Pagrindinis / Koncepcija

Pirmieji papildomi maisto produktai su dirbtiniu šėrimu

Žinoma, motinos piene yra keletas komponentų, kurių negalima atgaminti mišiniuose, nepaisant visų mokslininkų pastangų ir dabartinio gamybos lygio galimybių. Visų pirma, tai yra imunomoduliatoriai (medžiagos, aktyvinančios imuninę sistemą ir apsaugančios kūdikio kūną nuo ligų per visą žindymo laikotarpį), dokozaheksaenoinė rūgštis (DHA) ir kitos būtinos polinesočiosios riebalų rūgštys, reikalingos sėkmingam intelektiniam kūdikio vystymuisi, taip pat kai kurie kiti komponentai... Bet visos šios medžiagos yra specifiniai ingredientai, kurių yra tik žmogaus motinos piene ir niekur kitur, ir joks papildomas maistas negali jų pakeisti..

Kodėl jums reikia papildomų maisto produktų?

Todėl papildomo maisto su dirbtiniu maitinimu įvedimas neturėtų kelti uždavinio kompensuoti tai, ko negavo dirbtinis kūdikis, būtina gauti naujų vitaminų ir mikroelementų, kurių augimo metu reikia kūdikio organizmui, kad padidėtų kalorijų, reikalingų greitai augančiam organizmui, skaičius. už laipsnišką vaiko pažintį su „suaugusiųjų“ maistu. Papildomo maisto įvedimo priežastys yra visiškai tokios pačios kaip kūdikių atveju: vaikas auga, pereina į naujus vystymosi etapus, keičiasi jo poreikiai, o tėvai stengiasi juos laiku patenkinti..

Visi dirbtinai ir natūraliai maitinami vaikai turi visiškai vienodą virškinimo sistemos struktūrą, o mūsų organizmai yra „seni susibūrimai“, nepaisant maisto pramonės sėkmės: prieš šimtus metų, kai pieno mišiniai iš esmės nebuvo, vaikai buvo visiškai vienodi tas pats, kaip ir dabar, ir pagal beveik visų pasaulio tautų tradicijas, įvedant pirmuosius papildomus maisto produktus yra atsižvelgiama į pirmųjų pieninių dantų atsiradimą ir gebėjimo sėdėti ugdymą. Kartu su susidomėjimo jūsų „suaugusiųjų maistu“ pasireiškimo pradžia, tai yra trys pagrindiniai pasirengimo gauti naujų maisto rūšių ženklai, ir šiuolaikiniai ekspertai šį amžių vidutiniškai vertina kaip 5–6 mėnesius: dirbtinį maitinimą turintiems vaikams šiek tiek anksčiau, kūdikiams, sergantiems GV - nuo pusės metų.

Kada pradėti maitinti kūdikį: kodėl gi ne nuo 3 mėnesių?

Praėjusio amžiaus viduryje, dirbtinio maitinimo eros klestėjimo laikais, viso pasaulio pediatrai rekomendavo motinoms pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus nuo 3 ar net 2 mėnesių, ir jie patarė pradėti nuo obuolių sulčių, skirtų kompensuoti geležies trūkumą mišiniuose. Tačiau šiuo metu tiek papildomo maitinimo pradžios amžius, tiek jo tipas kompetentingų pediatrų pripažįstami neišnešiotais: praėjus 3 mėnesiams (ir juo labiau anksčiau) kūdikio skrandis nėra pasirengęs perdirbti nieko kito, išskyrus motinos pieną ar jo pakaitalus, ir tuo labiau - rūgštys: jos dirgina ir vėliau sukelia gastroenterologinių problemų. Todėl, jei tikrai pradedate maitinti anksti, tuomet tikrai ne obuolių sultimis, kaip rekomenduojama dešimtmečius..

Deja, net ir dabar pediatrai, kurie nesiekia užsiimti savo profesiniu tobulėjimu ir susipažinti su naujausiais savo srities tyrimais, toliau reikalauja pernelyg anksti įvesti papildomą maistą dirbtiniams kūdikiams (jie rekomenduoja papildomą maistą praėjus 3 mėnesiams su dirbtiniu maitinimu). Nors maitinimas iš butelio po to, kai buvo sugalvotas šis postulatas, pasikeitė, o mišiniai labai pasikeitė, labai pagerindami jų sudėtį, be to, buvo tiriamas ir aprašomas papildomo maisto įvedimo poveikis kūdikiams tokiame ankstyvame amžiuje. Tačiau iki šiol klinikų gydytojai ir „ekspertai“ internete pataria kuo anksčiau pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus su dirbtiniu šėrimu - svetainėse gausu panašių rekomendacijų, o motinos pasitikėdamos jomis vadovaujasi (juolab kad močiutės taip pat palaiko - juk jos pačios augino savo vaikus pagal „Senos“ schemos).

Be to, daugelis žmonių mėgsta remtis „PSO rekomendacijomis“, nors jei vis tiek jas atidžiai perskaitysite, galite būti tikri, kad visi jie nėra kategoriški ir turi neryškias amžiaus ribas dėl socialinių ir kultūrinių skirtumų skirtingose ​​šalyse ir etninėse grupėse..

Mes neklaidinsime tėvų ir pasiūlysime jiems teisingiausią variantą pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus per IV - galite naudoti mūsų taisykles ir schemą bei įvertinti, kaip jie veikia..

Papildomo maisto su dirbtiniu šėrimu įvedimas: pagrindinės taisyklės

  1. Pirmieji papildomi maisto produktai dirbtiniam šėrimui siūlomi visiškai sveikam, energingam ir geros nuotaikos kūdikiui. Neseniai sirgęs ar skiepytas vaikas turėtų laukti savaitę su papildomu maistu.
  2. Pirmojo šaukšto laikas yra iki kito šėrimo pradžios: duodame papildomų maisto produktų porciją, o tada nuplauname mišiniu. Papildomas maistas visada duodamas ryte, kad būtų galima stebėti reakciją į jį dieną ir neapkrauti kūdikio skrandžio naktį.
  3. Papildomo maisto dozės prasideda mikrodozėmis: pirmąsias 1-2 dienas - po pusę arbatinio šaukštelio, tada, jei nėra alerginių apraiškų ir vaikas mėgsta siūlomą maistą, per savaitę padidiname jo kiekį iki 1–2 šaukštų, o vėliau - atsižvelgdami į situaciją. kūdikio apetitas ir skonio pomėgiai.
  4. Pirmųjų papildomų maisto produktų konsistencija yra skysta, tada - bulvių koše, ir tik po 10 mėnesių galite pradėti siūlyti kūdikiui kramtyti maisto gabalėlius, jei jis jau turi bent kelis dantis. Nebandykite per ilgai viską sumalti ant maišytuvo - vaikas įpras prie tokios konsistencijos ir nepaisys menkiausių maisto „gumulėlių“. Praėjus 6–7 mėnesiams, pradėkite nuo kūdikio sausainio ar obuolių skiltelių, kurias galite kramtyti, o vėliau kūdikiui bus lengviau priprasti su daržovių gabalėliais sriuboje..
  5. Įvado pradžioje papildomi maisto produktai turi būti termiškai apdorojami ir kūdikiui duodami virti, troškinti arba kepti. Maisto temperatūra turėtų būti patogiai šilta - apie 36–37 laipsnius.
  6. Laikykite žurnalą, kuris padės nustatyti, kas ir kada sukėlė alergiją ar virškinimo sutrikimą. Jame užrašykite, ką, kuriuo metu ir kiek bandė kūdikis, tada iškilus problemoms jums bus lengviau orientuotis. Ir norėdami suprasti, kas jam patinka ir kas nepatinka, atkreipkite dėmesį į emocines reakcijas į įvairių rūšių papildomus maisto produktus..
  7. Papildomas maitinimas „kelionės pradžioje“ visada yra vienetiniai produktai: tyrę iš moliūgų, obuolių ar morkų galite maišyti tik įsitikinę, kad nė vienas iš komponentų vaikui nesukelia alergijos. Kai visi produktai jau išbandyti, galite juos sumaišyti paruošdami mišrią daržovių ar vaisių tyrę, taip pat į daržovių mišinį įmaišydami mėsos, kiaušinio trynio ar žuvies..
  8. Nesiūlykite naujo patiekalo, kol nesate tikri, kad ankstesnis yra visiškai saugus, padarydami bent 5–7 dienų pertrauką.
  9. Jei atsiranda alergija, nedelsdami pašalinkite šį produktą iš meniu ir kreipkitės pagalbos į savo pediatrą. Galite grįžti prie jo ne anksčiau kaip po poros mėnesių, jei viskas kartojasi, pašalinkite iš dietos, kol vaikas užaugs.
  10. Nepamirškite kūdikiui pasiūlyti atsigerti (pirmiausia virinto vandens, tada kompoto ar sulčių), kai papildomas maistas jau prasidėjo.
  11. Niekada neverskite kūdikio per jėgą! Kad ir koks produktas, jūsų nuomone, būtų naudingas, išmušti savo vaiką prieš jo valią yra visiškai neteisinga. Pirma, kūdikis yra gyvas žmogus, o ne įdaryti pipirai, antra, jūs patys nemėgstate visų patiekalų, todėl jūsų vaikas turi teisę kažkam teikti pirmenybę ir ko nors atsisakyti..

Pirmojo papildomo maitinimo dirbtiniu būdu schema

Pirmieji papildomi maisto produktai dirbtiniame šėrime: maisto pasirinkimas

Papildomo šėrimo lentelė dirbtiniam šėrimui

Indai5-6 mėn6-7 mėn7-8 mėn9-10 mėnesių11-12 mėn
Daržovių tyrė5-100 g100-150 g160-170 g170-180 g190-200 g
Vaisių tyrė5-50 g50-60 g60-70 g80-90 g90-100 g
Vaisių sultys arba kompotas5-50 g50-60 g60-70 g80-90 g90–100 150 g
Košė-50-100 g150 g180 g200 g
Kefyras-10-30 g50-100 g100-150 g200-300 g
Varškė-10-30 g40 g40 g50 g
Sviestas-1-3 g4 g5 g6 g
Daržovių aliejus-1-3 ml4 ml5 ml6 ml
Trynys--1 41 21 2-1
Kūdikių sausainiai--3-5 g10 g15 g
Kvietinė duona--3-5 g10 g15 g
Mėsos tyrė--10-30 g50 g60-70 g
Žuvies tyrė---10-30 g30-60 g

Dozuoti produktus visai nėra sunku: 5 g yra šiek tiek mažiau nei arbatinis šaukštelis, 10 g yra 2 arbatiniai šaukšteliai ir pan..
Na, sėkmės tau! Atidžiai stebėkite kūdikį, jautriai reaguokite į jo kūno signalus, maitinkite jį meile - ir jis bus sveikas, linksmas ir gerai išvystytas kūdikis.

Papildomas maitinimas dirbtiniu šėrimu

Kada galima pristatyti papildomus maisto produktus, kaip tai padaryti teisingai ir nuo kokių produktų pradėti? Visi kūdikių tėvai susiduria su šiuo klausimu. Nesvarbu, ar mama žindo kūdikį, ar kaip pakaitalą naudoja pritaikytą mišinį. Šėrimo rūšis priklauso nuo termino, į kurį „suaugę“ produktai patenka į kūdikio racioną. Pediatrai rekomenduoja su daržovėmis ir vaisiais amatininkus supažindinti anksčiau nei maži vaikai ant sargybinių.

Kūdikis valgo papildomą maistą

Kodėl jums reikia papildomų maisto produktų

Poreikį pristatyti papildomus maisto produktus lemia keli veiksniai:

  1. Bręstančio kūdikio nuo tam tikro amžiaus kūno negalima tiekti reikalingu mineralų, maistinių medžiagų ir mikroelementų kiekiu tik mišiniu..
  2. Būtina treniruoti virškinimo sistemą, kad vaikas galėtų lengvai pereiti prie „suaugusio“ maisto;
  3. Svarbu laiku pradėti žarnyno motorinę funkciją;
  4. Reikia lavinti kramtymo ir rijimo įgūdžius, pratinti prie kieto maisto.

Papildoma informacija. Laiku pristatę papildomą maistą, galite supažindinti savo kūdikį su naujais skonio pojūčiais, suprasti jo pageidavimus ir susidaryti apytikslę dietą ateičiai..

Nuo kurio mėnesio vaikui duoti papildomų maisto produktų IV

Pirmojo papildomo maitinimo įvedimas dirbtiniame šėrime (IV) neturi aiškios amžiaus struktūros. Tai priklauso nuo kūdikio vystymosi greičio ir nuo kūno svorio prieaugio. Nauji produktai į dirbtinių žmonių mitybą įtraukiami maždaug nuo 4 mėnesių amžiaus.

Svarbu! Kūdikio supažindinimas su nauju maistu vėliau nei 6 mėnesių amžiaus gali sukelti problemų, susijusių su kūdikio įpratimu prie kieto ir gumbuoto maisto..

Dėmesingi tėvai patys gali nustatyti, kada jų vaikas yra pasirengęs išbandyti naują maistą, remdamiesi šiais požymiais:

  • kūdikis aktyviai domisi tuo, ką valgo suaugusieji;
  • vaikas savarankiškai sėdi maitinimo kėdėje;
  • kūdikis prarado maisto išstūmimo refleksą;
  • paima siūlomą maistą ir įsideda į burną;
  • alkanas kūdikis atveria burną, jei į veidą atsineši šaukštą maisto, sotus atsisuka.

Kitas ženklas, pagal kurį galima nustatyti kūdikio pasirengimą gauti papildomą maistą, yra jo svorio padidėjimas 2 kartus, palyginti su jo gimimo svoriu.

Vaikas ruošiasi valgyti

Kur pradėti

Dažnai pediatrai rekomenduoja pradėti kūdikio pažintį su nauju maistu su kūdikių sultimis ar nesaldintais kompotais. Dėl virškinimo sistemos nebrandumo sulčių trupinius ar kompotą leidžiama įtraukti į dietą ne anksčiau kaip nuo 3 mėnesių.

Jei tėvams ši schema patinka, o pediatras ją patvirtina, pirmiausia į dietą įvedamos obuolių sultys. Jei gėrimas sėkmingai suvokiamas, tuomet galite duoti abrikosų, kriaušių, slyvų, persikų ir kitų sulčių.

Svarbu! Iki vienerių metų sultys turi būti pašalintos iš potencialiai alergizuojančių vaisių: braškių, mandarinų, apelsinų, vynuogių ir kt..

Maždaug nuo 4–4,5 mėnesio kūdikiams leidžiama duoti pirmąją vaisių tyrę. Būtina sėkmingo papildomo šėrimo sąlyga yra tos pačios produktų pirmenybės laikymasis kaip ir su sultimis.

Kai kurie pediatrai rekomenduoja tyrę duoti ne iš saldžių vaisių, o iš neutralaus skonio daržovių kaip pirmojo papildomo maisto. Pirmieji šiuo atveju yra cukinijos, žiediniai kopūstai ir brokoliai. Pripratę prie šių produktų, galite pristatyti naujus, taip pat derinti daržoves.

IV priedo maisto produktų pristatymas

Papildomų maisto produktų pristatymas yra atsakingas įvykis. Eksperimentai yra kupini ne tik alerginių reakcijų, virškinimo trakto sutrikimų atsiradimo, bet ir visiško kūdikio atsisakymo vartoti papildomus maisto produktus. Kad papildomi maisto produktai nesukeltų neigiamų kūdikio reakcijų, turėtumėte laikytis rekomendacijų:

  1. Nenutraukiant dirbtinio maitinimo, papildomi maisto produktai įvedami palaipsniui. Iki vienerių metų mišinio neįmanoma pašalinti iš kūdikio raciono. Nėra jokios garantijos, kad su naujais produktais vaikas gaus augimui reikalingų medžiagų.
  2. Pirmasis produkto pavyzdys prasideda puse deserto šaukšto. Jei per 2 dienas kūdikiui nėra alergijos ar sutrikimų, tyrės tūris palaipsniui didėja iki 2 arbatinių šaukštelių iki pirmosios savaitės pabaigos..
  3. Nuo bulvių košės įvedimo trupiniai per valandą perkeliami į 5 valgymus per dieną.
  4. Papildomas maistas duodamas tik ryte arba po pietų. Po 14–00 kūdikio tyrės maitinti negalima.
  5. Pirmiesiems siūloma išbandyti daržovių ar vaisių tyrę, šėrimo pabaigoje jie duoda mišinį.
  6. Pirmuosius kūdikių maisto receptus sudarė tik vienas produktas. Pavyzdžiui, tai gali būti moliūgai arba moliūgų tyrės. Kai tik kūdikis įpranta prie mitybos naujovių, leidžiama iš daržovių ar vaisių gaminti įvairius derinius.

Įvairios tyrės papildomam maistui

  1. Virtos tyrės turi būti atskiestos sultiniu, kuriame virė daržovė, arba virintu vandeniu, kol jis bus skystas. Laikui bėgant, konsistencija tampa tirštesnė, palaipsniui paliekant mažus produkto gabalėlius, kad kūdikis priprastų prie kieto maisto ir išmoktų kramtyti..
  2. Jei mama pati gamina bulvių košę, rekomenduojama virti produktus arba virti dvigubame katile.
  3. Paruoštą maistą leidžiama laikyti šaldytuve, sandariai uždarytame inde ne ilgiau kaip parą. Iki vienerių metų šviežią maistą geriau gaminti kasdien.
  4. Jei trupiniai turi bėrimą, skrandį skauda, ​​tada produkto įvedimas turi būti sustabdytas kelioms dienoms. Tada pabandykite duoti dar vieną daržovę ar vaisių.
  5. Tyrelė turi būti šilta, apie 37 ° C, kad kūdikis nesudegintų burnos.
  6. Jei vaikas atsisako produkto, yra kaprizingas, tuomet negalite jo priversti valgyti. Galite pabandyti kitą dieną duoti tą patį produktą arba palaukti su juo ir pasiūlyti ką nors kita..
  7. Į trupinių meniu įtraukus papildomą maistą, reikia įpilti vandens, kompoto ar sulčių.
  8. Norėdama visiškai stebėti papildomo maisto įvedimą, mama turėtų pradėti vadinamąjį „maitinimo dienoraštį“. Joje įrašykite įvedimo datą, pavadinimą ir reakciją į naują produktą.
  9. Kūdikiui iki vienerių metų duoti druskos ir cukraus yra visiškai neįmanoma..

Kūdikių maistui skirtas parduotuvių tyres leidžiama naudoti kaip papildomus maisto produktus..

Atkreipkite dėmesį! Jei mama ruošiasi maistą gaminti pati, tuomet reikėtų rinktis maistą atsakingai. Prekybos centrų daržovės ir vaisiai neveiks. Geras variantas yra jūsų pačių užaugintas arba iš ūkininkų įsigytas maistas.

Papildomo maitinimo lentelė pagal mėnesius iki metų su IV

Kartais motinai sunku orientuotis, kiek ir kokių produktų duoti savo kūdikiui. Pagelbės sukurtos maitinimo lentelės, skirtos vaikams iki vienerių metų su dirbtiniu maitinimu.

Papildomo maitinimo stalas iki metų

Produkto pavadinimasKūdikio amžius
4 mėnesiai5 mėnesiai6 mėnesiaiSeptyni mėnesiai8–9 mėnesiainuo 10 mėnesių iki 1 metų
Daržovių tyrė, g.5–3015–100150160180200
Sultys, ml5–3040–50556075šimtas
Vaisių tyrė, g.5–3040–50556075šimtas
Košė be pieno, ml15–10015–100----
Pieno košė, ml--50–100150180200
Augalinis aliejus, ml-1-333penki6
Sviestas, g.--2–3penkipenki6
Varškė, g.--10–30404050
Fermentuoti pieno gėrimai: jogurtas, kefyras ir kt., Ml--10–3055–100120–150350–400
Vištienos trynys, vnt.--1/41/41/21 / 2-1
Kūdikių sausainiai, vnt.---11-24-5
Mėsos tyrė, g.---205070
Žuvies tyrė, g.----2550

Papildomų maisto produktų pristatymas pagal mėnesį

Keturių mėnesių vaikas supažindinamas su vaisių sultimis. Įvedama vaisių tyrė: pirmiausia iš žalio obuolio, tada iš kriaušės, banano, persiko ir kitų hipoalerginių produktų. Citrusų ir raudonų vaisių negalima duoti kūdikiui iki vienerių metų. Pirmoji keturių mėnesių senumo trupinių daržovių tyrė, kaip taisyklė, yra moliūgas. Po jų yra tarkuoti žiediniai kopūstai ir brokoliai. Kūdikiams nerekomenduojami balti kopūstai, agurkai, pomidorai, baklažanai, burokėliai ir kiti „sunkūs“ maisto produktai iki vienerių metų..

Nuo šio momento leidžiama bandyti maitinti kūdikį grūdais be pieno. Pirmiausia duodami grikiai ir ryžiai. Tačiau ryžių kruopos turi tvirtinamųjų savybių ir netinka kūdikiams, kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo. Po grikių atėjo eilė išbandyti kukurūzų košę. Duokite naujo maisto tik ryto pašarui, kartą per dieną.

Daržovės pirmam šėrimui

Nuo penkių mėnesių amžiaus į daržovių tyrę reikia įlašinti lašą augalinio aliejaus. Dietą galima keisti kompotu iš džiovintų vaisių, obuolių, kriaušių.

Nuo 6 mėnesių amžiaus į vaikui skirtą meniu dedama šiek tiek sviesto, pieno košės, ketvirtadalis virto vištienos trynio, kefyro, varškės. Anksčiau įvestų tyrelių daržovių ir vaisių kiekis padidėja pagal papildomo šėrimo lentelę.

Nuo 7 mėnesio būtina įvesti mėsą. Geriau vartoti dietinę kalakuto krūtinėlę, ji lengvai virškinama ir nesukelia alergijos. Atėjo laikas kaupti kūdikių sausainius, tačiau neturėtumėte skirti daugiau nei 1 vnt. Per dieną.

Kviečius ir avižinius dribsnius rekomenduojama įvesti nuo 8 mėnesio. Manų košės iki metų negalima duoti.

Po 9 mėnesių leidžiama duoti bulvių košę iš neriebių jūrų žuvų veislių.

Nuo 10 mėnesių iki metų vaiko mityba nėra plečiama, jie išbando įvairius jau išbandytų produktų derinius. Porcijos didėja.

Nuo 11 mėnesių „suaugusio“ maisto vaikas maitinamas tris kartus per dieną. Pabudęs ir prieš eidamas miegoti, kūdikis vis dar naudojasi mišiniais..

Papildomo maisto kiekis pagal dirbtinio kūdikio amžių

Papildomas maitinimas pradedamas menkomis porcijomis - 5–10 g. Kiekvieną mėnesį suaugusiųjų maisto kiekis dietoje didėja atsižvelgiant į poreikius. Leidžiamos kūdikio porcijos aiškiai nurodomos papildomų maisto produktų lentelėje.

Svarbu! Net jei kūdikis valgo noriai ir jam reikia papildų, negalima eiti įkalbinėti ir provokuoti. Padidinus porcijos dydį, gali kilti virškinimo problemų.

Palankiausias laikotarpis papildomų maisto produktų įvedimui

Laikoma, kad tinkamas laikas įvesti naują maistą į kūdikio mitybą yra amžius nuo 4 iki 6 mėnesių. Trupiniai turėtų nustoti „diegliai“, jų tėvų lėkštėse turėtų būti susidomėjimas maistu.

Maitinimo pradžioje kūdikis turėtų būti sveikas. Naujausios ligos ar skiepai - priežastys atidėti papildomų maisto produktų įvedimą mažiausiai savaitei.

Jei kūdikis atsisako valgyti

Ne visi kūdikiai noriai vaišinasi siūloma tyrele. To priežastys yra skirtingos. Vieniems vaikams nepatinka gaminio skonis, kitiems skausmingai dygsta dantys arba jie visai nėra alkani.

Vaikas atsisako valgyti papildomą maistą

Svarbu! Jei vakar trupiniai su apetitu valgė trintas cukinijas, o šiandien kategoriškai atsisako ją valgyti, tai neturėtumėte jos versti valgyti. Geriau palikite bandymą maitinti kūdikį daržovėmis savaitei, o kitą kartą pasiūlykite ką nors kita.

Ką turėtų daryti mama, jei vaikas visai nenori išbandyti „suaugusių“ maisto? Yra keletas patikrintų metodų:

  1. Norint išvengti isterijos ir atsisakymo vartoti papildomą maistą, valgio metu rekomenduojama kūdikį pasodinti prie stalo ir pamaitinti suaugusiuosius..
  2. Gerai maitinamas vaikas atsisakys neįprasto maisto. Todėl prieš valgydami neturėtumėte jo maitinti mišiniu..
  3. Jei vaikas nenori valgyti brokolių, tuomet galite duoti jam žiedinių kopūstų.
  4. Negalima barti vaiko už atsisakymą valgyti. Jis ilgą laiką gali atsisakyti „suaugusio“ maisto.
  5. Trupinys kelias dienas priešinasi valgyti papildomą maistą, o produkto pakeitimas nepadeda? Gal savaitei pamiršti naują maistą..
  6. Kad naujo maisto skonis būtų labiau pažįstamas, galite pasimėgauti ir į tyrę įpilti šiek tiek mišinio..
  7. Aiškus maitinimo grafikas taip pat padeda išvengti papildomų maisto produktų įvedimo problemų.

Papildomo maisto įvedimas yra reikšmingas kūdikio gyvenimo etapas ir papildoma atsakomybė tėvams. Prieš pradedant pažintį su „suaugusiųjų“ maistu, verta pasitarti su pediatru. Per ankstyvas daržovių ir vaisių įtraukimas į dietą gali neigiamai paveikti virškinimo sistemos veiklą. Bet ir jūs negalite to nutempti. Dirbtinių kūdikių, kurie pradėjo maitintis vėliau nei rekomenduojamas laikotarpis, vystymasis greičiausiai vėluoja. Norint išvengti problemų, nereikėtų eksperimentuoti, bet laikytis rekomendacijų dėl papildomo maisto įvedimo, porcijų dozavimo ir neduoti draudžiamų maisto produktų, ypač cukraus ir druskos. Tada kūdikis mielai išbandys naujus produktus ir augs sveikas..

Papildomas maitinimas 2 mėn. Su dirbtiniu šėrimu.

Mergaitės, daktaras mums „išrankiojo“. Jau pradėkite obuolių sultis ir tada tyrę. Per 2 mėnesius% O%)
Mes maitinami buteliukais.
Jis sako, kad iki trijų mėnesių sulčių reikia atsinešti iki 6 arbatinių šaukštelių.

Kažkas mane šiek tiek šokiruoja toks patarimas%)
Ką tu sakai?

mano vyresnysis yra 14 metu, jie taip pat buvo dirbtini, obuoliu sultys nuo 1 menesio pradzio, su 2 morku ir obuoliu tyremis ir t.t. Viskas gerai su virskinamuoju traktu ir alergijos niekada nebuvo))), tai priklauso nuo vaiko))) Aš jaunesnį maitinu ir „senamadiškai“
kada ir ką pradedate duoti, turite nuspręsti patys)))

Papildomo maitinimo dirbtiniu šėrimu pradžios ypatybės

Iki 4–6 mėnesių motinos pradeda galvoti, kad atėjo laikas vaikui pristatyti papildomą maistą. Sužinosime, kada ir kaip tai turėtų būti daroma, jei vaikas maitinamas dirbtiniu ar mišriu maistu?

Kažkas sako, kad papildomi maisto produktai turėtų būti įvedami ne anksčiau kaip per 6 mėnesius, kiti - kai atsiranda pirmieji dantys. Dar kiti teigia, kad anksčiau vaikai beveik du mėnesius buvo supažindinti su papildomais maisto produktais ir viskas buvo gerai. O kada tai padaryti teisingai?

Kada pristatyti papildomus maisto produktus?

Tiesą sakant, nėra universalaus atsakymo. Kiekvienu atveju papildomų maisto produktų įvedimo amžius nustatomas atskirai. Daug kas priklauso nuo to, kaip greitai vaikas priauga svorio, kaip jis vystosi. Maisto rūšis taip pat vaidina svarbų vaidmenį.

Pirmieji papildomi maisto produktai su dirbtiniu maitinimu paprastai įvedami anksčiau nei maitinant krūtimi. Tai pirmiausia lemia tai, kad tokių kūdikių virškinimo sistema greitai prisitaiko prie svetimo maisto. Pats mišinys turi daug priemaišų, kurios paruošia kūdikio žarnyną naujam maistui. Be to, tokie vaikai paprastai gana greitai priauga svorio, daržovių įvedimas vietoj pieno mišinio padės šį procesą normalizuoti..

Vidutiniškai papildomi maisto produktai pradedami vartoti nuo 4 iki 6 mėnesių. Vėlyvas maitinimas yra susijęs su vystymosi vėlavimu. Vėliau vaikas išmoks kramtyti ir nuryti storą ir tankų maistą..

Kur pradėti?

Pradėti vartoti papildomą maistą su dirbtiniu šėrimu reikia pradėti nuo bulvių košės. Kodėl būtent iš jų, o ne iš daugeliui geriau pažįstamų javų? Košės, kaip ir mišiniai kūdikiams, skatina greitą svorio augimą, todėl jos rekomenduojamos žindomiems vaikams ir tiems, kurių svoris yra per mažas. Dirbtininkai paprastai tokios problemos neturi. Gana dažnai, priešingai, pastebimas antsvoris.

Be to, daržovių tyrės lengvai įsisavinamos vaiko skrandyje, o kartu yra vitaminų ir angliavandenių, kurie yra taip reikalingi vystymuisi..

Tačiau ne kiekviena daržovė yra tinkama pirmajam šėrimui. Ekspertai pataria pirmenybę teikti žalioms daržovėms: cukinijoms, bulvėms, moliūgams, žirniams, žiediniams kopūstams. Geltonos, oranžinės ir dar daugiau raudonos daržovės gali sukelti alerginę reakciją.


Daugeliui motinų kyla klausimas, kas geriau: naminės tyrės ar pramoninės? Čia kiekvienas nusprendžia pats. Jei ketinate gaminti bulvių košę iš savo užaugintų daržovių, esate tikri dėl saugumo, tai yra visiškai priimtina. Tačiau daržovės parduotuvėse dažnai apdorojamos įvairiomis cheminėmis medžiagomis, vadinasi, jos netinka vaiko maistui. Pramoninėje aplinkoje kūdikių maistui ruošti naudojamos specialiai užaugintos daržovės.

Prisiminkite vieną svarbų dalyką: niekada neveskite 2 produktų tuo pačiu metu. Įvedus naują produktą, labai svarbu stebėti vaiko būklę. Gali atsirasti dirginimas, bėrimas, diegliai. Ir tada geriau kuriam laikui atsisakyti probleminio produkto, pakeičiant jį kitu. Ir kaip sužinoti, į kurį iš dviejų naujų produktų kūdikis reaguoja, jei juos pristatėte vienu metu?

Jei jūsų vaikas nevartojo produkto: jis turi bėrimą, dieglių ar kitų sutrikimų, tai nereiškia, kad kūdikis niekada negalės jo valgyti. Tai tik apie virškinimo sistemos neparengimą šiame etape. Labiausiai tikėtina, kad po mėnesio jūs galėsite be jokių komplikacijų saugiai įvesti probleminį patiekalą į savo kūdikio dietą..

Nereikia skubėti su apimtimis. Vaiko kūnas turi priprasti prie naujo maisto, kad jis nesukeltų atmetimo. Todėl pirmą kartą bulvių košei duodama pažodžiui pusė arbatinio šaukštelio. Tada palaipsniui bulvių košės kiekis atnešamas sočiam maistui..

Prieš mišinį duodama papildomo maisto dirbtiniam šėrimui. Tam patartina pasirinkti vieną iš dienos maitinimo. Tai stebės kūdikio reakciją. Kad naujo patiekalo skonis vaikui neatrodytų pernelyg nemalonus, nepažįstamas, jį galima maišyti su įprastu mišiniu. Kai tyrės kiekis pasiekia 150 g, šio maitinimo metu jūs nebegalite maitinti vaiko mišiniu.

Kai vieną maitinimą jau pakeitė papildomas maistas, galite pradėti pakeisti antrą. Dar po 2 savaičių jis bus visiškai pakeistas. Taigi rytinis ir vakarinis vaiko maitinimas bus pakeistas papildomu maistu, o dieną jis, kaip ir anksčiau, gaus mišinį..

Mes pradėjome. Kas toliau?

Kokia tvarka turėtų būti pristatomi produktai? Papildomo maitinimo dirbtiniu šėrimu formulė nustatoma taip pat individualiai, kaip ir pradžios amžius. Geriau tai aptarti su vietiniu pediatru, kuris gerai žino vaiko raidos ypatumus ir patars, ką ir kada pristatyti.

Tačiau šiame straipsnyje galima pateikti keletą bendrų rekomendacijų. Pirmiausia atminkite, kad tarp dviejų skirtingų produktų pristatymo turėtų praeiti mažiausiai savaitė..

Pirmieji javai dirbtinai maitinamiems vaikams įvedami ne anksčiau kaip po šešių mėnesių. Tačiau jie turi būti be glitimo. Tai gali būti grikiai, ryžiai ar kukurūzų košė. Javai, kuriuose yra glitimo (avižiniai dribsniai ar manų kruopos), gali būti įvedami tik po 8 mėnesių. Bendroji įvedimo schema yra tokia pati kaip ir bulvių košės: pradėkite nuo arbatinio šaukštelio ir palaipsniui užpilkite iki 180-200 g. Atminkite, kad košę galite virti iki metų tik vandenyje. Pienas gali sukelti alergiją.

Varškė yra nepakeičiamas kalcio ir kai kurių amino rūgščių šaltinis. Varškės sūrį galite įtraukti į kūdikio dietą nuo 5–6 mėnesių, tačiau atminkite, kad varškės sūrio dienos norma vaikams iki vienerių metų neviršija 50 g. Priešingu atveju vaiko kepenims bus taikoma per didelė druskos ir baltymų apkrova..

Po šešių mėnesių jūs galite ir turėtumėte įvesti trynį į vaiko meniu. Jis turi būti gerai iškeptas ir kruopščiai sutrupintas. Pirmą kartą ant šaukšto galiuko vaikui duodama šiek tiek trynio. Laikui bėgant, kiekį galima padidinti iki 12. Trynio duoti nereikia kasdien. Atvirkščiai, vištienos kiaušiniai yra labai alergiški. Pakaks 2 kartų per savaitę.

Septynių mėnesių kūdikio skrandis yra gana paruoštas priimti mėsą. Natūralu, kad turėtumėte pradėti nuo pirktos tyrės. Vargu ar galite patys gaminti norimos konsistencijos patiekalą. Atkreipkite dėmesį, kad jei jūsų vaikas turi alerginę reakciją į karvės pieną, jautiena ir veršiena jam yra draudžiami. Geriau pradėti nuo kalakutienos, triušio ar vištienos. Iki 9 mėnesių amžiaus bulvių košė pakeičiama mėsos kukuliais, o iki metų galite maitinti vaiką garo kotletais..

Kai kuriais atvejais gali būti rekomenduojama mėsą įvesti anksčiau, pavyzdžiui, jei vaikas serga mažakraujyste. Tokiu atveju jį reikia įvesti nuo 5 mėnesių..

Maždaug tuo pačiu metu į savo racioną galite įtraukti jūros žuvies mėsą. Pavyzdžiui, pavyzdžiui, menkės, jūrų ešeriai ar jūrų lydekos. 1-2 kartus per savaitę žuvis gali būti pakeista mėsa. Žuvis yra gera, nes ji yra visiškai subalansuota ir lengviau virškinama nei mėsa. Be to, žuvyje yra daug B vitaminų ir mineralų, būtinų vystymuisi.

Fermentuotus pieno produktus galima vartoti nuo 7 mėnesių. Bet nenugriebtą pieną geriau atidėti metams. Iki vienerių metų neturėtumėte duoti vaikui vaisių sulčių. Vietoj to jam geriau virti kompotus iš šviežių arba džiovintų vaisių..

Kad vaikas pradėtų mokytis kramtyti, treniruoti raumenis, nuo 7 mėnesių galite pradėti jį maitinti skrebučiais, šiek tiek pamirkytais kefyre ar kompote..

Papildoma dirbtinio šėrimo lentelė padės jums pasirinkti tam tikro amžiaus produktus.

Produktas, gramasVaiko amžius, mėnuo
0–11234penki6789–12 d
Pieno mišinys700–800800–90088–900700400300–400350200–400200–400200–400
Vaisių tyrė5–3040–5050–6060708080–100
Daržovių tyrė10–100150150170180180-200
Pieno košė50–150170180180-200
Varškė4040404040–50
Sausainiai3-5penkipenkidešimt10–15
Trynys0,250.50.50.5
Mėsos tyrė5–30505060-70
Kefyras, fermentuoti pieno produktai200200–400200–400
Žuvies tyrė5–3030–60

Nemokamas maitinimas iš buteliuko kūdikiu yra investicija į jūsų kūdikio sveikatą ateityje. Bet kaip žinoti, ar viską darai teisingai? Čia jums pasakys pats vaikas. Jei nėra neigiamų reakcijų, bet jis nuolat priauga svorio ir tuo pačiu metu harmoningai vystosi, tada viskas vyksta taip, kaip turėtų būti.

Jei abejojate dėl svorio augimo, žiūrėkite svorio padidėjimo rodiklių lentelę, tačiau nepamirškite, kad visi vaikai yra skirtingi ir sveiksta savo tempu..

Amžius, mėnuoSvorio padidėjimas per mėnesį, gramaisSvorio padidėjimas per laikotarpį, gramaisPadidinti
augime
už nugaros
mėnesį,
centimetras
Padidinti
augime
laikotarpiui,
centimetras
160060033
28001400 m36
380022002.58.5
475029502.5vienuolika
penki7003650213
66504300215
76004900217
855054502devyniolika
devyni50059501.520.5
dešimt45064001.522
vienuolika40068001.523.5
1235071501.525

Būkite dėmesingi savo vaikui, laikykitės gydytojo rekomendacijų ir stebėkite produktų kokybę. Tada papildomų maisto produktų įvedimas bus sklandus ir lengvas. Jūsų vaikas bus suinteresuotas sužinoti apie pasaulį, išbandyti naujus skonius, patiekalus ir produktus. Ir jūs būsite ramus savo vaikui, žinodamas, kad jis teisingai vystosi.

Organizuojame papildomą maistą kūdikiui dirbtinio maitinimo metu pagal mėnesius

Nepaisant visų reklaminių šūkių, kuriuose giriami kūdikių mišinių privalumai, jų sudėtis toli gražu nėra žmogaus motinos pienas..

Dėl šios priežasties dirbtinai maitinamas kūdikis su papildomu maistu supažindinamas anksčiau nei kūdikis. Tai leidžia išvengti mitybos trūkumų, prisidėti prie visapusiško ir savalaikio vaiko vystymosi..

Nuo kiek mėnesių galima įvesti papildomą maistą?

Priešingai paplitusiam įsitikinimui, kad mažesnio nei 6 mėnesių amžiaus žarnynas nėra pasirengęs virškinti jokio maisto? be motinos pieno ar specialios formulės, dirbtinis kūnas greičiau prisitaiko prie naujų produktų perdirbimo.

Laiku ir teisingai išplėstas vaikų meniu leidžia greitai susidoroti su regurgitacija, pilvo diegliais ir vidurių užkietėjimu, kurie dažnai lydimi kūdikių mišinių vartojimo. Su jo pagalba išvengiama anemijos, rachito vystymosi, normalizuojamas svorio padidėjimo tempas. Vėlyvas papildomų maisto produktų įvedimas yra slopinamas kūdikio vystymosi: vėliau jis išmoks kramtyti, nuryti neįprasto konsistencijos maistą.

Pagrindinės įvado taisyklės

Pagrindinis reikalavimas įvesti papildomą maistą yra tas, kad vaikas turi būti visiškai sveikas. Naujų patiekalų įvedimo seka turėtų būti susitarta su pediatru. Nedelsdami prisiminkite alergizuojančių maisto produktų sąrašą: karvės pienas, vištienos kiaušinio baltymas, citrusiniai vaisiai, riešutai, grūdai, turintys glitimo.

Priešingu atveju klausykitės savo gydytojo ir pasiruoškite sukurti gyvybingas tyreles su maišytuvu, garlaiviu, mėsmaliu, virtuviniu kombainu..

Atmintinė apie papildomų maisto produktų pristatymą:

  1. Vieno valgio metu vaikui siūlomas 1 naujas produktas.

Jis vartojamas kasdien didėjant tūriui. Kiekvienas neįprastas patiekalas siūlomas po 1 /4 šaukštelis, palaipsniui didinant porciją iki tūrio, atitinkančio kūdikio amžių;

  1. Nauji maisto produktai ir gėrimai gaunami tik iš šaukšto.

Įprotis viską ištraukti iš butelio neigiamai paveiks kūdikio vystymąsi - vėliau jis išmoks kramtyti ir kalbėti.

  1. Papildomi maisto produktai visada įvedami sėdint.

Mamos ir kūdikio patogumui geriau naudoti specialią aukštą ir plaunamą kėdutę.

  1. Papildoma maisto konsistencija.

Pirmieji nauji meniu elementai turėtų būti patiekiami kaip bulvių košė arba sultys, nes trupiniai vis dar nemoka kramtyti ir neturi tam reikiamo dantų skaičiaus..

  1. Naujas produktas pristatomas savaitę po ankstesnio.

Tėvai turėtų turėti pakankamai laiko įvertinti paties kūdikio ir jo kūno reakciją į mitybos pokyčius..

  1. Neverskite kūdikio valgyti.

Neverskite minties, kad atėjo laikas vartoti papildomus maisto produktus. Kiekvienas vaikas turi savo vystymosi tempą ir maitinimas jėga tik sulėtins, sustabdys svorio augimą;

  1. Laikykite maisto dienoraštį.

Joje švęsite kasdienį kūdikio meniu, porcijas. Jei turite virškinimo trakto sutrikimų ar alergiją, jūsų užrašai padės nustatyti priežastis;

  1. Pasiūlykite naują produktą prieš mišinį.

Ji turėtų būti šilta ir gaivi. Kepimui ir šėrimui naudokite sterilizuotus indus, prietaisus ir stalo įrankius;

  1. Kartu turėtų būti įvedami papildomi maisto produktai.

Geriausia tai padaryti per antrąjį priešpietinį valgymą, kad dienos metu būtų galima pamatyti vaiko organizmo reakciją į naują produktą;

  1. Sudėtis, galiojimo laikas ir kitos savybės.

Parduotuvėje pirkdami tyrės ir sultis, atkreipkite dėmesį į produkto sudėtį, pagaminimo datą, gamintojo reputaciją ir kūdikio, kuriam jis buvo sukurtas, amžių. Nepriimtina, kad komponentai yra sacharozė, druska, dekstrozė.

Jauna mama dalijasi patarimais dėl papildomų maisto produktų įvedimo pagal mėnesį taisyklių.

Papildomo maisto įvedimo procedūra dirbtinai maitinant kūdikį

Įvedant papildomą maistą, reikia laikytis griežtos mitybos tvarkaraščio: 5–6 šėrimai, kurių kiekvienas, pašalinant mišinį iš vienerių metų kūdikio raciono, palaipsniui pakeičiamas sočiu maistu..

Vaiko maistą sudaro produktai, užauginti ar pagaminti gyvenamosios vietos regione - tai yra tam tikras jų natūralumo garantas. Kai pastebima alergija maistui, provokatoriaus produktas vėl pradedamas vartoti ne anksčiau kaip po mėnesio..

Negalite pristatyti papildomų maisto produktų, jei:

  • Vaikas serga;
  • Planinė vakcinacija buvo atlikta mažiau nei prieš 3 dienas;
  • Kūdikio dantys dygsta, o tai lydi karščiavimas, kaprizai, nestabilus miegas;
  • Vaikas pripranta prie kai kurių gyvenimo pokyčių: mama išėjo į darbą, šeima keliauja ar išgyvena butą;
  • Kūdikiui diagnozuota alergija, yra virškinimo trakto sutrikimų, odos bėrimų.

Nustatykite vaiko pasirengimą papildomiems maisto produktams

Būtina pristatyti naujus produktus, sutelkiant dėmesį ne tik į kūdikio amžių, bet ir į kitus vaiko tiesioginio noro išbandyti ką nors kitą nei mišinį požymius..

Jei pirmas bandymas trupiniams iš šaukšto duoti sulčių, bulvių košės ar košės baigėsi tuo, kad jis ją grasino, kosėjo ar išspjovė, tada jūs pradėjote elgtis anksti. Po poros savaičių bandykite dar kartą.

Kūdikio noro paįvairinti savo mitybą požymiai:

  1. Vaikas nevalgo 1 litro mišinio per dieną, reikia dažniau maitinti;
  2. Trupiniai jau turi pirmuosius dantis, jis daro kramtymo judesius burna, jei duodi jam ką nors išbandyti;
  3. Pakėlus šaukštą, kūdikis atidaro burną ir susikaupęs žiūri į jos turinį;
  4. Jis domisi tėvų maistu, siekia lėkštės, stengiasi viską paragauti;
  5. Vaikas paima įvairius daiktus ir tikslingai traukia juos į burną;
  6. Vaikas gerai sėdi, valdo kūną, pasuka galvą;
  7. Kūdikiui liežuvio stūmimo refleksas šiek tiek išblėso. Jei duosite jam gėrimą iš šaukšto, jo turinys nenusileis smakru;
  8. Kūdikio svoris nuo gimimo padvigubėjo;
  9. Vaikas, jei tik yra galimybė, yra pasirengęs valgyti pats: ima maistą rankomis, atneša į burną, ragauja, ryja ar išspjauna.

Jei kiekvieną dieną pastebėsite bent 5 iš šių požymių, galėsite drąsiai pradėti vartoti papildomus maisto produktus..

Pirmo dirbtinio kūdikio maitinimo galimybės

Pirmo papildomo maisto produktas nustatomas kartu su kūdikį stebinčiu pediatru. Tai gali būti vaisių sultys, daržovių ar vaisių tyrės, grūdai. Bet kokiu atveju tai turėtų būti tik 1 produktas, kuriam buvo atliktas tam tikras apdorojimas.

Vaisiuose ir daržovėse yra daug vitaminų, reikalingų vaiko organizmui, jie lengvai virškinami. Košė yra geresnė, jei jūsų kūdikis atsilieka nuo svorio. Nutraukę vaisių tyrės pasirinkimą, pasiruoškite, kad daržovių kūdikis gali nenorėti valgyti, nes jis toli gražu nėra toks skanus.

Pirmam šėrimui galite paruošti:

  • Nealergizuojančios obuolių sultys.

Jei jums tai atrodo per rūgštus, galite praskiesti virintu vandeniu;

Iš virtų cukinijų, moliūgų, moliūgų, žaliųjų žirnių, žiedinių kopūstų ar brokolių. Virimo metu galite į jį įpilti šiek tiek druskos, lašą saulėgrąžų aliejaus.

  • Vaisių tyrė.

Keptas obuolys, kriaušė, persikas ar abrikosas.

Ryžiai arba grikiai, virti vandenyje be cukraus. Pirmasis yra pageidautinas, jei vaikas dažnai kenčia nuo išmatų sutrikimų, antrasis - jei pastebimas vidurių užkietėjimas. Negalima pasirinkti kitų grūdų, nes juose yra glitimo, kuris gali sukelti alergines reakcijas.

Jei tai neįmanoma, naudokite savo ruošinius iš šaldiklio. Jei taip nėra, reikia nusipirkti pramoniniu būdu sukurtų sulčių ir tyrelių. Jie ruošiami iš specialiai užaugintų ekologiškų vaisių ir daržovių, tai patvirtina kokybės sertifikatai.

Gleivių atsiradimas kūdikio išmatose ar viduriavimas yra priežastis laikinai neįtraukti į daržoves ir vaisius iš meniu, pakeičiant juos grūdais. Jei pirmasis papildomas maistas virto alergine reakcija, neatidėkite siaubo išplėšę savo trupinių meniu, kad jie jam pakenkė savo „naujovėmis“, tiesiog išimkite mėnesiui produktą, kuriam kūdikio virškinamasis traktas dar neparuoštas. Pašalinus bėrimus, dieglius ir kitus maisto alergijos simptomus, pakeiskite jį kitu maistu.

Pirmoji naujo produkto dalis turėtų būti ne daugiau kaip 5 g (0,5–1 arbatinis šaukštelis). Kiekvieną dieną jis turėtų būti padidintas 10 g, kol jis visiškai pakeis mišinį tam tikru šėrimu..

Pirmosios tyrės konsistencija yra skysta, tankis taip pat didėja palaipsniui. Kartu su papildomais maisto produktais į trupinių racioną įtraukiamas virtas vanduo - iki 50 ml vaikui iki 6 mėnesių, iki 100 ml kūdikiams iki metų.

Papildomų maisto produktų išplėtimas pagal mėnesį

Kai kuriems vaikams pediatrai rekomenduoja išplėsti maisto meniu jau nuo 3 mėnesių. Tai gali būti dėl anemijos, vitaminų trūkumo organizme, blogo svorio priaugimo..

Svarbu palaipsniui didinti naujų produktų porcijas, pirmiausia maitinant kūdikį mišiniu - bendras maisto kiekis, gaunamas per 1 valgymą, turėtų būti maždaug 150 ml. Nepamirškite keisti papildomų maisto produktų ir pagrindinių pašarų, kad neperkrautumėte kūdikio virškinamojo trakto. Pavyzdžiui:

  1. Mišinys;
  2. Košė + mišinys;
  3. Mišinys;
  4. Tyrė + sultys + mišinys;
  5. Mišinys.

Žemiau pateikiamos rekomendacijos, kaip paruošti kūdikiui naujus valgius, ir lentelė, kurioje didinamos porcijos pagal amžių..

Mityba 3 mėn

Paįvairinkite savo kūdikio valgiaraštį natūraliomis vaisių sultimis. Geriau, jei jo paruošimui naudojamas žalias obuolys. Minkštimas pašalinamas iš sulčių, o skystis per pusę praskiedžiamas virintu vandeniu. Šiltas gėrimas kūdikiui duodamas vos keliais lašais, porcija kiekvieną dieną šiek tiek didinama. Laikui bėgant leidžiama į meniu įtraukti persikų, kriaušių ir abrikosų sultis..

Maitinimas 4 mėn

Vaisių ir daržovių tyrės į meniu dedamos pačių nustatyta tvarka. Iš vaisių pirmenybę turėtumėte teikti abrikosams, persikams, žaliems obuoliams ir kriaušėms, bananui (jis duodamas tik žalias).

Geriausios papildomos daržovės yra moliūgai, moliūgai, brokoliai, žiediniai kopūstai, moliūgai, žalieji žirneliai, morkos ir bulvės. Pirmoji tyrė turi būti vienkomponentė. Kai kūdikis įpranta prie atskirai siūlomų maisto produktų, juos galima sumaišyti į vieną patiekalą.

Pasirinktos daržovės ir vaisiai yra iš anksto virti, troškinti arba kepti. Tyrė ruošiama maišytuvu, į jį galite įpilti šiek tiek mišinio, kad kūdikis būtų „pažįstamas“. Daržovių patiekalą galite praskiesti reikiamu storiu virintu vandeniu arba sultiniu, likusiu po virimo. Vaisių tyrės sultys leidžiama pasiekti reikiamą konsistenciją.

Vietoj tyrės galima įvesti košės be glitimo ir be pieno. Jis ruošiamas vandenyje, grūdai turi būti gerai sumalami. Pasirinkite grikių arba ryžių košę. Geriau pasiūlyti jį pusryčiams, o daržoves ir vaisius perkelti į popietę..

5 mėn

Naujas produktas kūdikio racione yra augalinis aliejus. Jo dedama į daržovių tyrę, galite lašinti į košę, jei ji skanesnė kūdikiui. Alyvuogių aliejus yra prieštaringai vertinamas produktas, todėl aptarkite su savo pediatru galimybę jį įtraukti į vaikų meniu. Indai gali būti šiek tiek storesni, bet be gumulėlių. Vaisių sultis kartais galima pakeisti kompotu. Pastarųjų taip pat nereikėtų daryti per koncentruotų, geriau praskiesti vandeniu..

Per šešis mėnesius

Atėjo laikas trupinį perpilti į pieno košę. Pirma, jie virti piene, pusiau praskiesti verdančiu vandeniu, tada naudojamas grynas produktas. Jei esate alergiškas karvės baltymams, galima naudoti ožkos pieną. Į grūdus ir tyreles leidžiama pridėti sviesto ir virinto trynio. Jei vištienos kiaušiniai neveikia, pakeiskite juos putpelių kiaušiniais. Trynis gali būti siūlomas kūdikiui kaip atskiras skanėstas, įtrinant jį šakute ir sumaišant su pieno mišiniu..

Dietą leidžiama paįvairinti kefyru ir varške. Nors gerbiamas gydytojas Komarovsky mano, kad šie produktai yra geriausi pirmiesiems papildomiems maisto produktams, daugelis pediatrų nesutinka su jo nuomone. Pasitarkite su savo gydytoju. Šiuose produktuose yra mikroflorai naudingų bakterijų, daug kalcio, tačiau jie sukuria didelę naštą kūdikio inkstams..

Maitinimas 7 mėn

Šiame amžiuje į dietą galite įtraukti mėsos tyrę. Norėdami jį paruošti, įsigykite mėsą be riebalų, venų ir kaulų. Triušio, kalakutienos ar vištienos filė geriausiai tinka papildomam maistui. Veršieną leidžiama vartoti, jei kūdikis nėra alergiškas karvės baltymams. Mėsa yra virta arba garinama, o tada susmulkinama maišytuvu arba mėsmaliu.

Meniu galite paįvairinti ruošdami iš mėsos ne tik bulvių košę, bet ir makaronus, suflė.

Mėsos sultinys jokiu būdu nenaudojamas, net ir praskiestoje formoje, siekiant pagerinti tyrės konsistenciją. Norėdami paskatinti kramtymo įgūdžių vystymąsi, galite trupiniui pasiūlyti riestainį, sausainius kūdikiams ar skrebučius, šiek tiek pamirkytus kompote, sultyse ar kefyre..

8 mėn

Į dietą dedami grūdai, kuriuose yra glitimo. Pradėkite virti trupinius avižinių dribsnių, miežių, perlinių, kukurūzų, sorų košių. Manų kruopų į dietą geriau neįtraukti iki metų - jos yra per daug kaloringos ir mažiausiai naudingos. Trupinį galima patiekti sriuba su mėsos kukuliais. Jo daržovių įdaras turėtų būti žinomas vaikui.

9 mėn

Vaikas gali išbandyti neriebių veislių žuvis, pavyzdžiui, jūrų lydekas, menkes, ešerius. Filė turi būti garinama, virta, troškinama arba kepama. Atidžiai apžiūrėkite, ar nėra sėklų - tyrė turi būti lygi ir švelni. Jis užpildytas vitaminais ir mineralais, jį lengviau virškinti nei mėsą. Žuvies patiekalas du kartus per savaitę turėtų pakeisti mėsos patiekalą - dažniau jo nereikia įtraukti į meniu.

Mityba 10-12 mėnesių

Šiuo laikotarpiu kūdikio porcijos tampa didesnės, jo beveik nepapildo mišiniu. Daržovių tyrės tampa daugiakomponentėmis, ruošiami dauggrūdžiai grūdai. Pagal varškę, kefyrą ir jogurtą skonio dedama vaisių sulčių ir bulvių košės, cukrus vis dar draudžiamas. Mėsos ir žuvies meniu papildo garo kotletai. Vietoj košės kartais galite pasiūlyti makaronų, virtų piene. Paruoškite troškinį su vaisiais iš varškės.

Pabandykite savo sriubai pasiūlyti duonos gabalėlį. Daržovių negalima sumalti maišytuvu, o paprasčiausiai sumalti ar net supjaustyti griežinėliais. Trynį sutrinkite šakute. Valgis gali būti sudarytas iš kelių patiekalų vienu metu. Jei kūdikis sveikas ir nėra alergiškas maistui, naujus produktus galima pristatyti dažniau - 1 kartą per 3 dienas. Galite saugiai pradėti atjunkyti kūdikį nuo butelio, nes jo meniu yra labai įvairus - jis tarpinasi.

Atminkite, kad visos schemos yra kintamos - aukščiau pateiktas yra tik apytikslis papildomo maisto, skirto dirbtiniam kūdikiui, įvedimo planas. Turėtumėte prisitaikyti tik prie savo vaiko, kuris gali labai pamilti vieną produktą, o ilgą laiką atsisakyti kito. Pasitarkite su savo pediatru ir įtarkite savo kūdikį.

Leidžiamas papildomo maisto kiekis pagal dirbtinio kūdikio amžių

Indai4 mėnesiai5 mėnesiai6 mėnesiaiSeptyni mėnesiai8–9 mėnesiai10–12 mėnesių
Vaisių sultys, ml5–3040–5050–606070-8090–100
Daržovių tyrė, g5–3010–100150150–160170–180200
Vaisių tyrė, g5–3040–5050–606070-8090–100
Košė ant vandens, ml10–10010–100----
Augalinis aliejus, ml-1-333penki6
Košė su pienu, ml--50–100150150–180200
Sviestas, g--1–44penki6
Kiaušinio trynys, vnt--¼.¼.½.½-1.
Kefyras, ml--10–3050–100100–200300–400
Varškė, g--10–30404050
„Galette“ slapukai, g---3-5penki10–15
Tyrė iš mėsos, g---10–305060-70
Žuvies tyrė, g----10–3030–60

Apytikslis svorio padidėjimas tinkamai įvedant papildomą maistą

Amžius, mėnesiai.4penki678devynidešimtvienuolika12
Padidinti, g750700650600550500450400350

Neišnešiotų kūdikių papildomo maisto įvedimo į IV ypatybės

Jei jūsų kūdikis gimė neišnešiotas, papildomo maisto pristatymo klausimą reikėtų aptarti tik su jį stebinčiu pediatru. Meniu išplėtimo laikas priklauso nuo jo vidinių sistemų brandos, virškinimo fermentų gamybos pradžios ir anemijos nebuvimo diagnozės. Daug kas priklauso ir nuo vaiko kūno svorio gimdymo metu, mėnesio svorio augimo.

Kai kurie gydytojai pataria papildomus maisto produktus pristatyti per 4–6 mėnesius, kartais šis procesas suaktyvinamas per 1–3 mėnesius su vaisių sultimis ir daržovių sultiniais..

Neišnešiotiems kūdikiams anksčiau švirkščiama mėsa, kiaušinio trynys, daržovės, kepenys ir daugiavaisiai grūdai. Pastarieji ruošiami ne vandenyje, o pieno mišinyje arba daržovių sultinyje. Papildomą maitinimą visiškai kontroliuoja pediatras ir jis koreguojamas atsižvelgiant į planinių tyrimų ir svėrimų rezultatus.

Vaiko meniu išplėtimas mėnesiais

Maitinimo laikasPavyzdinis meniu
4-5 mėn6-7 mėn8–9 mėnesiai10–12 mėnesių
6: 00–7: 00Pieno mišinys
9: 00-11: 00Košė ant vandens + vaisių sultys + papildomas maitinimas mišiniuPieno košė su sviestu + kiaušinio trynys + vaisių sultysPieno košė su sviestu + kiaušinio trynys + vaisių tyrėPieno kelių grūdų košė su sviestu + virtų daržovių griežinėliais + kiaušinio trynys
12: 00-14: 00Pieno mišinysDaržovių tyrė su augaliniu aliejumi + mėsos tyrė + papildomas maitinimas mišiniuDaržovių sriuba + daržovių tyrė su augaliniu aliejumi + mėsos / žuvies mėsos kukuliaiDaržovių garnyras su augaliniu aliejumi + mėsos / žuvies virti kotletai + varškės troškinys
17: 00–19: 00Daržovių ar vaisių tyrė + papildas mišiniuVaisių tyrė + varškė + kefyras + skrebučiaiVaisių tyrė + kefyras + varškė + riestainisJogurtas su vaisių tyrele + sausainių sausainiai
21: 00–22: 00Pieno mišinys

Nepamirškite laikytis tinkamo porcijos dydžio, kad išvengtumėte kūdikio per daug maitinimo potencialiai pavojingu maistu, pavyzdžiui, varške. Nuo 8 mėnesių pagrindiniai valgiai organizuojami 3 kartus per dieną, tačiau niekas neatšaukė lengvų užkandžių, ypač augančiam kūnui. Visada laikykite šaldytuve ir pasiimkite pasivaikščioti sausainių kūdikiams, natūralių sulčių, vaisių, kefyro.

Rekomendacijos mamoms

Papildomo maitinimo tema gąsdina daugelį tėvų, ypač atsižvelgiant į maisto alergijos tikimybę, kurios pasekmės ne visada greitai ir lengvai pašalinamos. Dažniausiai kūdikių tėvai pediatrams užduoda šiuos klausimus:

  • Ką daryti, jei kūdikis atsisako valgyti bet kokį siūlomą maistą?

Šiek tiek palaukite su papildomu maistu, nes jūsų kūdikis dar nėra tam pasiruošęs. Skatinkite jo susidomėjimą maistu, pasiimdami jį valgio, šeimos patiekalų metu.

  • Nuo kiek mėnesių kūdikis nustos knisėti?

Tai priklauso nuo vaiko kūno vystymosi greičio. Vidutiniškai kūdikiai nustoja kosėti valgydami iki 9 mėnesių.

  • Ką daryti, jei pristatydamas papildomą maistą vaikui pradeda kilti problemų su išmatomis?

Vidurių užkietėjimas ilgiau nei 3 dienas arba išmatų dažnis daugiau nei 5 kartus per dieną yra už normos ribų. Pašalinkite naujus maisto produktus iš kūdikio dietos, kol jo būklė normalizuosis, pakeiskite juos kitu kuo priimtinu jo amžiui. Taip pat atkreipkite dėmesį, jei netyčia perdėjote porcijų dydžius..

  • Ką daryti, jei atsiranda alergijos požymių?

Iš anksto aptarkite šį klausimą su savo pediatru ir tik tuo atveju nusipirkite vaikų antihistamininių vaistų savo namų spintelėje. Maisto dienoraščio vedimas padės atpažinti dirginantį maistą, pašalinus jį iš meniu, problema bus išspręsta..

  • Ko negalima išmaitinti vaiko iki metų?

Draudžiami alergiški maisto produktai (riešutai, medus, citrusiniai vaisiai, importuoti egzotiniai vaisiai ir daržovės, raudona žuvis).

  • Kokie paruošti grūdai ir bulvių košė yra geresni kūdikiui?

Rinkdamiesi atkreipkite dėmesį į pasirinkto produkto atitikimą jūsų kūdikio amžiui. Patikrinkite produkto sudėtį, pakuotės vientisumą, pagaminimo datą. Grūdų reitinge už 2016 metus pirmąją vietą užėmė įvairūs bendrovės „Nestle“ produktai. Geriausia bulvių košė, patyrusių motinų nuomone ir laboratorinių tyrimų rezultatais, yra TM „Gerber“ asortimentas..

Pakankamas svorio padidėjimas, virškinimo trakto sutrikimų nebuvimas ir alerginės reakcijos rodo, kad viską darote gerai. Vaikas yra sveikas, linksmas ir mobilus - jis patenkintas savo meniu ir mamos paruoštomis gėrybėmis. Tačiau neskubėkite trupinio gydyti skanėstais nuo „suaugusiųjų“ stalo - tai kupina rimtų pasekmių jo organizmui.

Svarbu Žinoti Apie Planavimo

Duona maitinant krūtimi

Naujagimis

Duona laikoma dietiniu produktu ir sveika mityba. Tačiau naudingos savybės ir veikimas priklauso nuo duonos rūšies ir sudėties. Bet kokiu atveju jie yra mažiau maistingi nei duona.

Ko bijoti pirmąjį nėštumo trimestrą?

Gimdymas

Pirmasis nėštumo trimestras yra svarbiausias ir įdomiausias būsimos motinos gyvenimo laikotarpis. Nepamirštamas jausmas, kai supranti, kad tavyje atsirado naujas gyvenimas.

Dvynių ar dvynių pastojimo metodai pagal lentelę

Nevaisingumas

Nėštumas su dvyniais yra atsakingas užsiėmimas ir labiau apkrauna visą moters kūną. Žinoma, tikimybė pastoti su dvyniais yra daug didesnė, jei jūsų šeima turi genetinį polinkį.

Kaip atskirti priešmenstruacinius simptomus nuo nėštumo

Gimdymas

Menstruacinio ciklo sąvoka reiškia kruopštų kūno darbą, kuris ruošiasi vaiko apvaisinimui: gimda išklota specialiu audinių sluoksniu, ruošiama patogi vieta kūdikiui nėštumo laikotarpiui, bręsta kiaušinėlis.