte kritimą, ty + 32–36 laipsnius..

Pramogos

Po 6 mėnesių vaikas turėtų būti ypač suinteresuotas perkelti mažus daiktus iš vienos dėžės į kitą. Šiandien parduodama daugybė tokio pobūdžio mokomųjų žaidimų, tačiau galite sukurti savo versiją. Mažoje dėžutėje turėtų būti įvairių daiktų, pavyzdžiui, įdarytas triušis, guminis rutulys, medinis kubas, plastikiniai piramidiniai žiedai ir kt. Visi dalykai turėtų būti įdomūs ir saugūs kūdikiui. Geriausia, jei jie pagaminti iš skirtingų medžiagų. Šio perkėlimo tikslas yra suteikti kūdikiui galimybę tyrinėti įvairias konfigūracijas ir paviršius..

Problemos

Kai kurie šio amžiaus vaikai tampa mažiau bendraujantys ir drovūs. Jūs neturėtumėte priversti šešių mėnesių kūdikio eiti į svetimų rankų glėbį, jei jis iš visos išvaizdos rodo, kad jam nemalonu.

Šiame amžiuje vaikas pavargo ilgai sėdėti lovelėje, todėl leiskite jam ropoti po butą. Tačiau neturėtumėte jo palikti be priežiūros, nes dabar jis yra be galo smalsus ir neprieštarauja „lakstyti“ bet kurioje jam prieinamoje vietoje. Būkite labai atsargūs.

Taip pat skaitykite

Nuo pat gimimo kiekvienam vaikui yra periodas, kai jo gaudymasis pradeda gausiai tekėti, o kūdikis paprasčiausiai neturi laiko jų nuryti..

Vėjaraupiai arba tiesiog vėjaraupiai yra virusinė infekcija, atsirandanti dėl specialaus trečiojo tipo herpeso viruso.

Rotavirusinė infekcija yra liga, priklausanti ūminių žarnyno infekcijų kategorijai, dar vadinama „skrandžio gripu“ arba „žarnyno gripu“..

Dėl naujausių tyrimų įrodyta, kad baltos dėmės ant vaiko odos dažniausiai atsiranda dėl pityriasis versicolor..

Bet kuri motina laukia savo kūdikio su dideliu nekantrumu, nerimaudama dėl jo sveikatos ir vystymosi.

Vaiko raida po 6 mėnesių: ką turėtų sugebėti, kiek sverti, miegoti ir valgyti

6 mėnesių vaikas aktyviai vystosi psichiškai ir fiziškai. Suaugęs žmogus turi žinoti, ką turėtų sugebėti 6 mėnesių vaikas, kad užtikrintų visišką jo vystymąsi..

6 mėnesių vaiko vystymosi ypatybės

Kūdikių laikotarpis yra intensyvaus vaiko vystymosi laikas. Kūdikis auga taip greitai, kiekviename etape pasiekdamas tam tikrą sėkmę, kad pavėlavus, svarbūs jo vystymosi momentai gali būti praleisti.

Ką turėtų sugebėti padaryti šešių mėnesių kūdikis?

Būdamas 6 mėnesių vaikas pasiekia atitinkamą fizinio ir protinio išsivystymo lygį, jis turi sverti per 7 kg, jo ūgis yra nuo 64 iki 67 cm.

Po šešių mėnesių kūdikis turėtų sugebėti pakeisti padėtį, pasisukdamas iš pilvo į šoną, į nugarą ir nugarą, o tai svarbu norint įvaldyti ropojimą.

Yra įvairių nuomonių, ar kūdikį reikia mokyti sėdėti šiame amžiuje. Ekspertai vienareikšmiškai sako, kad tikslingiau pirmiausia išmokyti kūdikį ropoti, o paskui atsisėsti iš šios padėties, kad būtų galima veikti su žaislais iš tolo..

Svarbūs kūdikio pasiekimai yra: aktyvus manipuliavimas daiktais (perkėlimas, bakstelėjimas, mėtymas); ugdyti suaugusiųjų kalbos supratimą; gyvas bambėjimas, mėgdžiojimas tariant garsus; pasyviojo žodyno formavimas.

Šešių mėnesių vaiko miegas ir budrumas

  • Pagrindinis skirtumas tarp šio ir ankstesnio etapo yra vaikų perėjimas į naują režimą, kai miego laikas sutrumpėja iki 14 valandų, o pabudimo laikotarpis ilgėja..
  • Naktį kūdikis miega 10 valandų, trys dienos miegai trunka 1,5 valandos, kai kurie vaikai miega du kartus per dieną 2 valandas.
  • Pakankamas miegas priklauso nuo sąlygų sukūrimo: vėdinama patalpa, tam tikru metu klojama, kuri moko vaiką naujo režimo, užmigti savarankiškai.
  • Kiekvienu laikotarpiu padidinus budėjimo laiką iki dviejų valandų, galima įgyti naujų nuskaitymo, bendravimo ir veiksmų su daiktais įgūdžių..

6 mėnesių vaiko maitinimo organizavimas. Ką turėčiau valgyti ir kiek?

  • Kūdikio mityba labai pasikeičia, kai atsiranda dantys, kai į dietą dedami papildomi maisto produktai. Nors pagrindinis trupinių maistas yra motinos pienas arba mišiniai, jis jau turėtų valgyti bulvių košę, varškę, sriubas, dribsnius..
  • Remiantis ekspertų rekomendacijomis, dienos maisto kiekį, kurį turėtų suvalgyti šešių mėnesių kūdikis, sudaro 600 mg motinos pieno ir 200–250 g papildomo maisto. Nepriklausomai nuo maitinimo tipo, vaikas turėtų valgyti 5 kartus kas keturias valandas, išskyrus naktį.
  • Reikėtų nepamiršti, kad maitinimo procese vaikas 6 mėnesius vystosi savarankiškumą: būtina nusiplauti rankas, laikyti rankoje šaukštą.

Kaip turėtų vykti kūdikio fiziologinės funkcijos?

Svarbus suaugusio žmogaus klausimas yra teisingas požiūris į fiziologines kūdikio funkcijas. Apie puodų treniruotes yra įvairių nuomonių. Praktika rodo, kad nebūtina laukti, kol kūdikis išmoks sėdėti, bendri veiksmai gali suformuoti vaiko higienos įgūdžius ir teigiamą reakciją į sodinimą..

Atsižvelgiant į tai, kiek kartų kūdikis turėtų rašyti ir kaip dažnai turėtų būti kėdė, pediatrijoje yra vidutinės normos, kuriomis mamos gali vadovautis: kakoti - 1-3 kartus per dieną, rašyti iki 16 kartų.

Šešių mėnesių kūdikio navikai

Per šešis mėnesius vaikai turi naujų intelektinių laimėjimų: dalykinė-manipuliacinė veikla ir situacinis-verslo bendravimas. Norėdami tobulėti, galite naudoti žaidimų pratimus, kuriuos vaikai gali atlikti kartu su suaugusiuoju..

Svarbu, kad žaidimai suteiktų vaikui emocinį pasitenkinimą ir paveiktų skirtingas jo psichikos puses. Pavyzdžiui, judesių koordinavimas vystosi pratimais, tokiais kaip pagalvėlės, klausos suvokimas - su laikrodžio žaislais, staigmenų dėžutės, pramoginiai kilimai naudojami motorikai ir pirmiesiems objekto veiksmams..

Svarbiausia yra tai, kad suaugusieji neapsiriboja vien higienos procedūromis, bet suteikia kūdikiui visišką vystymąsi.

Kiek kūdikis turėtų miegoti 6 mėnesius? Plėtros normos

Gimęs kūdikis didžiąją laiko dalį praleidžia sapne ir įgyja jėgų naujiems pasiekimams. Senstant miego laikas gerokai sumažėja. Po šešių mėnesių kūdikio elgesys, raida ir daug kas kita kardinaliai skiriasi nuo naujagimio. Šis amžius yra tam tikras lūžio taškas. Todėl daugelį tėvų domina normos: kiek vaikas turėtų miegoti 6 mėnesius, svorio norma, per dieną suvalgytas kiekis ir kt. Šiame straipsnyje bus pateikti atsakymai į šiuos ir kitus klausimus, taip pat pateikiamos naudingos rekomendacijos..

Kiek kūdikis turėtų miegoti 6 mėnesius?

Nuo šešių mėnesių iki devynių mėnesių vaikas pereina prie naujo miego režimo. Nuo mėnesio iki trijų jis miega maždaug 20 valandų per dieną. Nuo trijų iki šešių - apie 15 valandų. Kitą trimestrą jo miegas trunka apie 14 valandų. Tuo pačiu metu kūdikis naktį miega apie 10 valandų, o dieną tris kartus - vidutiniškai pusantros valandos. Ieškant atsakymo į klausimą, kiek vaikas turėtų miegoti 6 mėnesius, reikėtų atsižvelgti į jo individualias savybes. Todėl tiksli vaiko miego trukmė yra jo paties sprendimas. Be to, turėtumėte sukurti palankią aplinką kūdikiui miegoti. Patalpa, kurioje miega mažylis, turėtų būti gerai vėdinama ir vėsi. Oro temperatūra kambaryje yra apie 18 laipsnių, santykinė oro drėgmė - apie 60%. Miegamajame turėtų būti kiliminė danga. Dienos miegą geriausia praleisti lauke. Kad būtų išvengta painiavos tarp dienos ir nakties, vaikui geriau miegoti naktį išjungus šviesą. Jūs taip pat turėtumėte paguldyti savo kūdikį tuo pačiu metu, kad pratintumėte jį prie režimo. Tokiu atveju po kurio laiko nebus jokių problemų miegoti, o vaikas galės pats užmigti. Šiame amžiuje kūdikis jau gali turėti žaislą, su kuriuo jis geriau užmiega..

Kiek vaikas turėtų suvalgyti per 6 mėnesius?

Po šešių mėnesių kūdikis gali pradėti vartoti papildomus maisto produktus. Tačiau pagrindinis jo maistas bus pieno mišinys (jei dėl kokių nors priežasčių jis perkeliamas į dirbtinę mitybą) arba motinos pienas. Apytikslis šėrimų skaičius per dieną yra maždaug aštuonis kartus. Išgeriamo pieno tūris yra maždaug vienas litras. Jei kūdikis valgo motinos pieną, jums nereikia duoti vandens. Be to, neturėtumėte atsisakyti mažylio maitinimo naktimis ar siūlyti vandenį vietoj krūties (pieno mišinys). Gerai maitinamas vaiko miegas yra daug stipresnis.

Kiek vaikas turėtų sverti 6 mėnesius?

Kūdikio svoris priklauso nuo daugelio svarbių veiksnių, įskaitant gimimo svorį, maitinimo tipą (maitinimas krūtimi ar dirbtinis maitinimas), kaip dažnai ir intensyviai jis valgo ir kt. Todėl tikrai neįmanoma pasakyti, kiek mažylis turėtų sverti. Tačiau vidutinį vaiko svorį galima apskaičiuoti atskirai pagal mėnesį. Taigi pirmąjį gyvenimo mėnesį vidutinis svorio prieaugis yra 600 gramų, antrą ir trečią - 800, ketvirtą - 750, penktą - 700, o šeštą - 650 gramų. Norint apskaičiuoti apytikslį 6 mėnesių kūdikio svorį, remiamasi gimimo svoriu. Pavyzdžiui: 3300 gramų (gimus) + 3500 (vidutinio kas mėnesį priaugto svorio suma) = 6800 gramų.

Apibendrinant

Ieškant atsakymo į klausimą, kiek vaikas turėtų miegoti 6 mėnesius (ir kiti panašūs į jį), nereikėtų pamiršti individualių kūdikio savybių. Fizinė ir psichologinė aplinka taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Taigi, kūdikio svoriui, miegui ir mitybai įtakos turės motinos moralė, maitinimo tipas (dirbtinis ar maitinamas krūtimi), oro temperatūra kambaryje ir daug daugiau..

Kiek kūdikis turėtų miegoti 6 mėnesius? Plėtros normos

Gimęs kūdikis didžiąją laiko dalį praleidžia sapne ir įgyja jėgų naujiems pasiekimams. Senstant miego laikas gerokai sumažėja. Po šešių mėnesių kūdikio elgesys, raida ir daug kas kita kardinaliai skiriasi nuo naujagimio. Šis amžius yra tam tikras lūžio taškas. Todėl daugelį tėvų domina normos: kiek vaikas turi miegoti per 6 mėnesius, svorio norma, suvalgytas dienos kiekis ir kt. Šiame straipsnyje bus pateikti atsakymai į šiuos ir kitus klausimus, taip pat pateikiamos naudingos rekomendacijos..

Kiek kūdikis turėtų miegoti 6 mėnesius?

Nuo šešių mėnesių iki devynių mėnesių vaikas pereina prie naujo miego režimo. Nuo mėnesio iki trijų jis miega maždaug 20 valandų per dieną. Nuo trijų iki šešių - apie 15 valandų. Kitą trimestrą jo miegas trunka apie 14 valandų. Tuo pačiu metu kūdikis naktį miega apie 10 valandų, o dieną tris kartus - vidutiniškai pusantros valandos. Ieškant atsakymo į klausimą, kiek vaikas turėtų miegoti 6 mėnesius, reikėtų atsižvelgti į jo individualias savybes. Todėl tiksli vaiko miego trukmė yra jo paties sprendimas. Be to, turėtumėte sukurti palankią aplinką kūdikiui miegoti. Patalpa, kurioje miega mažasis, turi būti gerai vėdinama ir vėsi. Oro temperatūra kambaryje yra apie 18 laipsnių, santykinė oro drėgmė - apie 60%. Miegamajame turėtų būti kiliminė danga. Dienos miegą geriausia praleisti lauke. Kad būtų išvengta painiavos tarp dienos ir nakties, vaikui geriau miegoti naktį išjungus šviesą. Jūs taip pat turėtumėte paguldyti savo kūdikį tuo pačiu metu, kad pratintumėte jį prie režimo. Tokiu atveju po kurio laiko nebus jokių problemų eiti miegoti, o vaikas galės pats užmigti. Šiame amžiuje kūdikis jau gali turėti žaislą, su kuriuo jis geriau užmiega..

Kiek vaikas turėtų suvalgyti per 6 mėnesius?

Po šešių mėnesių kūdikis gali pradėti vartoti papildomus maisto produktus. Tačiau pagrindinis jo maistas bus pieno mišinys (jei dėl kokių nors priežasčių jis perkeliamas į dirbtinę mitybą) arba motinos pienas. Apytikslis šėrimų skaičius per dieną yra maždaug aštuonis kartus. Išgeriamo pieno tūris yra maždaug vienas litras. Jei kūdikis valgo motinos pieną, jums nereikia duoti vandens. Be to, neturėtumėte atsisakyti mažylio maitinimo naktimis ar siūlyti vandenį vietoj krūties (pieno mišinys). Gerai maitinamas vaiko miegas yra daug stipresnis.

Kiek kūdikis turėtų sverti 6 mėnesius?

Kūdikio svoris priklauso nuo daugelio svarbių veiksnių, įskaitant gimimo svorį, maitinimo tipą (žindymas ar dirbtinis maitinimas), kaip dažnai ir intensyviai jis valgo ir kt. Todėl tikrai neįmanoma pasakyti, kiek mažylis turėtų sverti. Tačiau vidutinį vaiko svorį galima apskaičiuoti atskirai pagal mėnesį. Taigi pirmąjį gyvenimo mėnesį vidutinis svorio prieaugis yra 600 gramų, antrą ir trečią - 800, ketvirtą - 750, penktą - 700, o šeštą - 650 gramų. Norint apskaičiuoti apytikslį 6 mėnesių kūdikio svorį, remiamasi gimimo svoriu. Pavyzdžiui: 3300 gramų (gimus) + 3500 (vidutinio kas mėnesį priaugto svorio suma) = 6800 gramų.

Apibendrinant

Ieškant atsakymo į klausimą, kiek vaikas turėtų miegoti 6 mėnesius (ir kiti panašūs į jį), negalima pamiršti apie individualias kūdikio savybes. Fizinė ir psichologinė aplinka taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Taigi, kūdikio svoriui, miegui ir mitybai turės įtakos motinos moralė, maitinimo tipas (dirbtinis ar maitinamas krūtimi), oro temperatūra kambaryje ir daug daugiau..

Kiek vaikas turėtų miegoti 6, 7, 8, 9, 10 mėnesių?

Tėvai visada jaudinasi dėl savo mažų (ir didelių) vaikų. Klausimas nėra išimtis - kiek vaikas turi miegoti prieš vienerius gyvenimo metus - 6, 7, 8, 9, 10 mėnesių. Tai ir bus aptarta.

Bet kokios normos, susijusios su vaikais ir jų vystymusi, visada yra apytikslės, ir jei tėvai susiduria su nukrypimais nuo normos, tai nereiškia, kad vaikui nėra viskas gerai. Kiekvienas asmuo (o vaikas taip pat yra asmuo) yra individualus, o individualumas pasireiškia viskuo, įskaitant miego normas. Jei vaikas miega ilgiau ar mažiau, nei tikėtasi, daugiau ar rečiau, tai nereiškia, kad jį reikia priversti miegoti bet kokia kaina, nes šios srities normos yra tik teisingo vaikų dienos režimo paskirstymo gairės..

Be to, daugybė skirtingų veiksnių turi įtakos vaiko miego trukmei ir kokybei. Pradedant nuo fizinės ir psichologinės vaiko būsenos ir baigiant jo bei jo tėvų kasdienybe ir jų būkle. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas sveikas, linksmas, gerai valgo, daug žaidžia, yra judrus ir judrus, tačiau miega mažiau nei įprasta, nėra ko jaudintis. Tačiau vis dar egzistuoja vienas dėsningumas - kuo mažesnis kūdikis, tuo ilgiau jis turėtų miegoti. Taigi, apytikslis miego lygis.

Vaiko iki vienerių metų miego dažnis

  • 1-2 mėnesiai - kūdikis miega apie 18 valandų.
  • 3 mėnesiai - kūdikis miega apie 17 valandų.
  • 5-6 mėnesiai - kūdikis miega apie 16 valandų.
  • 7–9 mėnesiai - kūdikis miega apie 15 valandų.
  • 10-12 mėnesių - kūdikis miega apie 13 valandų.

Kūdikio miegas 6-10 mėnesių

Nuo šešių iki dešimties mėnesių vaikui vidutiniškai reikia apie 14–15 valandų. miego per dieną. Iš šių valandų jie miega maždaug 7 valandas iš eilės. Jei vaikas miega ilgiau nei 7 valandas, jis gali trumpam pabusti ir tada pats užmigti, ir tai yra puikus sveiko miego ženklas..

Labiausiai tikėtina, kad vaikas vėl du kartus užmiega porai valandų po pietų - vieną kartą ryte ir vieną po pietų. Jei toks režimas yra naudingas kūdikiui, tėvams patartina jį nuolat palaikyti. Pasirodo tokia norma: naktinis miegas trunka 10–11 valandų, dieną 1,5–2 valandas du ar tris kartus.

Ką daryti, jei vaikas nenori miegoti tinkamu laiku?

Visų pirma, įsisavinti pradžioje išsakytą tiesą - nesijaudinti ir nevarginti vaiko dėl to, atminkite, kad vaikas taip pat yra žmogus. Na, ir jūs galite pasiūlyti keletą paprastų patarimų, kurie padės išspręsti šią problemą..

  1. Nustatykite specialų ritualą prieš miegą ir jo griežtai laikykitės. Greičiausiai toks ritualas jau egzistuoja šeimoje ir tik vaikas nenori jo laikytis. Tėvams reikia kantrybės ir meilumo. Ritualas gali apimti vaiko maudymą, ramų, ramų žaidimą, lopšinės dainavimą, pasakojimą prieš miegą. Jei visas ritualas atliekamas tuo pačiu vakaro laiku ir ta pačia tvarka, vaikas netrukus prie jo pripras. Kaip bebūtų keista, maži vaikai mėgsta nuoseklumą tvarkaraštyje ir netgi gali to reikalauti patys. Dėl to vaikas supras, kad laikas nusiraminti ir eiti miegoti..
  2. Dienos ir nakties miegas. Į įprastą tvarkaraštį taip pat reikėtų įtraukti miegus. Tai reiškia, kad suaugusieji turi planuoti savo dieną iš anksto, kad galėtų laikytis vaiko numatyto grafiko. Vaikui bus daug lengviau užmigti, jei jis žais, valgys ir eis miegoti kiekvieną dieną tuo pačiu metu ne tik vakare, bet ir dieną..
  3. Tėvai neturėtų pamiršti, kad vaikui reikia suteikti galimybę savarankiškai užmigti. Geriau vaiką paguldyti į lovelę šiek tiek anksčiau, tuo pačiu pratinant jį prie išorinių miego veiksnių - maitinimo ar judesio ligos - kaip privalomų užmigimo sąlygų. Jei kūdikis verkia, daug kas priklauso nuo suaugusio, kuris jį paguldys. Daugelis vaikų psichologų pataria palaukti keletą minučių, kad suprastumėte verkimo priežastis. Bet viskas, mes kartojame, yra individualu: kodėl gi ne kartais atsigulti su vaiku, kad jis ramiai užmigtų, jei šią akimirką jis to tikrai nori.

Kiek laiko kūdikis turėtų miegoti 6 mėnesius

Vaikai sparčiai vystosi, smegenys informaciją sugeria fenomenaliu greičiu. Bet jie gerai to neprisimena, jei neužmiega. Kūdikis turi miegoti daug daugiau nei suaugusieji - beveik du kartus. Šešis mėnesius visiškam tobulėjimui turite praleisti daugiau nei pusę laiko sapne! Norėdami sužinoti, kiek turėtų miegoti pusmetis kūdikis, padės lentelė. Palyginimui, tai taip pat rodo ankstesnių mėnesių vidutines vertes..

AmžiusDienos miegasNaktinis miegasKiek
1 - 3 mėnesiai4-5 kartus, iki 7 valandųnuo 8 iki 1114 - 17 val
3 - 5 mėnesiai3-4 miegai, iš viso iki 6 valandų10 - 12 valandų per naktį14 - 17 val
6 mėn2, rečiau trys miegai, iš viso iki 4 valandų10 - 11 valandųiki 15 valandų

Kaip suprasti, kad vaikas nepakankamai miega

Kad vaikas pakankamai miegotų, svarbu laikytis režimo

Net nėštumo metu yra aišku, ar turėsite „pelėdą“, ar „larką“. Kai kurie vaikai yra ramūs, kiti - nervingi ir jautrūs. Kažkas miega daugiau, kažkam reikia mažiau laiko. Miego normos yra tik gairės. Svarbiau stebėti vaiko būklę ir atsižvelgti į jo charakterį.

Jei vaikas nepakankamai miega, vadinasi, jis yra kaprizingas, tampa vangus, mažai juda, praranda susidomėjimą žaislais. Kai kurie vaikai tarsi „pakimba“ žiūrėdami į vieną tašką.

Jei išsikraus vaiko akumuliatorius, pamatysite ne saldų žiovulį ir tempimą. Dažnai vaikai pabunda nepataisoma, beveik isteriška veikla. Jie šaukia, daug juda, veikia, kai bando juos nuraminti. Tai tikras ženklas, kad laikas miegoti..

Jei dantys dar nedygsta, o dėl pedalų maitinimo nėra jokio streso, pabandykite sukurti sąlygas kūdikiui ilgiau miegoti. Jei kūdikis miega mažiau nei įprastai, tačiau yra linksmas, linksmas ir sveikas, tuomet neturėtumėte jaudintis. Tiesiog pabūk jam šiek tiek daugiau miego. Bet jūs taip pat neturėtumėte jo užpilti. Pažadinkite kūdikį grafiko nustatytu laiku, kad nesutrikdytumėte tvarkaraščio ir neišprovokuotumėte kaprizų.

Dienos miegas

Iki šešių mėnesių kūdikis miega du ar tris kartus per dieną. Mama turi mažiau laisvo laiko, nes dienos miegas sutrumpėja iki 3-4 valandų.

Dienai miegoti namuose nebūtina organizuoti visiškos tylos. Nes tokios nenatūralios sąlygos gali sukelti vaikų nerimą ir baimę. Žinoma, neturėtumėte kelti per daug triukšmo, tačiau galite drąsiai užsiimti kasdiene veikla. Jaunai motinai tikriausiai reikia daug nuveikti, kol jos rankos laisvos.

Dienos miegą nedvejodami perkelkite į gatvę. Vaikas gali miegoti vežimėlyje eidamas, net jei lauke šąla. Bet jei jau tapo labai šalta, tada geriau likti namuose ir palikti atidarytą langą. Grynas oras puikiai tinka miego kokybei bet kuriame amžiuje. Tiesiog pagalvokite, kuris kostiumas atitiks kambario temperatūrą..

Būdamas 6 mėnesių vaikas dienos metu gali užmigti iki trijų kartų.

Naktinis miegas

Remiantis pediatrų rekomendacijomis, šešis mėnesius kūdikiai turi miegoti 14-15 valandų per dieną. O jei dienos miegas trunka 4 valandas, tai naktį jis turėtų svajoti bent 10–11 valandų. Iki šio amžiaus kūdikiai dažniausiai gerai miega didžiąją nakties dalį. Maitinimas prieš rytą yra tik vienas. Kuo svarbiau organizuoti miegą su visais patogumais..

Atsižvelgiant į šeimos poreikius ir vaiko savybes, miego grafiką galima sklandžiai keisti. Jūs tiesiog turite palaipsniui keisti klojimo laiką 15-20 minučių per mėnesį. Bet vis tiek geriau nusiųsti kūdikį į lovelę ne vėliau kaip 21 val.

Šešių mėnesių kūdikis aktyviai lavina savo paties kūno galimybes. Tai reiškia, kad jis daug juda net sapne. Verpimas, trūkčiojimas rankomis ir kojomis. Ir jis gali pažadinti save ir išgąsdinti. Todėl jei dieną galite palikti jį lengvais drabužiais, tuomet geriau jį suvystyti naktį, nors ir ne sandariai. Taigi kūdikis miegos ramiau nei būdamas laisvas dienos metu..

Kaip padėti kūdikiui užmigti

Kad vaikai tinkamai vystytųsi, jie turi laikytis režimo. Tai padeda ritualai. Organizuokite vakaro miego režimą, kad jūsų kūdikis lengviau užmigtų.

  • Lėčiau. Likus valandai ar daugiau iki atsigulimo, geriau atsisakyti aktyvių žaidimų, energingo įkrovimo, garsių garsų. Pervargimas yra viena iš blogo miego priežasčių. Taigi kūdikis pradės ilsėtis dar prieš jam būnant lopšyje..
  • Masažas. Prieš plaukiant galima atlikti atpalaiduojantį masažą. Tai pašalins raumenų įtampą, o kontaktas su mama suteiks vaikui ramybės jausmą. Tai ypač svarbu, jei kūdikis nemėgsta plaukti, arba diena buvo per daug užimta..
  • Maudymasis. Tai ne tik higienos procedūra, bet ir dar vienas būdas paruošti kūdikį miegoti. Norėdami sustiprinti efektą, į vandenį galima pridėti raminančių žolelių nuovirų. Pavyzdžiui, ramunėlių ar melisų. Tai bus dvigubai naudinga, jei kūdikis turi odos problemų. Pavyzdžiui, dirginimas ar vystyklų bėrimas.
  • Prislopinta šviesa. Hormonas melatoninas reguliuoja natūralų miego ir pabudimo ciklą. Ir tai geriausiai veikia tamsoje. Pakanka palikti naktinę lemputę ar naktinę lempą. Šviesa turi būti šilta ir minkšta.
  • Skaitymas. Niekas nenuramina jaudulio, kaip mano mamos balsas. Pasakų skaitymas ar pasakojimas ir lopšinių dainavimas yra senas būdas padėti vaikui užmigti.

Santrauka

Po šešių mėnesių kūdikiui vis tiek reikia dvigubai daugiau miego nei suaugusiam. Tinkamai organizuotas miegas yra sveikatos ir ramybės garantas tiek kūdikiui, tiek visai šeimai. Tikimės, kad mūsų rekomendacijos padės jums padaryti kūdikio miegą gerą ir malonų dieną ir naktį..

Kiek naujagimis turėtų miegoti 1–6 mėnesius?

Kai gimsta ilgai lauktas vaikas, tėvai turi daug ko išmokti, o vienas iš dažniausiai užduodamų klausimų yra tai, kiek naujagimis turėtų miegoti 1, 2, 3, 4, 5 ir 6 mėnesius. Tėvai mano, kad jų vaikas miega per daug, jie pradeda nerimauti ir bėgti pas gydytojus. Tai natūralu, nes visi jaudinasi dėl savo kraujo. Norėdami padėti jums šioje situacijoje, mes išsamiai aprašėme vaiko miego procesą nuo gimimo iki pusės metų..

Kiek kūdikis turėtų miegoti nuo gimimo iki 3 mėnesių?

Šiuo laikotarpiu jūsų stebuklas miegos labiausiai. Miego trukmė šiame amžiuje turėtų būti nuo 15 iki 18 valandų. Pirmosiomis savaitėmis vaikas gali miegoti net iki 21 valandos per dieną, tačiau tada miego trukmė mažėja. Ir iki trijų mėnesių jis miegos 15–20 valandų.

Kiek vaikas turi miegoti nuo gimimo 1, 2 ir iki 3 mėnesių, suprato. Tačiau šiame etape vis dar yra keletas taisyklių, kurių reikėtų laikytis..

1. Reikėtų prisiminti, kad tokio mažo amžiaus vaikai negali miegoti ilgiau nei 4 valandas. Todėl turėtumėte gerai pagalvoti apie savo režimą, kad ir jūs nebūtų pervargę..

Kiek naujagimis turėtų miegoti 1, 2, 3 mėnesius?

2. Pirmus pusantro mėnesio vaikas negali žaisti daugiau nei dvi valandas iš eilės, tai gali jį pervargti. O jei jis pavargęs, jam bus sunku miegoti. Jei matote, kad kūdikis atrodo mieguistas, trina akis, tada geriau jį nedelsiant įdėti į lovelę. Sužinokite, ką padovanoti savo mylimam žmogui.

3. Nuo antros savaitės galite pradėti mokyti vaiką skirti dieną ir naktį. Kaip jau pastebėjote, kai kurie kūdikiai jau yra gimusios pelėdos. Jie gali miegoti visą dieną, o vakare jų aktyvumas padidėja. Kaip tai padaryti? Dienos metu kambarys turėtų būti gerai apšviestas. Jei kūdikis užmiega maitindamas, pabandykite jį pažadinti. O naktį daug nekalbėkite, kalbėkite švelniu, raminančiu balsu, pritemdykite kambario šviesas. Laikui bėgant jūsų stebuklas supras, kada reikia miegoti ir kada žaisti.

4. Maždaug po 6–8 savaičių pradėkite mokyti vaiką užmigti savarankiškai. Pabandykite pumpuoti mažiau. Priešingu atveju jis pripras ir be to negalės miegoti..

Kiek kūdikis turėtų miegoti nuo 3 iki 6 mėnesių?

Iki 4 mėnesių kūdikiai miega 15–17 valandų. Šiuo laikotarpiu jis jau miega daugiau naktį - 10–11 valandų, o likęs laikas dienos miegui skiriamas keliais būdais. Dažniausiai 3-4.

Šio laikotarpio pradžioje kūdikis vis tiek pabus naktį, kad būtų maitinamas. Bet po 6 mėnesių jis jau galės miegoti visą naktį..

Kiek vaikas turi miegoti 4, 5, 6 mėnesius, jūs jau supratote. Dabar nagrinėkime keletą miego taisyklių šiame etape..

1. Išmokykite kūdikį miegoti dieną ir naktį. Turite įsitikinti, kad kiekvieną dieną jis eina miegoti ir atsibunda maždaug tuo pačiu metu. Vakare geriausias laikas miegoti yra nuo 19 iki 20 val. Sužinok: ką pasakyti ir rašyti mergaitei.

Kiek naujagimis turėtų miegoti 3, 4, 5 ir 6 mėnesius?

2. Šiame amžiuje galite pradėti pasakoti kūdikiams, dainuoti lopšines. Raskite sau konkretų miego ritualą. Tai gali būti šilta vonia, ramūs, raminantys žaidimai..

3. Jei jūsų stebuklas naktį miega 10–11 valandų ir vis dar nenori pabusti, tuomet geriau jam padėti tai padaryti. Priešingu atveju visas režimas bus neteisingas ir tai neigiamai paveiks vaiko sveikatą ir gerovę..

4. Šiame vaiko gyvenimo etape taip pat nepamirškite apie miego įpročius ir tai, kad vaikas turėtų išmokti pats užmigti. Priešingu atveju problemos gali kilti vyresniame amžiuje..

Šiame straipsnyje mes labai išsamiai aprašėme, kiek naujagimis turėtų miegoti 1, 2, 3, 4, 5 ir 6 mėnesius. Atminkite, kad miegas šiuo kūdikio gyvenimo laikotarpiu yra labai svarbus, nuo jo priklauso ir jūsų sveikata bei gerovė. Taigi nepamirškite šių taisyklių ir nepamirškite apie dienos režimą..

Kiek miega ką tik gimęs kūdikis

Kiek naujagimis miega per pirmąsias savaites: nuo 17 iki 20 valandų per dieną. Palaipsniui šis laikas mažėja, o kūdikio budrumo laikotarpis ilgėja. Geras poilsis padeda kūdikiui prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų, greičiau augti ir įgyti jėgų.

Kaip ir suaugusieji, naujagimiai taip pat skiriasi vienas nuo kito. Vieni kūdikiai miega ilgai, kiti - mažai. Pirmosiomis gyvenimo dienomis visi vaikai daug miega (palyginti su suaugusiais). Tiesą sakant, jie tik miega ir valgo. Apytikslis laiko tarpas, kiek naujagimis turėtų miegoti tarp maitinimo, yra 3–4 valandos. Jei kūdikis miega per ilgai ir nepabunda valgyti (pavyzdžiui, iki 8 valandos nakties, nepabudęs), ekspertai rekomenduoja kūdikį pažadinti ir maitinti. Naujagimio kūnas yra trapus, jam svarbu laiku ir tinkamai maitintis. Tepkite kūdikį ant krūtinės bent kas 3-4 valandas.

Kiek naujagimis miega per dieną, norma

Vidutiniškai naujagimis kūdikis miega iki 18-20 valandų per dieną. To pakanka, kad kūdikis gerai augtų, tinkamai prisitaikytų prie naujo gyvenimo už motinos pilvo..

Naujagimiai turi mažą skrandį, todėl jie pabunda kas 3-4 valandas maitintis. Vaikui svarbus geras gilus miegas - tai raktas į jo darnų vystymąsi. Normą viršijančią miegą galima pastebėti neišnešiotiems kūdikiams ir sunkiai gimdžiusiems vaikams, patologinėmis ligomis sergantiems vaikams. Jiems reikia ilgai miegoti, kad greitai atsigautų ir įgytų jėgų..

Vidutinė norma, kiek naujagimis turėtų miegoti per dieną, yra nuo 9 iki 10 valandų. Dienos sapnų skaičius yra 5-6. Nakties miego trukmė yra nuo 9 iki 10 valandų. Iš viso naujagimis kūdikis miega nuo 18 iki 20 valandų per dieną.

Naktinio miego trukmė

Naktinio miego norma naujagimiui yra 8 valandos, pabudus maitinti. Dažniausiai vaikai naktį valgo pusiau miegodami. Naktiniai tiekimai taip pat yra svarbūs. Jei vaikas miega naktį ir nepabunda pats maitintis, pediatrai rekomenduoja kūdikį pažadinti kas 3–5 valandas, kad maitintųsi. Naktinis maitinimas palaiko kūdikio sveikatą ir apsaugo trapų kūną nuo dehidratacijos.

Iki vienerių metų amžiaus naktinio miego trukmė padidėja iki 10 valandų, o kūdikiai jau apsieina be pabudimo naktį maitinti..

Naujagimių miego rodikliai pagal mėnesį

Miego trukmė kiekvienam vaikui skiriasi. Po gimimo kūdikiai miega ilgai, tačiau kuo vyresni, tuo ilgesnis bus pabudimo laikotarpis ir trumpesni dienos miego periodai..

Naujagimio miegas pirmąją gyvenimo savaitę

Po gimimo kūdikis prisitaiko prie naujos jo aplinkos. Dažnas ir gilus miegas yra greito ir sėkmingo prisitaikymo raktas. Laikas, kai naujagimis miega pirmosiomis dienomis, priklauso nuo to, kaip praėjo gimdymas, dažniausiai tai yra 18–20 valandų. Jei gimdymas buvo sunkus, miego trukmė kūdikiui pasveikti yra ilgesnė..

Nėra aiškaus miego ir budrumo režimo, vaikai miega beveik dienas. Tėvams pirmoji kūdikio gyvenimo savaitė yra pati ramiausia. Vaikas gana nubudęs: pabunda valgyti ir vėl užmiega. Naujagimis maitinamas pabunda kas 2-3 valandas, žindomi kūdikiai gali pabusti per 1,5 valandos, nes motinos pienas greitai virškinamas ir absorbuojamas.

Kiek naujagimis turėtų miegoti iki mėnesio, o vaikai - iki metų

Pagrindiniai kūdikio miego pokyčiai pagal amžių yra bendros dienos miego trukmės sumažėjimas, dienos sapnų skaičiaus sumažėjimas, naktinio miego trukmės padidėjimas nepabudus maitinti, viso miego per dieną sumažėjimas..

Kūdikio amžiusDienos miego trukmė, valSvajonių skaičiusNaktinio miego trukmė, valMiego valandos per dieną
Naujagimis9–105-69–1018–12 d
1 mėnuo8–93-48–916-18 d
2 mėnesiai7–839–1016-18 d
3 mėnesiai5-6310–1115–17
4 mėnesiai5-6310–1115–17
5 mėnesiai5-6310–1115–17
6 mėnesiai4-52–3dešimt14–15
Septyni mėnesiai3-42dešimt13–14
8 mėn3-42dešimt13–14
9 mėn2–42dešimt12–14
10 mėnesių2–42dešimt12–13
11 mėnesių2–32dešimt12–13
1 metai2–31-2dešimt12–13

Kodėl naujagimis nenori miegoti ar miega ilgai

Jei kūdikis nenori miegoti, yra kaprizingas, turite išsiaiškinti jo nepasitenkinimo priežastį. Kas trukdo naujagimiui atsipalaiduoti ir užmigti:

  1. Kambaryje esantis karštas ir sausas oras gali apsunkinti jūsų kūdikio atsipalaidavimą ir užmigimą. Vėdinkite vietą, kurioje vaikas dažnai miega. Optimalūs vaikų kambario rodikliai: temperatūra - 20–22 ° С, oro drėgmė - nuo 50 iki 70%.
  2. Patikrinkite, ar vystyklai pilni ar nesandarūs.
  3. Patikrinkite savo kūdikio drabužius, jie gali būti trinantys, karšti ar šalti.
  4. Nepatogi laikysena taip pat gali sukelti nusivylimą. Pabandykite paguldyti kūdikį kitaip.

Kartais kūdikiai miega per ilgai. Dėl kokių priežasčių naujagimis miega ilgai:

  1. Jei motina netinkamai pritvirtina kūdikį prie krūties, jis teisingai neužfiksuoja spenelio ir greitai pavargsta.
  2. Jei motinos spenelių struktūra yra tokia, kad kūdikiui sunku jas sugriebti, jie labai pavargsta ir iš nuovargio užmiega.
  3. Esant sunkiam gimdymui, motinai galima skirti vaistus, turinčius raminamąjį poveikį kūdikiui.
  4. Jei kūdikis retai ar neteisingai tepamas ant krūties, jis palaipsniui silpsta, tampa vangus, pasyvus, mieguistas.

Svarbūs patarimai

Kūdikis gali užmigti iškart po maitinimo ar net čiulpdamas. Jei kūdikis dėl kažko jaudinasi, jo miegas gali paklysti.

Kiek valandų per dieną miega ką tik gimęs kūdikis, įtakoja daugybė veiksnių. Norėdami sukurti optimalias naujagimio miego sąlygas, turėtumėte pasinaudoti keliais patarimais:

  1. Dienos metu palikite atviras užuolaidas, kad jūsų vaikas galėtų miegoti ilgiau. Vaikas turėtų suprasti skirtumą tarp dienos ir nakties, jo vidinis biologinis laikrodis turėtų pradėti veikti.
  2. Nebandykite visiškai pašalinti triukšmo, kad kūdikis užmigtų. Vaikas pripranta prie mažų garsų ir ramiai užmiega po jais. Jei jis įpranta miegoti visiškoje tyloje, ateityje gali kilti problemų, kai užmiega pats..
  3. Kūdikio čiužinys turi būti tvirtas, nereikia pagalvių.
  4. Stebėkite mikroklimatą kambaryje. Oras dažnai, palaikykite maždaug 22 laipsnių temperatūrą.
  5. Dainuok kūdikiui dainas, maloniai kalbėkis su juo. Prieraišumą ir rūpestį jaučiantis kūdikis greičiau atsipalaiduoja ir lengviau užmiega.

Bendravimas su mama yra ypač svarbus kokybiškam ir giliam naujagimio miegui. Jos buvimas šalia, švelnumas ir rūpestis suteikia kūdikiui saugumo jausmą, jis greičiau atsipalaiduoja, vis lengviau užmiega. Mylėkite savo kūdikį - tai geriausias būdas gerai išsimiegoti ir tinkamai, pilnavertiškai tobulėti.

Kiek vaikas turėtų miegoti iki metų - mėnesiais

Daugelis motinų susiduria su klausimu, kiek vaikas turėtų miegoti iki metų - mėnesiais. Ar yra kokių nors miego normų, kurios priklauso nuo vaiko amžiaus? Taip, normos yra nustatytos, tačiau reikia nepamiršti, kad visi vaikai yra skirtingi, ir kiekvienas iš jų turi savo ypatybes. Yra miego galvų, pasirengusių miegoti saldžiai, ramiai ir daug, yra neramių kūdikių, kurie miega mažiau nei įprasta. Apsvarstykite vidutinį vaiką, kurio miegas patenka į normos ribas..

Naujagimio gyvenimas susideda iš 2 procesų: valgymo ir miego. Šie procesai yra glaudžiai susiję. Miego trukmė priklauso nuo dietos. Pastaraisiais metais vaikų gydytojai patarė nesilaikyti aiškaus valgymo tvarkaraščio; labai vertinamas vaiko maitinimas pagal poreikį, neatsižvelgiant į dienos laiką. Tai taikoma žindymui. Jei kūdikį maitinate mišiniais, tuomet turėtų būti aiškus grafikas. Kiek vaikas turėtų miegoti iki vienerių metų?

Kūdikio miegas pirmąjį gyvenimo mėnesį

Gimęs vaikas nemažą laiko dalį praleidžia miegodamas - nuo 19 iki 21 valandos per dieną. Tai yra visiškai natūralus procesas, nes gimus vaikui jis susiduria su daugybe naujų įspūdžių, ir jam reikia laiko, kad turėtų laiko juos „suprasti“. Kūdikio miegas pirmąjį gyvenimo mėnesį pertraukiamas tik dėl maisto, o tarp dienos ir nakties nėra apčiuopiamų skirtumų. Kūdikio kasdienybė susideda iš budrumo, valgymo ir miego. Kūdikiui pabudus, motina jį nuplauna, surengia oro vonią, kuriai jį nurengia ir uždeda ant pilvo, keičia kūdikio drabužius. Visos šios procedūros trunka nuo 15 iki 20 minučių. Maitinimas trunka vidutiniškai nuo 20 iki 40 minučių, po to vaikas turėtų būti tiesus ant rankų 15 minučių, ypač jei jis linkęs regurgituoti. Po visų užsiėmimų kūdikis jaučiasi pavargęs ir jį reikia paguldyti. Miegas po maitinimo paprastai būna 2–2,5 valandos.

Vaiko miegas per 1-2 gyvenimo mėnesius

1–2 mėnesių vaikas turėtų miegoti 18 valandų per dieną. Budrumo laikas šiek tiek ilgėja, o miego laikas trumpėja. Budrumo metu vaikas labiau domisi jį supančiu pasauliu: jis pradeda kruopščiai tyrinėti mamos veidą, savo barškesius, kuriuos jam rodo suaugusieji, lovelę. Bet kadangi kūdikis greitai pavargsta, vaiko miegas per 1-2 gyvenimo mėnesius vis tiek užtrunka gana ilgai. Šiame amžiuje kūdikis laikosi budrumo - maisto - miego sekos. Jei laikysitės šio režimo, galite nustatyti maitinimą tam tikru laiku. Jei kūdikis valgo mišinius, laikoma, kad valgyti reikia po 3–3,5 valandos. Nustatyti tam tikrą žindymo režimą yra šiek tiek sunkiau, tačiau paprastai iki 1–2 mėnesių mama ir kūdikis susikuria savo maitinimo tvarkaraštį, kurio reikėtų laikytis ateityje. Šiame amžiuje, kaip taisyklė, vaikai pradeda daugiau miegoti naktį. Kūdikis be maisto naktį gali atlaikyti ne daugiau kaip 5-6 valandas.

Antrą kūdikio gyvenimo mėnesį pradeda vystytis koordinacija, kūdikis gali žiūrėti į žmones ir daiktus. Miegą gali paveikti diegliai, kurie gana dažnai praeina iki šio mėnesio pabaigos, todėl miegas būna geresnis.

Vaiko miegas 3–4 gyvenimo mėnesiais

3-4 mėnesių kūdikis miega nuo 17 iki 18 valandų per dieną. Vaiko miego 3-4 gyvenimo mėnesiai trukmė šiek tiek sutrumpėja dėl to, kad vaikas susidomi žaislų studijavimu, jis pradeda flirtuoti, aktyviau mokytis pasaulio.

Kūdikio miegas 5–6 gyvenimo mėnesiais

5–6 mėnesių kūdikio miego trukmė yra šiek tiek mažesnė 16 valandų. Kūdikis tampa aktyvesnis, tiria viską, kas patraukia jo akį, todėl tėvams dažnai tenka susidurti su per dideliu sužadinimu, kuris gali turėti įtakos miegui. Kūdikio miegas 5-6 mėnesių amžiuje gali būti 10 valandų naktį, o kūdikis gali atsibusti anksti ryte. Šiuo metu tėvai jau gali nustatyti kūdikio savybes, kuriam režimui teikti pirmenybę, o tai gali turėti neigiamos įtakos jo miegui.

Vaiko miegas 7–9 gyvenimo mėnesiais

7–9 mėnesių vaikas miega 15 valandų per dieną. Kūdikio miegas 7–9 mėnesių amžiuje gali būti įtemptas laikotarpis dėl dantų dygimo dėl fizinės kančios. Atsižvelgiant į vaiko aktyvumą, miego laikas gali būti sutrumpintas iki 8-ojo gyvenimo mėnesio..

Kūdikio miegas 10–12 gyvenimo mėnesių

10–12 mėnesių kūdikis miega apie 13 valandų per dieną. Vienerių metų miego režimas keičiasi - privalomas dienos miegas, tuo pačiu metu krentant. Atsižvelgiant į kūdikio aktyvumą, vaiko miegas 10-12 mėnesių amžiaus dieną gali skirtis. Jei dienos miegas yra 2, tai vidutiniškai naktinis miegas yra iki 11 valandų, o dienos miegas prieš pietus - iki 2,5 valandos, o po pietų - iki 1,5 valandos. Šiuo laikotarpiu kūdikiai gali tapti labiau nuotaikingi, įskaitant atsisakymą miegoti dieną. Bet jei tai sukelia vaiko dirginimą, nuotaikos pokyčius, tuomet reikia parodyti tėvų atkaklumą ir stengtis paguldyti vaiką pagal režimą. Jei vaikui užtenka vienos dienos miego iki vienerių metų, tai jo trukmė gali būti iki 3 valandų.

Svarbu Žinoti Apie Planavimo

Mūsų ekspertai

Gimdymas

Žurnalas buvo sukurtas siekiant padėti jums sunkmečiu, kai jūs ar jūsų artimieji susiduriate su tam tikra sveikatos problema!
Allegology.ru gali tapti jūsų pagrindiniu asistentu kelyje į sveikatą ir gerą nuotaiką!

Kodėl ir kaip sterilizuoti naujagimio aliejų

Nevaisingumas

3 minutės Autorius: Anastasija Egorova 1986 m Kam naudojamas aliejus Daržovės arba parduotuvė Kodėl verdama Kaip tai padaryti Tinkamumo laikasRūpinimasis ką tik gimusiu kūdikiu teikia daug džiaugsmo ir daug klausimų.

Nėščiųjų žarnyno diegliai ir mėšlungis, straipsnis

Nevaisingumas

Žarnyno dieglių priežastys nėštumo metuhttp://m.ilive.com.ua/family/koliki-pri-beremennosti_89115i15859.html dažniausiai atsiranda žarnyne, o pačioje kūdikio gimdymo laikotarpio pradžioje jų pasireiškimas atsiranda dėl kiaušinio migracijos į gimdą.

Ar įmanoma Ingalipt nėštumo metu 1 2 3 trimestras

Mityba

Moterys, užimančios pozicijas, peršalimą mieliau gydo liaudies metodais: medumi, citrina, aviečių uogiene. Bet kai gerklės skausmas tampa nepakeliamas, vaistai yra būtini.