Pagrindinis / Mityba

N priedas 10. Rekomenduojami dienos maisto rinkiniai organizuojant vaikų maitinimą ikimokyklinio ugdymo įstaigose (g, ml, 1 vaikui per dieną)

Aktyviausia kūdikio kūno raida pastebima per pirmuosius 12 mėnesių. Per šį laikotarpį naujagimio augimas žymiai padidėja, kūno svoris nuo originalo skiriasi beveik 20 kartų. Norint, kad formavimasis vyktų be patologijų, svarbu teisingai organizuoti vaiko maitinimą nuo 0 iki 1 metų per mėnesį.

Tinkamos mitybos organizavimas

Standartai ir gairės

Laikai keičiasi, kartu su jais vystosi ir vaikai. Jei anksčiau jaunos motinos laikydavosi močiučių patarimų, tai dabar sveikatos priežiūra daug dėmesio skiria kūdikių vystymuisi..

Šalyje periodiškai atnaujinamos vaikų maitinimo optimizavimo programos. Jų pagrindu pediatrai teikia rekomendacijas motinoms, kurios savo ruožtu privalo jų laikytis..

Kūdikių maisto valdymo programa

Šio norminio dokumento sukūrimo iniciatorius buvo šalies pediatrų taryba. Programa siekiama pagerinti vaikų iki 3 metų raidą normalizuojant mitybą. Pagrindas yra vaiko fiziologinei būklei įtakos turinčių kriterijų analizė.

Programa iškėlė šiuos klausimus:

  • makroelementų poveikis kūno funkcinėms savybėms;
  • rekomendacijos dėl natūralių produktų ir specializuoto kūdikių maisto maistinės vertės mažiesiems;
  • dietos organizavimas atsižvelgiant į organizmo būklę, socialines sąlygas ir kt.
  • dietos prevencija kaip būdas ištaisyti daugybę ligų.

Programa siūlo kasdieniniam vartojimui skirtų produktų rinkinio variantus su cheminės sudėties aprašymu. Remiantis šiomis rekomendacijomis, naujagimio maisto normos nustatomos pagal mėnesį.

Vaiko maitinimas pagal PSO rekomendacijas

Pasaulio sveikatos organizacija taip pat daug dėmesio skiria kūdikio maitinimui. Ji siūlo daugybę strategijų, kaip vadovautis papildomomis maitinimo praktikomis atsižvelgiant į skirtingas aplinkybes..

Pasak PSO, motinos pieno kūdikiui pakanka iki šešių mėnesių, kad būtų patenkinti visi besivystančio organizmo poreikiai (pagal Nacionalinę Rusijos programą - iki 5 mėnesių). Tada jie pradeda naudoti masalą tokia tvarka ir normomis, kuri nustatyta pagal sukurtus metodus.

Atkreipkite dėmesį! Iki vienerių metų kūdikis jau valgo prie bendro stalo, tačiau mišrų maistą rekomenduojama laikyti iki 1,5–2 metų..

Žindomo kūdikio mityba

Per pirmąsias savaites nuo gimimo dauguma motinų praktikuoja nemokamą maitinimą (vaiko prašymu). Tokių apsilankymų dažnumą lemia kūdikio poreikiai ir motinos sugebėjimas kontroliuoti procesą. Optimaliu greičiu laikoma 10 šėrimų (atsižvelgiant į nakties maisto suvartojimą). Optimalus režimas palaipsniui kuriamas, kuris keičiasi atsižvelgiant į kūdikio amžių..

Žindymo laikotarpis iki metų

Amžius, mėnesiaiŠėrimų skaičiusIntervalas, valandos
1,5–27 (arba 6)3 (arba 3,5)
2–463.5
4–6penki4
Toliau4-5tam tikromis valandomis

Kai kūdikis pradeda duoti papildomą maistą, jis pereina prie stabilios dietos, į kurią įeina 3 pagrindiniai valgiai (pusryčiai, pietūs ir vakarienė) ir 1-2 užkandžiai. Tokiu atveju turi būti išlaikyta naujagimio maisto dienos norma..

Mityba 1-ąjį gyvenimo mėnesį

Jei mama sveika ir turi pakankamai pieno, kūdikis yra pilnai aprūpintas visais reikalingais komponentais. Jei kūdikis blogai priauga svorio, pediatrai rekomenduoja maitinti jį pieno mišiniais.

Pirmieji gyvenimo mėnesiai

Žiemą, siekiant padidinti imunitetą, leidžiama įvesti subsidijas sultims, kad organizmas būtų aprūpintas askorbo rūgštimi. Jie pradeda nuo citrinos, tada pereina prie obuolių ir morkų. 1-ojo gyvenimo mėnesio gėrimo norma yra 5 lašai per dieną. Sultys kūdikiui duodamos pavalgius.

Maitinimo stalas kūdikiams nuo 1 iki 3 mėnesių

Šiame etape nėra reikšmingų pokyčių maitinant naujagimį. Kūdikis yra išimtinai ant GW. Jei skiriamos subsidijos, tada tik pagal pediatro rekomendaciją.

Mitybos schema per 1-3 mėnesius

MitybaKiekis pagal mėnesį, gramais
123
Motinos pienas, ml per dieną700–800800–900
Vaisių sultysGydytojo rekomendacija
Vaisių tyrės

Svarbu! Kad kūdikiui pakaktų motinos pieno, jis turi būti turtingas ir maistingas. Todėl normali naujagimio raida ir sveikata visiškai priklauso nuo motinos dietos..

Mityba 3-6 mėnesių kūdikiui

Rachito prevencijai kūdikiams, pradedant nuo 3 mėnesių amžiaus, skiriami preparatai, kurių sudėtyje yra žuvų taukų. Jei gydytojas leidžia, galite duoti šiek tiek tarkuoto obuolio (1/2 šaukštelio).

Pirmasis papildomas maistas pristatomas (pagal gydytojų rekomendacijas) nuo 5-6 mėnesių, tai turėtų būti augalinis produktas. Paprastai jie prasideda nuo sutrintų cukinijų arba žiedinių kopūstų. Asortimentas palaipsniui plečiasi, suteikiant kūdikiui tyrę brokolių, moliūgų, bulvių (tokia tvarka).

Tarp cukinijų ir kopūstų galite pjaustyti morkas, o po bulvių - duoti ropės. Šiek tiek vėliau į dietą įtraukiami pomidorai ir žalieji žirneliai..

Dieta vaiko 6 mėn

Mažylis laikui bėgant įpranta prie dietos įvairovės. Jo režimas taip pat palaipsniui keičiasi - kūdikis perkeliamas į stabilų 5 kartų maitinimą 3,5–4 valandų intervalu. Nakties miego pertrauka pratęsiama iki 10 valandų. Šis režimas tęsis ir kitais mėnesiais..

Nuo šio amžiaus į valgiaraštį, be daržovių tyrės, įtraukiami ir grūdai, pagardinti sviestu ir varške. Subsidijuojamą maistą geriau duoti per pietus, kol motina žindo kūdikį..

Šėrimo organizavimas 6 mėn

Maitinimas, ne.Valgio laikas, val.Pavyzdinis meniuProdukto kiekis, ml (g)
16–00Motinos pienas180-200
210–00Vaisių tyrėtrisdešimt
Motinos pienas150
314–00Daržovių tyrė50
Pieno košė150
418–00Varškė25
Motinos pienas150
penki22–00Motinos pienas180-200

6-as maitinimas taip pat leidžiamas, jei kūdikis serga, per dieną blogai pavalgė ar mažai priauga svorio. Tokiais atvejais žindoma 2 val.

Kūdikių maistas nuo 6-10 mėn

Po šešių mėnesių į dietą įtraukiama bulvių košė. Jie aprūpina kūną geležimi ir gyvūniniais baltymais. Kai kūdikis turi dantis, jis palaipsniui mokomas kapoti mėsą, į meniu įvedant mėsos kukulius ir garo kotletus.

Pirmiausia turite duoti vaikui šiek tiek mėsos sultinio (10-30 ml), kad patikrintumėte kūno jautrumą produktui. Jei viskas gerai, po 1–2 savaičių į dietą galima įtraukti mėsą..

7 mėnesį kūdikis jau turėtų gauti ¼ kiaušinio trynio, o nuo 8 mėnesio - pusę. Po kito mėnesio, kartą per savaitę, mėsos produktas pakeičiamas žuvimi..

Iki šio laikotarpio pabaigos kūdikio dieta atrodo taip:

  • ryte - motinos pienas;
  • po pietų - 3 papildomi maisto produktai;
  • vakare - motinos pienas.

Šiuo laikotarpiu kūdikis mokomas duonos, duodama sausainių, o į dietą įtraukiami fermentuoti pieno produktai, sultys ir sviestas..

Maitinimas nuo 10 mėnesių iki metų

Arčiau 12 mėnesių motinos pieno paros norma mažėja, dieta paįvairėja. Kad jis būtų subalansuotas, turėtumėte laikytis vaiko mitybos iki metų, mėnesių pagal nurodytas normas..

Produkto normos nuo 10 mėnesių iki metų

vardasKiekis, ml (g) per dieną.
Motinos pienas200
Vaisių tyrės, sultys90–100
Varškė50
Daržovių tyrės200
Košė200
Mėsos gaminiai60-70
Fermentuotas pienas400
Duona, skrebučiai, sausainiaidešimt
Aliejus (daržovių, sviesto)6

Kiaušinio trynys iki metų ir toliau duodamas per pusę. Galite pakeisti košę su pieno makaronais ir pasigaminti troškinį iš varškės. Jei kūdikis neturi alergijos, jam periodiškai leidžiama kramtyti šviežio obuolio, kriaušės ar kitų vaisių gabalėlį.

Papildoma informacija. Vaikui sukakus metams, kramtymo aparato raumenys turėtų gerai išsivystyti..

Papildomo maitinimo schema pagal savaitę

Kad mama galėtų lengviau orientuotis, kaip organizuoti subalansuotą mitybą mažyliui kelis mėnesius, turėtumėte pradėti nuo naujų produktų pristatymo tvarkos. Todėl siūloma susipažinti su išsamiu pirmojo šėrimo algoritmu..

Daržovių tyrės vartojimo schema

Savaitės dienosProdukto pavadinimas, gramais
moliūgasžiediniai kopūstaiBrokoliaimoliūgasbulvės
1 savaitė
Pirmadienispenki------------
Antradienisdešimt------------
Trečiadienis20------------
Ketvirtadienis50------------
Penktadienis80------------
Šeštadienis150------------
Sekmadienis150------------
2 savaitė
Pirmadienis145penki---------
Antradienis140dešimt---------
Trečiadienis13020---------
Ketvirtadienisšimtas50---------
Penktadienis8070---------
Šeštadienis---150---------
Sekmadienis---150---------
3 savaitė
Pirmadienis145---penki------
Antradienis---140dešimt------
Trečiadienis130---20------
Ketvirtadienis---šimtas50------
Penktadienis80---70------
Šeštadienis------150------
Sekmadienis------150------
4 savaitė
Pirmadienis------145penki---
Antradienis140------dešimt---
Trečiadienis---130---20---
Ketvirtadienis------šimtas50---
Penktadienis80------70---
Šeštadienis---------150---
Sekmadienis---------150---
5 savaites
Pirmadienis---------145penki
Antradienis140---------dešimt
Trečiadienis---130------20
Ketvirtadienis------šimtas---50
Penktadienis---------8070
Šeštadienis------------150
Sekmadienis------------150

Ši pirmųjų papildomų maisto produktų įvedimo schema yra sąlyginė ir pateikiama siekiant suprasti produktų keitimo dažnumą. Mama gali tai modifikuoti ir redaguoti, tačiau bulvių košės dienos norma visada išlieka ta pati - 150 g.

Atkreipkite dėmesį! Kad daržovių subsidijos būtų geriau virškinamos, pirmąsias cukinijos porcijas rekomenduojama atskiesti nedideliu kiekiu motinos pieno.

Dirbtinis šėrimas

IV kūdikiai gauna mišinius, o ne motinos pieną. Jie yra maistingi ir savo sudėtis beveik prilygsta natūraliam produktui. Bet papildomus maisto produktus rekomenduojama pristatyti mėnesiu anksčiau, laikantis toliau nurodytų mitybos standartų kūdikiams dirbtinio maitinimo mėnesius..

Iš buteliuko maitinamas kūdikis

Vaiko meniu IV

ProduktaiDienos norma, ml (g), mėnesiais
0–34penki6789–12 d
Pieno mišinys700–900800700400350200
Vaisių sultys, tyrės*5–3040–5050–60708090–100
Daržovių tyrė------šimtas150170200
Košė---------šimtas150180200
Varškė---------trisdešimt4050
Mėsos tyrė------------5–305060-70
Pieno produktai------------200300–400
Kepyklos gaminiai---------------penki10–15
Daržovių aliejus------1-33
Sviestas---------1–44penki
Kiaušinio trynys (vnt.)------------0,250.5

* Kaip rekomenduoja pediatras

Lentelėje pateikiamos didžiausios maisto normos per dieną. Kiekvieną mėnesį laikydamasi tos pačios dietos, kaip ir HB sergantiems vaikams, mama gali lengvai apskaičiuoti, kiek gramų (mililitrų) reikia duoti kūdikiui per vieną maitinimą..

Pavyzdžiui, apsvarstykite vaiko dietą nuo 9 iki 12 mėnesių. Mišinys vaikui duodamas tik ryte ir vakare, o pagal lentelę jo dozė turėtų būti 100 ml (200: 2). Pamaitinti vaiką galite varške ar kitu produktu.

Per likusias valandas vietoj mišinio į pašarą įvedama košė. Kūdikis turėtų suvalgyti 200 g per dieną, kurį taip pat galima padalyti į 2 dozes, papildant fermentiniu pienu ar mėsos produktais.

Daržovių tyrės rekomenduojama duoti 3 kartus per dieną arba 5. Atitinkamai, vienu ypu kūdikis gaus 60-70 g (200: 3) arba 40 g (200: 5). Pagal šį principą apskaičiuojama vienkartinė kitų produktų, įtrauktų į papildomą maistą, dozė.

Svarbu laikytis dietos

Kūdikiui, maitinamam iš buteliuko, svarbu stebėti valgymo laiką. Taip yra dėl šių aspektų:

  • pradiniai kūdikių mišiniai yra sotesnis maistas, kurį virškinimo sistema absorbuoja lėčiau, todėl, jei kūdikis verkia tarp maitinimo, tai ne todėl, kad jis būtų alkanas;
  • režimas yra patogus mamai - ji turės laiko gaminti maistą iki tam tikro laiko.

Laikantis mėnesių, kai kūdikis maitinamas IV mėnesiais, lengviau sudaryti kiekvienos dienos meniu ir subalansuotai įtraukti dietą į papildomą maistą..

Kaip pristatyti naujus komponentus

Nepaisant to, ar kūdikis maitinamas krūtimi, ar dirbtinis, papildomo maisto taisyklės visada yra vienodos:

  • mitybos naujumas praktikuojamas tik sveikiems vaikams, kurių tuštinimasis normalus;
  • jei keičiasi kūdikio gyvenimo sąlygos (pavyzdžiui, juda), papildomo maitinimo laikotarpis perkeliamas į vėlesnį laiką;
  • pirmąsias daržovių tyreles rekomenduojama duoti per antrąjį šėrimą;
  • pradėkite nuo mažų kiekių (po 1 arbatinį šaukštelį), palaipsniui didindami iki 150 ml;
  • duokite papildomų maisto produktų prieš pagrindinį maitinimą ir visada šiltu pavidalu.

Kūdikiui pripratus prie vienos rūšies daržovių, į meniu įtraukiamas kitas produktas (neišskiriant jau įsisavinto).

Svarbu! Vaikams, gaunantiems maistą per mėgintuvėlį, meniu ir produktų apskaičiavimą parengia gydantis gydytojas.

Kūdikyje atradęs alergiją kuriam nors komponentui, jis pašalinamas iš dietos, o po 2–3 dienų bandymas kartojamas. Jei reakcija pasikartoja, naujasis produktas visiškai neįtraukiamas į meniu..

Mėnesinė dieta kūdikiams turėtų tapti pagrindine motinos taisykle fiziologiniame vaiko vystymesi. Tai leis jums platinti produktus, sukuriant subalansuotą meniu. Žinant, kiek kūdikis turėtų suvalgyti per dieną, lengviau nustatyti vieną maisto dozę. Dėl to skrandis nebus perkrautas, o mažasis pradės normaliai priaugti svorio.

Mitybos standartai kūdikiams nuo gimimo iki vienerių metų, maitinant krūtimi ir dirbtinai

Visas jaunas mamas jaudina tas pats klausimas: ar mano kūdikis valgo pakankamai? Ypač jei moteris turi pirmagimį. Žinoma, pasąmonėje visi suprantame, kad savisaugos instinktas neleis kūdikiui badauti, nepaisant to, kiekviena mamytė nori, kad jos kūdikis gerai maitintųsi ir teisingai vystytųsi. Norėdami tai padaryti, turite žinoti apie mitybos standartus. Jie skiriasi priklausomai nuo naujagimio maitinimo tipo - natūralaus, dirbtinio ar mišraus, mažylio amžiaus ir svorio. Toliau mes apsvarstysime visus šio svarbaus klausimo niuansus..

Žindomo kūdikio mitybos ypatumai

Žindymas (žindymas) yra natūralus motinos ir kūdikio ryšio pratęsimas, palengvinantis kūdikio susidorojimą su gimimo stresu. Tačiau naujajame pasaulyje mažylis turi išmokti visko, įskaitant skaičius ir valgyti (tam reikia išsiugdyti čiulpimo refleksą). Tad nenuostabu, kad ką tik pagaminta mama jaudinasi, ar jos kūdikis sotus..

Pirmasis maitinimas

„Priešpienis“ arba pirmosios motinos pieno porcijos yra tikras maistinių medžiagų lobynas kūdikiui. Gera sveikata ir gerai koordinuotas trupinių imuniteto darbas labai priklauso nuo milžiniško vitaminų, gerai absorbuotų baltymų ir antioksidantų, kurių yra priešpienyje..

Pirmieji maitinimai yra svarbūs visam tolesniam mažo žmogaus gyvenimui.

Tai yra įdomu. Naujagimio skrandžio tūris yra apie 12 ml.

Negalite persivalgyti priešpienio. Pirmojo valgio metu trupiniai suvalgo apie 8 ml. Atsižvelgiant į tai, kad maitinimo skaičius per dieną paprastai būna apie 12 kartų, paprastai naujagimis suvalgys apie 100 ml skysčio. Kiekvieną dieną dienos norma padidės 10 gramų..

2-4 dienų amžiaus vaiko mitybos normų lentelė

Amžius (dienomis)Vienu metu suvalgyto pieno kiekis, mlPieno kiekis per dieną, ml
220210–220
3trisdešimt300
440400–440

Yra dar viena galimybė apskaičiuoti suvalgytą kiekį. Tam reikalingas matematinis X x 10 = ml lygties sprendimas per vieną valgį, kur X yra amžius, tai yra vaiko gyvenimo dienos. Pavyzdžiui, naujagimis 7 dieną po gimimo vienu metu turėtų suvalgyti apie 70 ml motinos pieno..

Maisto normų lentelė vaikui nuo 2 savaičių iki vienerių metų

AmžiusVienu metu suvalgyto pieno kiekis, mlPer dieną suvalgyto pieno kiekis
2 savaitės60–9020% trupinių kūno masės
1 mėnuo100–110600 ml
2 mėnesiai120–150800 ml
3 mėnesiai150–1801/6 kūdikio kūno svorio
4 mėnesiai180–2101/6 kūdikio kūno svorio
5-6 mėn210–2401/7 kūdikio kūno svorio (800–1000 ml)
7–12 mėnesių210–2401 / 8–1 / 9 masinė kūdikio tema

Maitinimo normos pateikiamos atsižvelgiant į PSO rekomendacijas, pagal kurias nuo 6 mėnesių į vaiko racioną įtraukiami papildomi maisto produktai (daržovių, vaisių tyrės, grūdai be pieno ir kt.)..

Šėrimo rodikliai buvo sukurti atsižvelgiant į papildomų maisto produktų įvedimą nuo šešių mėnesių amžiaus

Atkreipkite dėmesį, kad šie skaičiai yra apytiksliai, todėl pliuso ar minuso 5–10 gramų skirtumas nėra reikšmingas. Kas iš tikrųjų svarbu, tai intervalas tarp šėrimo. Iš pradžių tai turėtų būti ne daugiau kaip 2 valandos. Tada intervalai didės, nes mažasis intensyviau žįs, tai yra gaus daugiau skysčių. Pagerinus čiulpimo refleksą, maitinimo laikas bus trumpesnis.

Kaip nustatyti suvalgomo pieno kiekį (atsižvelgiant į kūdikio svorį)?

Taigi, skaičiai yra geras dalykas, tačiau daugeliui mamų tikrai kils visiškai logiškas klausimas: kaip sužinoti, kiek vaikas suvalgė?

Lengviausias būdas sužinoti, kiek kūdikis suvalgė, yra pasverti mažylį prieš ir po valgio.

Norėdami tai padaryti, galite pasverti kūdikį prieš ir po maitinimo. Skirtumas bus norima vertė. Norėdami apskaičiuoti dienos normą, turite susumuoti visus 24 valandas gautus maitinimus. Šis metodas tinka tiek gamtininkams, tiek dirbtiniams.

Kiek laikyti kūdikį prie krūties?

Vidutiniškai kūdikis prie krūties būna kas 2–3 valandas. Ir kiek laiko valgis turėtų trukti? Žindymo specialistai sako, kad jei kūdikis neišleidžia krūtinės anksčiau, tai užtrunka apie 30–40 minučių. Beje, maitinimas 15–20 minučių nėra nukrypimas nuo normos, jei vaikas gerai priauga svorio ir nėra kaprizingas. Bet buvimas „ant krūties“ ilgiau nei 40 minučių rodo, kad kūdikis spenelį naudoja kaip spenelį, tai yra, žaidžia. Ateityje tai gali sukelti daug nepatogumų tiek mamai, tiek kūdikiui, todėl geriau nevesti prie tokių pramogų..

Vaizdo įrašas. Dr. Komarovsky: geriausias naujagimio maitinimo režimas

Iš buteliuko maitinamo vaiko mitybos ypatumai

Dirbtinis maitinimas (IV), priešingai nei HS, reikalauja tikslesnių skaičiavimų, nes mišinys sunkiau virškinamas nei motinos pienas, todėl per didelis kiekis gali sukelti kūdikio virškinamojo trakto problemų. Tačiau net ir tokia užduotis yra įmanoma jaunai motinai..

Dieta ir maitinimo laikas

Tai yra svarbiausias tinkamo dirbtinio kūdikio priežiūros komponentas..

Norint teisingai vystytis dirbtiniam vaikui, reikia laikytis dietos

Vaikas iki 2 mėnesių turėtų valgyti 8-9 kartus su 2,5-3 valandų pertrauka, per 2-3 mėnesius - 7-8 kartus, per 4 mėnesius - 6-7 kartus, per 5-6 mėnesius - 5-6 kartus, o nuo 7 mėnesių iki metų - nuo 4 iki 6 kartų per dieną. Tuo pačiu metu vienas maitinimas truks ne ilgiau kaip 15 minučių, nes gerti iš spenelio yra daug lengviau nei žįsti krūtį.

IV maisto normos

Paprastai mišinių gamintojai ant pakuotės nurodo dozes ir normas. Tačiau vidutiniai, apytiksliai duomenys vis tiek nepakenkia žinoti.

Mitybos normų lentelė vaikams nuo 10 dienų iki metų

AmžiusValgomo mišinio kiekis per dieną
10 dienų - 1,5 mėnesio1/5 vaiko svorio, 700-750 ml
1,5 mėn. - 4 mėn1/6 svorio, 750–800 ml
4 mėnesiai - 6 mėnesiai1/7 svorio, 800–900 ml
6 mėnesiai - 8 mėnesiai1/8 svorio, 1000-1100 ml
8 mėnesiai - 12 mėnesių1/9 svorio, 1000-1100 ml

Kiek gramų yra dienos ir vienkartinėje dozėje ir kaip juos apskaičiuoti?

Mišinio kiekį galite apskaičiuoti pagal formulę: svoris / dienos dozės kiekis, atsižvelgiant į svorį = mišinio dienos dozė ml, dienos dozę padalykite iš šėrimo skaičiaus = viena dozė.

Ant mišinių turinčių bankų turi būti nurodytos skirtingo amžiaus vaikų normos

Tai yra įdomu. Populiariausia dienos ir vienos dozės skaičiavimo formulė vaikams, sergantiems IV, vadinama Heibener ir Czerny metodu.

Pavyzdžiui, kūdikis sveria 4850 gramų. Jam yra 2 mėnesiai, o tai reiškia, kad per dieną jis turi suvartoti 1/6 svorio. Atitinkamai, 4850/6, gauname 808 ml dienos dozę. Šį kiekį padalijame iš šėrimų skaičiaus, gauname vieną dozę - 135 ml. Kitas pavyzdys: naujagimis sveria 4000 gramų, suvalgo 1/5 svorio, paaiškėja, kad dienos dozė yra 800 ml, o viena dozė - 100 ml.

Vaikų nuo 10 dienų iki mėnesio mišinio kiekio apskaičiavimo metodai

Pirmąjį mėnesį kūdikis dar tik pradeda prisitaikyti prie naujos dietos. Todėl mišinio kiekio apskaičiavimas šiek tiek skiriasi nuo aukščiau aprašyto. Yra du būdai.

  • Naudokite Zaicevos formulę. 2% gimimo svorio padauginama iš amžiaus dienų, iš kurių gaunama dienos dozė. Rezultatą padalykite iš šėrimo skaičiaus, kuris yra lygus vienos dozės tūriui.
  • Naudokite Finkelsteino formulę. Jei gimęs kūdikis svėrė mažiau nei 3200 gramų, tai amžius dienomis padauginamas iš 70, gaunama vertė bus dienos dozė. Jei gimimo svoris buvo didesnis nei 3200 gramų, norint gauti dienos normą, amžius dienomis turi būti padaugintas iš 80.

Abiem atvejais, norint nustatyti vieną dozę, dienos dozę reikia padalyti iš šėrimo skaičiaus..

Kiek pašarų užtenka 400 g skardinei mišinio?

Vėlgi, šie skaičiavimai bus apytiksliai, nes viskas priklauso nuo to, kiek sveria jūsų kūdikis ir kiek kartų per dieną jį maitinate. Be to, kuo vyresnis vaikas, tuo daugiau jis valgo. Vidutiniškai iki 2 mėnesių reikia 1 skardinės 5–6 dienas, 5 skardinės per mėnesį. Per 3-4 mėnesius 1 skardinės pakaks 3-4 dienoms, o tai reiškia, kad per mėnesį reikia 7,5 skardinės.

Kiek mišinio reikia kūdikiui maitinant mišriu maistu (CB)?

Šiuo atveju matematika bus labai sunki. Mes rekomenduojame naudoti vieną iš dviejų pašarų papildų būdų.

Jei maitinamas mišrus, motinos pienas vis dar laikomas pagrindiniu.

  • Mama pristato mišinį pradedant nuo mažiausio kiekio. Pavyzdžiui, 30 ml 1-2 kartus per dieną. Kartą per savaitę motina atlieka kontrolinį svėrimą ir, naudodama rinkinį, kuris yra mažesnis nei 125 g per savaitę, papildomo pašaro kiekį per dieną padidina minimaliu kiekiu: pridedama dar 1-2 šėrimai po 30 ml. Jei yra 6–7 šėrimai po 30 ml, tada pradedama didinti vieno pašaro tūris: 6 šėrimai po 30 ml + 1 pašaras po 40 ml prieš visus 40 ml šėrimus ir t. Papildomo maitinimo padidėjimą reikia nutraukti, kai kūdikis pradeda priaugti 125 g per savaitę ar daugiau. Galite atlikti dar vieną papildomą kontrolinį svėrimą (kontrolinį - ne tą prieš ir po valgio, bet kontrolinį - nesvarbu, ar jie surinko 125 g, ar ne), kad įsitikintumėte, jog tokio tūrio pakanka..
  • Motina suskaičiuoja vaiko šlapinimosi kiekį ir už kiekvieną praleistą laiką prideda apie 30 ml papildo. Pavyzdžiui, vaikas šlapinasi 8 kartus per dieną. Pagal normą jam trūksta 2–4 ​​kartus, o tai reiškia, kad mažiausią papildomo pašaro kiekį galima nustatyti 2 kartus po 30 ml. Po dviejų ar trijų dienų šlapinimosi skaičiavimas kartojamas. Kai tik šlapimo kiekis nustatomas šiek tiek didesnis nei minimali norma (12–14), papildomo maitinimo padidėjimas sustabdomas. Dėmesio: šį metodą reikia patvirtinti kontroliuojant svorio padidėjimą! Tie. nustačius teisingą šlapinimosi skaičių, reikia atlikti vieną ar du svėrimus kas 7 dienas, siekiant užtikrinti, kad svoris padidėtų 125 g per savaitę ar daugiau.

3 taisyklės, kaip maitinti vaikus SV

Jei laikysitės šių patarimų, galėsite maitinti kūdikį nemažindami laktacijos..

  • Mišinys duodamas ne iš buteliuko, o iš šaukšto. Tai padės išvengti situacijos, kai kūdikis tingi žįsti, jei yra lengvesnis variantas - gerti per spenelį.
  • Papildai turi būti dozuojami mažomis porcijomis, ty reikiamą dienos tūrį reikia padalyti kelis kartus.
  • Mišinys turi būti skiriamas griežtai pagal valandą. Likusį laiką maisto poreikį tenkins krūtinė.

Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis yra pilnas pieno?

Yra 4 pagrindiniai požymiai, rodantys, kad mažylis yra sotus:

  • jis miega gerai, budrumo metu yra aktyvus;
  • kūdikio išmatos yra stabilios, be pilvo pūtimo ar pykčio;
  • trupiniai palaiko intervalus tarp valgymų, naktį jie yra dvigubai didesni;
  • kas savaitę vaikas priauga svorio 150–200 gramų.

Jei kūdikis godžiai primuša ant buteliuko ar krūtinės, tada jis arba stipriau alkanas, arba nebaigia valgyti

1–2 mėnesių kūdikiams yra senas „močiutės“ būdas nustatyti sotumą: jie nuo mažylio nuima sauskelnes ir suskaičiuoja sauskelnes, kurias jis teršia per dieną..

  • 12 ir daugiau yra norma.
  • 8 - kūdikis nėra visiškai sotus, reikia padidinti maitinimo skaičių arba mišinio kiekį;
  • mažiau nei 7 - kūdikis yra nepakankamai maitinamas.

Kūdikių dieta naktį

Iki 6 mėnesių vaikai reguliariai gali valgyti naktį ir dieną. Šiuo atveju maisto rūšis nesvarbi..

Miegas ir maistas yra lemiami vaiko augimo veiksniai

Tai yra įdomu. Kai kurie pediatrai tvirtina, kad nuo 3 mėnesių kūdikį reikia palaipsniui pratinti prie dienos režimo ir tam, kad naktinis maitinimas būtų pertraukiamas 20-30 minučių.

Pusmečio kūdikiai dažniausiai pabunda valgyti antroje nakties pusėje. Tačiau šis režimas gali būti pažeistas, jei vaikas

  • negalavimas;
  • dantis.

Tai yra įdomu. Jei mažylis yra ant IV, tuomet geriau virti mišinį vakare, o pašildyti tik naktį. Tai padės sutaupyti laiko ir išvengti dozės pažeidimų, kuriuos miego stokojanti mama gali padaryti pabudusi..

Naujagimių mitybos normos yra svarbus klausimas, kurio teoriją turėtų atidžiai išnagrinėti jauni tėvai. Tokiu atveju praktiškai bus išvengta daugybės klaidų. Vaikas bus sotus ir laimingas, jis nepersivalgys, o mama ir tėtis galės nustatyti visos šeimos miegą ir budrumą..

Svarbu Žinoti Apie Planavimo

Gimdos tonusas nėštumo metu 1,2,3 trimestro metu

Analizuoja

Padidėjęs gimdos tonusas įvairiais nėštumo etapaisNėščios moterys patiria didelius adaptacinius vidaus organų anatomijos, fiziologijos ir funkcionavimo pokyčius, kurie lemia normalią nėštumo eigą ir sėkmingą gimdymą..

Ar galima žindymo metu gerti fermentuotą keptą pieną

Naujagimis

Ar žindymo metu galimas fermentuotas keptas pienasSlaugančios motinos racione turi būti fermentuotų pieno produktų. Tai taip pat taikoma fermentuotam keptam pienui.

Antrojo trimestro patikra: kada atliekama antroji patikra

Analizuoja

Jei antrojo tyrimo rezultatai yra teigiami, tada embrionas yra visiškai sveikas, neturi genetinių patologijų, jis jaučiasi gerai, jei neigiamas, tada, greičiausiai, vaikas serga sunkia liga.

Magne B6 nėštumo metu: vaisto nauda ir žala

Mityba

Nėštumo metu svarbu subalansuotai vartoti vitaminus, mineralus ir kitas maistines medžiagas. Nepakankama meniu sudėtis ir blogai organizuota mityba sukelia kai kurių mikroelementų trūkumą organizme.