Pagrindinis / Mityba

Kaip atpažinti vidinę edemą nėštumo metu?

Pūtimas kūdikio gimdymo laikotarpiu yra dažnas reiškinys. Štai kodėl daugelis moterų to nesureikšmina, priskirdamos tai svorio augimui. Ir veltui! Patinimas gali pranešti apie motinos kūno bėdą, o tai savo ruožtu rodoma kūdikiui. Išorinės edemos priežastis yra vandens ir druskos apykaitos pažeidimas, tačiau esant vidinei edemai situacija yra kitokia. Taigi, sužinokime apie tai išsamiai.

Vidinės edemos ypatybės

Jiems gresia didesnis pavojus nei išoriniams. Juk pastarieji matomi plika akimi. Tai kulkšnių ir nosies patinimas, pėdų žymės nuėmus batus ir kojines. Paspaudus, ant odos paliekamas piršto atspaudas. Paprastai šie ženklai yra matomi vakare, o ryte jie nepalieka pėdsakų. Bet paslėptą ar vidinę edemą daug sunkiau nustatyti „iš akies“.

Tai būklė, kai skystis kaupiasi būsimos motinos audiniuose ir vidaus organuose. Pagrindinis latentinės edemos požymis nešant kūdikį yra netolygus svorio augimas. Prisiminkime, kad vidutiniškai būsima mama trečią trimestrą turėtų priaugti 300 gramų per savaitę. Jei šis rodiklis yra didesnis, tai turėtų įspėti.

Apskritai nėštumo metu moteris turėtų pridėti 10–12 kilogramų. Tai yra placentos, paties negimusio vaiko, vaisiaus vandenų, padidėjusių krūtų, riebalinio audinio svoris. Ir kai aštuntą ar devintą kadencijos mėnesį būsimos motinos svorio padidėjimas viršija 15 kilogramų, tai yra aiški nerimo priežastis.

Vidinės edemos diagnozė

Gydytojai juos vadina pastomis. Tokiais atvejais padeda sistemingas moters svorio stebėjimas, nes patologija išduoda netolygius, staigius svorio šuolius.

Gydytojams daug lengviau diagnozuoti pastinę edemą. Diurezė jiems tai padeda. Pūtimas visada susijęs su skysčių susilaikymu organizme. Tai ji, kurią stebi diurezė - kasdien matuojamas skysčių kiekis ir išsiskyrimas. Paprastai moteris su šlapimu išskiria iki 75% viso girto skysčio. Likę 25% išsiskiria su prakaitu ir kvėpuojant. Jei pagal diurezės rezultatus pastebimi akivaizdūs nukrypimai nuo normų, tai moteris tikriausiai turi latentinę edemą. Toks diagnostinis tyrimas atliekamas tris dienas..

Patinimas nėštumo metu. Kodėl jie atsiranda ir ką daryti

Edema nėštumo metu yra labai dažna. Daugeliu atvejų tai yra laikinas kosmetinis defektas ir negali būti laikomas grėsme nei motinos, nei jos dar negimusio vaiko sveikatai. Tačiau kai kurios edemos formos rodo pavojingus motinos kūno pokyčius, todėl nėščioms moterims kiekvieną kartą priešgimdyminėje klinikoje tikrinamos kulkšnys, matuojamas kūno svoris..
Pabandykime suprasti, kodėl edema atsiranda nėštumo metu, kokie jie yra, kokie jie yra, kaip juos atpažinti ir kaip pašalinti patinimus.

Edemos nėštumo metu priežastys
Edema yra padidėjęs skysčių kiekis audiniuose. Kai moteris nešioja vaiką, skysčių tūris jos kūne žymiai padidėja: paprastai 6–8 litrais. Iš jų 4–6 litrai išleidžiami vaisiui, vaisiaus vandenims ir placentai, o likusieji 2–3 litrai pasiskirsto motinos kūne: išsiplėtusiose pieno liaukose ir papildomose riebalų sankaupose..
Tačiau kartais būsimos motinos kūne lieka daugiau skysčių, nei turėtų būti, tai yra, susidaro edema. Patinimas nėštumo metu yra:
• Fiziologinis.
• Patologinis.
Fiziologinė edema nėštumo metu vadinama laikina edema, kurią galima lengvai pašalinti. Jie nėra pavojingi, yra normalu moterims antroje nėštumo pusėje ir nereikalauja jokio gydymo. Fiziologinės edemos nėštumo metu priežastys yra:
• nedidelis augimas;
• antsvoris;
• karštas oras;
• pervargimas;
• ilgas ėjimas ar ilgas buvimas vienoje padėtyje;
• avėti batus su kulnais;
• raugintų agurkų, rūkytos mėsos, kito kenksmingo maisto naudojimas;
• gimdos ir vaisiaus spaudimas apatinei tuščiajai venai.
Kaip taisyklė, norint atsikratyti tokios edemos, moteris tiesiog turi pašalinti jų priežastį..
Nėštumo metu patologinės edemos priežastis lemia rimtos sveikatos problemos. Gali būti:
• Padidėjęs kraujagyslių membranų pralaidumas. Dėl to skystis iš kapiliarų ir venų pradeda prasiskverbti į kaimyninius audinius..
• Kraujo tirštėjimas.
• Prasta kraujo ir limfos tekėjimas apatinėse galūnėse, venų varikozė.
• Vandens ir druskos apykaitos pažeidimas. Gali atsirasti dėl natrio kaupimosi.
• Gestozė.
• Hormonų disbalansas (antinksčių, kasos, skydliaukės sutrikimai).
• Širdies, kepenų, urogenitalinės sistemos ligos.
Būsimoji motina pati negali pašalinti patologinės edemos priežasčių nėštumo metu. Paprastai kartu su skysčių susilaikymu šiuo atveju pastebimi slėgio šuoliai, o šlapime randama baltymų. Situacija reikalauja skubios medicininės intervencijos: skubus kompleksinis gydymas, hospitalizavimas ar net skubus pristatymas.

Koks yra edemos pavojus nėštumo metu? Kaip nustatoma rizikos grupė?
Jei fiziologinė edema nėštumo metu yra nekenksminga ir lengvai pašalinama, patologinė edema gali kelti grėsmę motinos ir vaiko sveikatai ir net gyvybei. Jei skysčių perteklių organizme kaupiasi dėl gestozės, tai gali sukelti šias sąlygas:
1. Preeklampsija. Yra smegenų kraujotakos pažeidimas, pasireiškiantis migrena, galvos svaigimu, bloga koordinacija, spengimu ausyse, neryškiu matymu. Taip pat pastebimas pilvo skausmas. Gali išsivystyti karštinė būklė.
2. Eklampsija. Tai sunkiausia gestozės stadija, kuriai būdingas labai aukštas kraujospūdis. Pacientas pradeda traukulius, baigiasi koma ar net mirtimi.
Patologinės edemos atsiradimas nėštumo metu dažniausiai pastebimas moterims, kurios:
• susidūręs su gestoze ankstesnio nėštumo metu;
• laukiasi dvynukų ar trynukų;
• gyventi prastomis gyvenimo sąlygomis;
• darbas pavojingoje gamyboje;
• yra linkę į latentinę edemą;
• yra antsvorio;
• yra buvę hormonų, širdies, kepenų ar inkstų sutrikimų.
Taip pat gresia labai jaunos mergaitės (iki 18 metų) ir moterys, kurios nusprendžia pirmą nėštumą sulaukus 30 metų.

Kaip sužinoti, ar turite patinimą?
Nėštumo metu sunku praleisti edemą. Fiziologinės edemos atveju tai atsiranda po 30 savaičių, o patologinė edema gali atsirasti jau 20 savaičių. Pagal patinimų sunkumą jie yra suskirstyti į 4 etapus:
1. Šiek tiek patinusios rankos, kulkšnys ir blauzdos.
2. Pūtimas tęsiasi iki pėdų ir pilvo apačios.
3. Veido patinimas.
4. išsivysto „lašelinė“ arba bendra edema. Skystis skirtingais kiekiais kaupiasi beveik visuose audiniuose.
Kartais edema nėštumo metu lieka beveik nematoma, tačiau jas galima nustatyti pagal kai kuriuos požymius. Jie yra čia:
• Sunku uždėti žiedus ant pirštų.
• Pažįstami batai staiga tampa ankšti ir trina kojas. Griežti batai nustoja sagti.
• Nusivilkęs kojines pastebite, kad ant kojų yra žymių, kurios ilgai neišnyksta.
• Oda vietomis tampa plastiška: paspaudus pirštu, ilgą laiką ant jos išlieka duobutė.
Latentinė edema, kurios negalima nustatyti išoriniais požymiais, gydytojai nustato dviem būdais:
1. Apskaičiuojant nėščios moters dienos svorio padidėjimą. Jei kūno svoris padidėja daugiau nei 300 g per dieną keletą dienų iš eilės, tai reiškia, kad susidaro paslėpta edema.
2. Šlapimo kiekio apskaičiavimas. Moteris turėtų suskaičiuoti per tą patį laikotarpį išgeriamo skysčio (kartu su sriubomis) ir šlapimo paros kiekį. Jei gautas skirtumas yra didesnis nei 20-25%, tai rodo vidinę edemą.

Edemos profilaktika ir gydymas nėštumo metu

Jei moteris linkusi kaupti skysčių perteklių, nėštumo metu bus sunku užkirsti kelią edemos vystymuisi. Tačiau įmanoma sumažinti komplikacijų riziką ir žymiai palengvinti paciento būklę. Edemos prevencijos ir gydymo nėštumo metu priemonės apima šiuos dalykus:
• Tinkama mityba. Visi valgiai turi būti subalansuoti baltymuose, riebaluose ir angliavandeniuose. Verta visiškai atsisakyti pusgaminių, sodos, kavos, marinuotų agurkų, sūdytų sūrių, rūkytų ir aštrių patiekalų. Be to, nepadauginkite saldumynų..
• Gerti pakankamai skysčio: 1,5 litro per dieną.
• avėti patogius batus, vengti kulnų.
• Periodinis pėdų masažas.
• Pakankamas miegas.
• Aktyvus gyvenimo būdas: reguliarūs, bet nevarginantys pasivaikščiojimai, speciali gimnastika, plaukimas.
• Nešioti specialų tvarsliava. Kartais rekomenduojamos kompresinės kojinės.
• Periodinis poilsis kelio ir alkūnės padėtyje.
Taip pat turėtumėte griežtai laikytis visų gydytojo rekomendacijų. Jei nėštumo metu pastebima edema, ginekologai paprastai skiria specialius vaistus, vaistažolių diuretikus ir vitaminus kraujagyslių sienelėms stiprinti..
Pažengusiu atveju gali prireikti hospitalizacijos, kad gydymas būtų atliekamas stacionaro sąlygomis prižiūrint specialistams. Neatsisakykite, nes tokios priemonės apsaugo jus ir jūsų vaiką..

Išvada

Taigi, patinimas nėštumo metu yra gana dažnas, tačiau kai jie yra patologinio pobūdžio, tai gali kelti grėsmę motinos ir būsimo vaiko gyvybei. Todėl jau nuo pirmųjų nėštumo savaičių turėtumėte elgtis teisingai ir reguliariai lankytis nėščiųjų klinikose. Tai leis laiku nustatyti problemą ir pradėti gydymą..

Edema nėštumo metu: 7 svarbios gydytojo rekomendacijos

Edema nėštumo metu yra būklė, kuri atsiranda daugumoje moterų. Pagal statistiką tik 20% nėščių moterų nesusiduria su jais. Dažnai edema jokiu būdu neveikia būsimos motinos ir jos vaiko kūno, tačiau kartais jie gali lydėti gana pavojingas sąlygas, kurias reikia ištirti ir gydyti. Kas yra edema nėštumo metu ir ar būtina gydyti bet kurią iš jų apraiškų??

Isabella Charchyan
Akušeris-ginekologas, Maskva

Edema yra perteklinis skysčių kaupimasis bet kurios kūno dalies intersticinėje erdvėje. Nėštumo metu moters organizme cirkuliuojančio skysčio kiekis beveik padvigubėja, nes jo yra vaisiaus vandenyje, placentoje, taip pat jo reikia augančiam kūdikiui ir jo kraujotakos sistemai. Tuo pačiu pasikeičia vandens ir druskos apykaita (induose kaupiasi natris, dėl kurio sulėtėja skysčių išsiskyrimas), o auganti gimda spaudžia indus ir organus, o tai lėtina kraujotaką ir skatina skysčių susilaikymą. Be viso to, hormoninio lygio pokytis per šį laikotarpį sukelia troškulio jausmą, kuris taip pat sukelia edemą..

Edema kaip sindromas lydi daugybę įvairių organų ir kūno sistemų ligų: endokrininius, širdies ir kraujagyslių, inkstų ir kitus uždegiminius procesus..

Patinimas (ypač didelis) yra ne tik simptomas, kuris atrodo neestetiškai ir sukelia nepatogumų. Jie gali būti gana pavojingi. Dėl stipraus motinos patinimo vaikui gali pasireikšti hipoksija (deguonies badas), o būsimoji mama gali patirti vidaus organų edemą ir dėl to sutrikdyti jų darbą. Edema taip pat gali būti vienas iš preeklampsijos simptomų - būklės, kurios sunkiu laipsniu gali kilti net priešlaikinio gimdymo klausimas. Todėl išvaizdą (ir net galimą jų išvaizdą) svarbu stebėti anksčiausiai..

Tačiau kartais net stipri edema nėščios moters nevargina, o jos sveikata išlieka patenkinama. Net ir tokioje situacijoje geriau kreiptis į gydytoją, nes daugiau nei 90% tokių atvejų būklė pablogėja (šlapime atsiranda baltymų, pakyla kraujospūdis) ir virsta gestoze.

Paprastai edema būsimą motiną pradeda varginti maždaug nuo 30-osios nėštumo savaitės (o su gestoze - nuo 20-osios savaitės) nėštumo..

Sunki edema gali lydėti nėščias moteris, besilaukiančias dvynių ar tiesiog nešiojančias didelį vaisių.

Paslėpta edema nėštumo metu - kas tai yra?

Panašu, kad patinimas visada yra akivaizdi problema. Tačiau tai nėra visiškai tiesa. Be akivaizdžios edemos, yra vadinamoji paslėpta (vidaus organų ir audinių edema). Jus stebintis akušeris ginekologas gali padėti juos aptikti atlikdamas keletą tyrimų:

  1. Reguliariai sveria. Labai dažnai latentinę edemą rodo per didelis svorio padidėjimas - daugiau nei 300 g per savaitę.
  2. Reguliarus kojos apimties matavimas. Komplikuotą latentinę edemą rodo blauzdos apimties padidėjimas 1 cm ar daugiau (matavimai atliekami kartą per savaitę).
  3. Paros šlapimo kiekio rodiklių tyrimas. Diurezė yra šlapimo kiekis, susidarantis per tam tikrą laiką. Palyginamas išgertas skysčio kiekis su išsiskiriančio šlapimo kiekiu. Paprastai per parą išsiskiria 3⁄4 visų išgertų skysčių (įskaitant vandenį, kitus gėrimus, vaisius ir sriubas).

Paprastai gydytojas gali sužinoti, ar moteris linkusi į edemą pirmosiomis nėštumo savaitėmis. Informaciją apie tai jis gauna iš paciento apžiūros, jos konstitucijos, paveldimumo, ligos istorijos tyrimo, taip pat iš kraujo tyrimo, skirto biochemijai atlikti. Kuo greičiau bus žinoma, ar gali būti edema, tuo greičiau galite imtis priemonių jų išvengti..

Edemos fiziologija ir patologija nėštumo metu

Edema gali būti fiziologinė ir patologinė. Fiziologinė edema paprastai nesukelia komplikacijų ir nėščiajai suteikia tik nepasitenkinimo savo išvaizda jausmą. Jų kilmė yra dėl to, kad auganti gimda suspaudžia indus - tai užkerta kelią normaliam kraujo nutekėjimui. Gimda taip pat spaudžia šlapimtakius, o tai sukelia skysčių susilaikymą nėštumo metu ir dėl to patinimą. Fiziologinio tipo edema taip pat gali būti siejama su pačios nėščiosios sandara - mažo ūgio ir padidėjusio kūno svorio moterims jos pasireiškia dažniau.

Patologinė edema, kaip taisyklė, lydi gestozę (vėlyvąją toksikozę) - nėštumo komplikaciją, kuri gali atsirasti trečią trimestrą. Jo simptomai yra aukštas kraujospūdis, baltymų išsiskyrimas su šlapimu (paprastai nėra), pykinimas, vėmimas, galvos skausmas, traukuliai (eklampsija), karščiavimas, mieguistumas arba, priešingai, stiprus sujaudinimas ir stipri edema. Tačiau dėl gestozės gali nebūti edema, o tokia „sausa“ gestozė laikoma sunkesniu atveju. Be to, gestozę nebūtinai lydi visi minėti simptomai. Pavojingiausias dalykas yra traukulių buvimas. Bet kokiu atveju gestozei beveik visada reikia gydytojo pagalbos ir nėščios moters buvimo ligoninėje. Kuo anksčiau pradėsite jį gydyti, tuo mažesnė tikimybė, kad jis taps sunkus..

Kojų patinimas nėštumo metu

Kojų patinimas nėštumo metu yra labiausiai paplitęs edemos tipas. Jie ypač kelia nerimą tiems, kurie daug laiko praleidžia ant kojų arba tiesiog po ilgo pasivaikščiojimo. Patinimas paprastai matomas ant kojų ir kojų. Tuo pat metu mėgstami batai tampa maži arba stipriai spaudžiami. Svarbu pasirinkti tokį, kuris nesukels nepatogumų, pagamintą iš gerai ištemptų medžiagų, kad po pietų būtų patogu nešioti. Taip pat verta atsisakyti aukštakulnių, pirmenybę teikiant trumpus ir stabilius. Jei nerimaujate dėl kojų patinimų nėštumo metu, stenkitės vengti ilgų pasivaikščiojimų, ilgą laiką pabūti ant kojų, atsigulti namuose ir pakelti kojas aukštyn, taip pat reguliariai pamasažuoti kojas..

Rankų patinimas nėštumo metu

Rankų patinimas nėštumo metu, kaip taisyklė, pasireiškia toms moterims, kurios dirba prie kompiuterio, užsiima rankdarbiais ir bet kokiu kitu monotonišku darbu - dėl monotoniškų judesių susidaro skysčių sąstingis. Tokiu atveju būtina reguliariai daryti gimnastiką pirštams. Be to, nuo antros nėštumo pusės gydytojai pataria nenešioti žiedų ant rankų. Jei laiku jų nepašalinsite, galite palaukti tokio lygio patinimų, kad juos pašalinti bus labai sunku arba neįmanoma..

Veido patinimas nėštumo metu

Nėštumo metu veido patinimą lengva pastebėti - veidas tampa apvalus ir paburkęs. Akių vokų paburkimas sukelia ypatingą diskomfortą, po akimis atsiranda maišeliai. Taip yra dėl specifinių vokų anatominių ypatumų - šioje srityje yra laisvas audinys, kuris stipriai sugeria skystį. Veido patinimą galima sumažinti laikantis bendrų kūno patinimų prevencijos taisyklių.

Nosies patinimas nėštumo metu

Nosis gali išsipūsti dėl bendros veido edemos, taip pat dėl ​​galimų alerginių reakcijų, kurios labai pablogėja vaiko laukimo laikotarpiu. Patartina vengti nosies užgulimo ir patinimų, nes dėl kvėpavimo problemų deguonis sunkiai pasiekia kūdikį. Jūs galite pašalinti edemą lašų pagalba, tačiau nepamirškite, kad nėščioms moterims draudžiama vartoti daugybę įprastų vaistų, todėl geriau, jei vaistą jums paskirs gydytojas, tiksliai žinantis, kokius vaistus leidžiama vartoti..

Edemos profilaktika ir gydymas nėštumo metu

Nėščioms moterims, kurioms yra edema, skiriamas didesnis dėmesys gydymo etape priešgimdyminėje klinikoje. Būsima motina reguliariai sveriama, matuojamas kraujospūdis ir stebima inkstų funkcija atliekant šlapimo tyrimus. Viskas nukreipta į komplikacijų prevenciją (prevenciją). Gydytojų patarimai:

  1. Nustatykite maistą. Pašalinkite keptus ir rūkytus (taip paruoštas maistas blogai veikia indus), virkite mėsą ir daržoves, virkite garuose, kepkite. Maiste turėtų būti pakankamas baltymų kiekis (kad būtų išvengta jo trūkumo, kuris gali atsirasti sergant gestoze). Taip pat geriau nevalgyti riebaus, aštraus, marinuoto, saldaus maisto, kepinių. Tačiau neriebius sultinius, kruopas, vaisius ir daržoves reikėtų valgyti reguliariai. Norint išvengti patinimų, naudinga vykdyti pasninko dienas, tačiau, nenusiviliant, ne dažniau kaip kartą per savaitę ir visada susitarus su gydytoju..
  2. Apribokite druskos vartojimą (geriausia - 1–1,5 g per dieną). Jame yra natrio, kurio dėka jis sulaiko skysčius organizme. Verdant maistą svarbu ne tik nepersūdyti (arba visai nesūdyti), bet ir iš raciono pašalinti raugintus agurkus, raugintus kopūstus, silkę, traškučius, krekerius, dešras ir dešras, konservus..
  3. Gerti daugiau. Pakankamas skysčių kiekis pagreitins vandens ir druskos apykaitą jūsų organizme. Jei šiek tiek išgersite, galite sukelti kūno dehidrataciją, kuri yra ne mažiau pavojinga. Verta per dieną išgerti iki 1,5 litro vandens (neskaitant sriubų, kompotų), o didžiąją dalį skysčio išgerti prieš pietus, paliekant mažiau vakarui. Geriau gerti ne didelėmis taurėmis, o mažais gurkšneliais, dažnai, bet po truputį. Tačiau neturėtumėte piktnaudžiauti ir skysčiu - tai kupina dar didesnio paburkimo išvaizdos. Galite gerti ne tik vandenį, bet ir sultis (geriausia nesaldintas ir šviežiai spaustas), vaisių gėrimus, arbatą su pienu. Tuo pačiu metu geriau nenusivilti juodąja arbata ir kava, jie gali paveikti kraujagysles ir slėgį. Žalioji arbata taip pat nėra tokia sveika, kaip mano daugelis: joje yra didelis kiekis kofeino, ji taip pat gali pakenkti kraujagyslių sveikatai. Per dieną galite išgerti ne daugiau kaip du puodelius. Pamiršk sodą, juo labiau saldžią. Be skysčių susilaikymo, jis taip pat provokuoja rėmenį. Jei ketinate gerti vadinamąsias diuretines arbatas, būtinai pasitarkite su gydytoju - ne visi tokie gėrimai gali būti naudingi, todėl juos reikia vartoti labai atsargiai..
  4. Judėkite ir darykite gimnastiką kaip galite. Aktyviai judant, edemos rizika sumažėja perpus. Atlikite specialius pratimus nėščioms moterims, jogą, apsilankykite baseine. Svarbiausia - nepersistengti ir padaryti kuo daugiau. Krovinys turi būti vienodas ir dozuotas.
  5. Pailsėkime kojas. Stenkitės nestovėti vietoje ir nevaikščioti per ilgai. Jei sėdite, padėkite kojas ant stovo ar išmatų. Kartu kategoriškai neįmanoma sėdėti viena koja virš kitos. Ilgai sėdėdami darykite pėdų gimnastiką maždaug kartą per valandą - pasukite jas į skirtingas puses. Atsistokite ant kulnų ir pusės pirštų pakaitomis. Ilgai nesėdėkite vienoje padėtyje. Atsigulęs padėkite volelį po kojomis. Atlikite vėsias kojų vonias ir masažuokite.
  6. Stenkitės ilgai neužsibūti karštyje ar tvankiose patalpose.
  7. Dėvėkite specialius kompresinius drabužius, kaip rekomendavo gydytojas. Kojų patinimą gali lydėti varikozė. Flebologas turėtų spręsti šios problemos gydymą, jis taip pat paskirs jums reikiamo suspaudimo laipsnio apatinius rūbus. Svarbiausia pasirinkti jį pagal dydį, jis neturėtų spausti.

Edema yra simptomas, lydintis beveik kiekvieną nėštumą. Mažas patinimas yra beveik neišvengiamas, tačiau jame nėra nieko pavojingo. Todėl jaudintis nereikia. Pagrindinis dalykas yra laiku parodyti atsakomybę ir nepamiršti apie jų prevencijos taisykles, kad jos nepakeltų iki sunkaus laipsnio. Tuo pačiu metu po gimdymo edema greitai išnyksta, nes moters organizme lieka apie 8 l skysčių pertekliaus. Ir greitai pamiršite šią problemą.

Edemos požymiai: kada kreiptis į gydytoją

Lengviausias būdas pasakyti, ar turite patinimą, ar ne, yra paspausti pirštą ant odos. Jei nėra edemos, ant odos neliks pėdsakų, jei tokių yra, pamatysite įdubą, kuri išsilygins gana lėtai, o pati oda tampa blyški ir įsitempusi dėl edemos.

Lengvas patinimas nėščiajai nepakenks, tačiau yra požymių, kad, pastebėjus, geriau nedvejoti kreiptis į gydytoją:

  • Staigus svorio padidėjimas. Jei per savaitę priaugate daugiau nei 300 g, tai rodo stiprią edemą ir didelį skysčių perteklių organizme..
  • Edemos pasireiškimas ryte. Paprastai patinimas yra laikinas ir pablogėja vakare, o ryte jo nėra. Jei ji jus vargina ryte, tada ji gali pereiti į pavojingą laipsnį..
  • Pirštų ir rankų deginimas, dilgčiojimas ir tirpimas. Taip yra dėl nervų suspaudimo. Esant stipriai edemai, taip pat gali pasireikšti pirštų lenkimo sunkumai, ir tampa skausminga žengti ant kojų.
  • Batai tampa aptempti ir aptempti, žiedus sunku nuimti nuo pirštų arba jų visai negalima.
  • Labai suapvalėjęs veidas, nosies ir lūpų patinimas.
  • Širdies plakimas, dusulys, padidėjęs kraujospūdis.

Kokia edema nėštumo metu yra pavojinga? Savidiagnostika ir prevencijos metodai

„Patinimas nėštumo metu yra dažnas. „Tai pasakys daugelis nėščių ar naujų mamų. Bet paaiškėja, kad yra skirtingų edemos stadijų. Kai kurioms nėščioms moterims edema yra natūralus diskomfortas nešant kūdikį, o kai kuriais atvejais skirtingų kūno vietų patinimas yra prastos analizės ir motinos ir kūdikio komplikacijų požymis. Kaip atpažinti „piktybinę“ edemą ir ką daryti? Ar įmanoma atlikti prevenciją ar gydyti liaudies gynimo priemonėmis?

Kaip atsiranda patinimas?

Pernelyg didelis skysčių kaupimasis audiniuose yra patinimas. Skystis paprastai nevienodai kaupiasi skirtingose ​​kūno vietose. Patinimas tampa labiau pastebimas vėlesnėse įdomios padėties stadijose. Būsimų motinų patinimas yra įvairių veiksnių rezultatas:

  • norint nuolat augti placentą ir kūdikį, reikia vis daugiau skysčių, todėl motinos kūnas sukuria atsargas;
  • būtinas pakankamam pieno kiekiui susidaryti;
  • dėl padidėjusio kalcio vartojimo nukenčia indų sienos, sutrinka jų struktūra (padidėja pralaidumas) ir į audinius prasiskverbia vis daugiau drėgmės;
  • motinos kraujyje kaupiasi daugiau natrio, o tai neleidžia pašalinti skysčių iš organizmo;
  • augantis trupinių kūnas suspaudžia dideles arterijas, dėl ko kraujas stagnuoja ir blogėja kraujotaka galūnėse (tai taip pat išprovokuoja varikozę).

Be fiziologinių (natūralių) patinimų atsiradimo nėštumo metu priežasčių, yra daugybė nepageidaujamų procesų, kurie gali sukelti reikšmingą motinos ir kūdikio būklės komplikaciją..

Kokios yra edemos rūšys??

Daugelis būsimų motinų vienodai jaučia kojų sunkumą, diskomfortą ir pyksta, jei negali avėti kadaise patogių ir mėgstamų batų. Bet paaiškėja, kad yra keli nelemtos edemos etapai ir reikšmingi skirtumai.

Svarbu! Natūrali edema (kuri nėra patologijos simptomas) apima tuos, kurie atsiranda vakare po dienos metu perleisto streso. Iki ryto patinimas turėtų praeiti. Jei šlapimo analizėje nėra baltymų ir slėgis yra priimtinose ribose.

Gydytojai išskiria keturis būsimų motinų patinimų susidarymo etapus:

  1. pėdų ir kojų patinimas;
  2. pilvo kūno dalies patinimas, pilvo, apatinės nugaros ir apatinių galūnių patinimas;
  3. rankų patinimas patinimų pavidalu, pirštų patinimas;
  4. viso kūno patinimas.

Nustatyti edemos buvimą yra labai paprasta. Kelias sekundes reikia spausti odą. Po to oda turėtų greitai išlygėti. Jei duobutė iš piršto trunka neilgai, būna patinimas..

Kaip minėta pirmiau, kojų ir kulkšnių patinimas vakarais arba po ilgo pasivaikščiojimo, jei vakare sunku pašalinti žiedą, tai yra visiškai normalu. Bet jei patinimas padidėja (veido, rankų, pilvo patinimas) ir po poilsio nepraeina, tuomet reikia imtis skubių priemonių. Matoma edema, susidaranti kūno paviršiuje, vadinama išorine.

Taip pat yra terminas vidinė edema, skysčių kaupimosi vidaus organų audiniuose priežastys yra panašios į išorinių priežasčių. Tačiau pasekmės gali būti sunkesnės. Esant tokiai patologijai, būsimai motinai gali prireikti hospitalizacijos. Kaip nustatyti paslėptą edemą, skaitykite žemiau.

Kaip nustatyti patinimą?

Žinoma, sunki edema nėštumo metu yra matoma plika akimi. Bet yra kūno bruožas, kai edema paslėpta, o būsimoji motina gali nežinoti apie jo buvimą. Yra keletas savidiagnostikos ir medicininių patikrinimų..

  1. Stebėkite svorio padidėjimo dinamiką. Galite kalbėti apie skysčių perteklių audiniuose, jei per savaitę mama „išaugo“ daugiau nei 300 gramų arba svoris pridedamas nelygiomis „porcijomis“..
  2. Diurezės tyrimas. Sveikam žmogui trys ketvirtadaliai per dieną absorbuoto skysčio išsiskiria su šlapimu. Tai yra, būsimoji motina turi palyginti išgerto skysčio kiekį ir paros šlapimo kiekį. Pavyzdžiui, jei nėščia moteris suvartoja 1200–2000 ml skysčio per dieną (skaičiuojame ir sriubas bei arbatą), tai turėtų išsiskirti mažiausiai 900–1500 ml. Likusi dalis paprastai išsiskiria per prakaito liaukas ir kvėpuojant.
  3. Pūtimus galima nustatyti ir matuojant kojos apimtį skirtingu paros metu. Matavimai atliekami tame pačiame lygyje. Jei kulkšnies sąnarys per savaitę tampa platesnis 1 cm ar daugiau, skysčių perteklius vis tiek kaupiasi.
  4. Klinika taip pat gali atlikti tokį tyrimą kaip „lizdinės plokštelės testas“. Principas yra tas, kad plona adata sušvirkščiama 0,2 ml fizinės adatos. tirpalas po oda. Tyrimas atliekamas vidinėje dilbio srityje. Standartinėmis sąlygomis susidaręs „burbulas“ ištirpsta per 60 minučių. Jei tai įvyksta greičiau, tada gydytojai kalba apie polinkį į edemą. Gydytojai šį reiškinį vadina „edematiniu pasirengimu“, tuo greičiau fizinis. tirpalas išsisklaidė, tuo didesnė edematinė parengtis.

Kojų patinimas. Koks jų pavojus?

Įvairaus laipsnio pūtimas pradeda jaustis arčiau 20-osios nėštumo savaitės. Ne visi yra gestozės požymiai, tačiau kojoms patinus yra nemažai vienodai pavojingų patologijų. Vėlesnėse stadijose edema dažnai atsiranda dėl šlapimo takų suspaudimo, dėl padidėjusios gimdos apimties..

Deja, kojų patinimas pasirodo ne tik dėl natūralių pokyčių, susijusių su kūdikio augimu gimdoje. Gydytojai apima fiziologines problemas:

  1. lėtinė inkstų liga;
  2. patologinis patinimas;
  3. rimti širdies ir kraujagyslių sistemos darbo sutrikimai;
  4. venų išsiplėtimas.

Dažnai vienos problemos buvimas sukelia kitų komplikacijų. Pavyzdžiui, jei būsimoji motina turi rimtų inkstų problemų, taigi ir skysčių perteklių organizme, gali atsirasti širdies ir kraujagyslių sistemos negalavimas..

Jei nėščios moters patinimas lydi skausmą širdies srityje, pasireiškia sunkūs silpnumo priepuoliai, dusulys, tada greičiausiai reikės gydyti ligoninėje.

Todėl prieš planuojant kūdikį labai svarbu ištirti, kad būtų galima nustatyti ir, jei įmanoma, gydyti visas lėtines ligas. Taigi tas nėštumas teikia tik džiaugsmą ir laimę.

Kodėl atsiranda varikozė??

Venų varikozė atsiranda dėl tos pačios priežasties. Dėl kūdikio augimo ir kraujo tekėjimo per dideles venas trukdžių kraujas kaupiasi apatinių galūnių induose ir „pripūsta“ juos iš vidaus..

Pirmajame šios ligos formavimosi etape moteris gali nieko nejausti. Indų deformacija gali būti gana nereikšminga. Dienos pabaigoje atsiranda patinimas, atsiranda sunkumo ir nuovargio jausmas. Bet iki ryto vėl viskas gerai.

Gražioji žmonijos pusė gali sirgti tokia liga, net jei ji nėra nėščia. „Įdomi situacija“ šiuo atveju veikia kaip provokuojantis veiksnys. Visi hormoniniai ir fiziologiniai pokyčiai lemia greitą šio reiškinio vystymąsi..

Jei tikite medicinine statistika, tada 20-30% pirmokų gimdyvių nešdamos kūdikį susiduria su varikoze, antrojo nėštumo metu - 60%, o nėštumas su trečiuoju kūdikiu sukelia šios ligos pasunkėjimą 80% atvejų.

Pagrindinės varikozinių venų išsivystymo priežastys yra šios:

  • paveldimumas;
  • nėštumo hormonų veikimas - indai praranda tonusą, o venų sistema patiria didžiausią stresą (tinkamai gydant ir laiku profilaktiškai kraujagyslių tonusas normalizuojasi praėjus kuriam laikui po gimdymo);
  • kūno svorio padidėjimas;
  • sumažėjęs fizinis aktyvumas - daugelis nėščių moterų pernelyg riboja fizinį aktyvumą (daugiau sėdi ar guli), o tai taip pat nepageidautina;
  • kraujo apytakos pasunkėjimas kartu su bendro kraujo kiekio padidėjimu.

Be neestetiškos išvaizdos ir nemalonių pojūčių, išsiplėtusios venų varikozės gali kelti didelį pavojų ne tik nėščiai motinai. Jei nesiimsite jokių priemonių, venos pradeda kyšoti virš odos (gali susidaryti opos), ant odos atsiranda deginimo pojūtis arba „žąsų guzeliai“. Taip pat gali atsirasti blauzdos raumens mėšlungis (dažniausiai naktį). Ši liga gali sukelti kraujo krešulių susidarymą, kurie sugeba nutrūkti ir judėti indais..

Svarbu! Varikozinės venos, atsirandančios nėštumo metu, paprastai išnyksta netrukus po gimdymo. Bet tai nereiškia, kad ligos nebėra. Imkitės visų priemonių, kad išvengtumėte jo progresavimo.

Kaip išvengti venų varikozės ir kojų edemos?

Nereikėtų laukti pirmųjų simptomų ar didelio diskomforto, visada maloniau iš anksto pasirūpinti savimi. Štai keletas rekomendacijų, padėsiančių būsimoms motinoms išsaugoti kojų grožį:

  • rinkitės minkštus ir patogius batus;
  • nėštumo metu nedėvėkite kelių ar kojinių su aptemptomis elastinėmis juostomis;
  • prevenciniais tikslais rekomenduojama dėvėti pėdkelnes 70-100 den arba kompresinius apatinius, kurie turi teigiamą poveikį venų būklei;
  • su gydytojo leidimu galite praktikuoti nėščioms moterims skirtą plaukimą ar specialią vandens gimnastiką;
  • nusiprausti po kontrastiniu dušu;
  • geriau miegokite kairėje pusėje, o tai sumažins didžiosios venos (esančios kairėje) apkrovą, galite padėti mažą pagalvę po pilvuku;
  • dienos metu stenkitės kaitalioti skirtingas kūno padėtis: šiek tiek gimnastikos, ilsėkitės kėdėje, eikite, ilsėkitės linkusioje padėtyje (nemeluokite kelias valandas iš eilės ir visą dieną neikite);
  • nekryžiuokite kojų sėdėdami;
  • lengvas pėdų masažas padės pagerinti apatinių galūnių kraujotaką ir atsipalaiduoti;
  • naudinga gulėti pakeltomis kojomis (galite pasidėti pagalvę arba atsiremti į sieną);
  • apriboti saulės spindulių buvimą karštose patalpose;
  • naudoti specialius gelius nuo edemos ir varikozės (po konsultacijos su gydytoju);
  • stebėkite savo išmatas, vidurių užkietėjimas taip pat neigiamai veikia.

Taip pat verta stebėti savo mitybą. Visų pirma, gydytojai rekomenduoja saikingai vartoti druską ir aštrų maistą. Į savo mitybą būtinai įtraukite daug kalcio ir baltymų turinčio maisto. Neapsiribokite skysčiais. Iš pirmo troškimo reikia numalšinti troškulį, tačiau pirmenybę teikite žaliam vandeniui, sultims, natūraliems kompotams. Nepamirškite apie „susietą skystį“, tai yra, labai sultingus vaisius (pavyzdžiui, arbūzą).

Kopūstų lapai taip pat gali palengvinti patinimą. Nuskinkite kelis tamsiai žalius lapus ir atvėsinkite juos šaldytuve. Nereikia plauti. Laikykite kopūsto lapą ant patinusios kojos, kol ant jo pasirodys drėgmė. Tada jis keičiamas į naują. Kopūstų lapai gerai sugeria drėgmę.

Taip pat galite naudoti vynuogių sėklų, ramunėlių ir levandų aliejus. Kiparisų aliejus yra geriausias stimuliuojantis kraujotaką. Gerai jį naudoti sergant varikoze..

Kojų vonelės

Nuovargis, kojų patinimas po ilgos dienos padės pašalinti vonią. Taip pat su jų pagalba jūs galite lengvai išlaikyti kojų grožį namuose. Populiariausi receptai:

  1. vaistažolių vonia: 200 g vaistažolių kolekcijos (ramunėlių žiedai, mėtų ir beržo lapai) užpilti 2 litrais verdančio vandens ir palikti 40 minučių užpilti;
  2. vonia su soda: 3 šaukštai 3 litrams vandens;
  3. voniai su kadagio uogomis reikės 100 g už kiekvieną litrą vandens;
  4. labai naudinga vonia su jūros druska: 300 g druskos 3 litrams vandens;
  5. garstyčių vonia: 3 šaukštus sauso produkto užpilti 3 litrais vandens.

Žolelių preparatus reikia užpilti verdančiu vandeniu ir palikti 40 minučių. Išsimaudykite 10–15 minučių.

Svarbu! Vonia neturėtų būti karšta (iki 37 laipsnių). Po vonios keratinizuotą odą pašalinkite pemzos kauliuku ir sausai nuvalykite kojas (kad nebūtų grybelio).

Fizinis lavinimas, palaikantis „kraujagyslių formą“

Saikingas ir reguliarus fizinis krūvis yra geriausias būdas palaikyti kraujagyslių formą. Žemiau yra keletas lengvų pratimų būsimoms motinoms.

  • 1 pratimas. Atsidūrę padėtyje: traukite kojines link savęs, tada nuo savęs - 10–15 kartų; kojos kėlimas, sukamaisiais judesiais atliekant koją už ir prieš laikrodžio rodyklę, pirmiausia viena koja, paskui antra - nėščios moters pasirinkimo intensyvumas ir skaičius pagal galimybes.
  • 2 pratimas. Gulimoje padėtyje. Kojos sukamieji judesiai prieš laikrodžio rodyklę. Pratimo metu kojinę traukiame į save, kad išvengtume mėšlungio. Pratimas atliekamas pirmiausia ant vienos kojos, o paskui ant kitos. Nėščios moters pasirinkimų skaičius.
  • 3 pratimas, gulint gulint, reikia pakaitomis pritraukti koją, sulenktą prie kelio, prie skrandžio. Bent 20 kartų.
  • 4 pratimas. Gulimoje padėtyje. Ištiesiame rankas (aukštyn) ir kojas, kelis kartus purtome.
  • 5 pratimas. Stovint. Mes riedame nuo kulno iki kojų ir atvirkščiai. Darykite pratimą 2 minutes.
  • 6 pratimas. Atsistokite ant keturių kojų 15 minučių. Alkūnės sulenktos.
  • 7 pratimas. Mes keturiomis. Mes išlenkiame nugarą taip, kad pilvas nukristų. Mes atsikvėpiame ir pakeliame smakrą. Tada mes suapvaliname nugarą ir iškvepiame. Iškvėpdami ištiesiame smakrą iki krūtinės. Pratimas kartojamas 10 kartų..
  • 8 pratimo numeris. Padėtis keturiomis. Apvalykite nugarą aukštyn. Patraukite sulenktą kelį prie pilvo ir nuleisk galvą. Tada mes ištiesiame nugarą, o koją paimame atgal ir ištiesiname. Pakartokite 12 kartų.

Internete galite rasti daug pratimų nėščioms moterims, jogos ir būsimų mamų fitneso su konkrečiomis rekomendacijomis dėl mankštos intensyvumo ir laiko. Nesportuokite, jei jums tai nepatinka arba jei tai sunku padaryti. Trečias nėštumo trimestras yra laikas, kai turėtumėte būti atsargūs dėl gimnastikos. Malonumas ir komfortas turėtų suteikti tik jį baigus. Būtina rasti keletą įmanomų pratimų skirtingoms kūno dalims, kuriuos galėsite atlikti be sunkumų kiekvieną dieną. Kiekvieno pratimo pakartojimų skaičius atliekamas atsižvelgiant į nėščios moters galimybes. Nepamirškite ir greito (jei įmanoma) ėjimo. Mažiausiai 20 minučių nepertraukiamo ėjimo.

Nėštumo metu rankos tinsta

Akivaizdžiausias išsipūtusių rankų požymis yra tada, kai žiedai tampa maži, juos sunku uždėti arba jų neįmanoma uždėti. Rankų patinimas dažniausiai jaudina būsimas motinas, kurios dirba prie kompiuterio ar rankdarbius. Ilgą monotonišką darbą, susijusį su smulkiąja motorika, turėtų lydėti dažnos trumpos pertraukėlės ir rankų pratimai. Vestuvinį žiedą patariama nuimti nėštumo metu, kad jis nesigilintų į odą su stipria edema.

Kai skysčių perteklius kaupiasi pirštų audiniuose, būsimoji motina gali jausti diskomfortą:

  • sumažėja pirštų jautrumas;
  • dilgčiojimas ar niežėjimas;
  • sunku sugniaužti pirštus į kumštį (su stipria edema - neįmanoma);
  • rankų tirpimas;
  • diskomfortas ar skausmas riešuose.

Jei rankų edema lydi kitų kūno dalių (kryžkaulio, pilvo, nugaros) edemos, tuomet turėtumėte kreiptis pagalbos į ligoninę.

Jei tavo veidas išsipučia

Jei veidas išsipučia, tada mes kalbame apie trečią patinimų stadiją. Nepastebėti tokio patinimo neįmanoma. Veidas tampa apvalesnis. Akių vokai gali išsipūsti. Nosis tampa pastebimai didesnė.

Inkstų liga pirmiausia pasireiškia veido patinimu „maišelių“ forma po akimis ir patinusiais viršutiniais vokais. Skysčio „atsargos“ apatinėse galūnėse atsiranda vėliau.

Esant širdies sutrikimams, gali atsirasti veido ir gleivinių nosies niežulio srities patinimas, kurį lydi melsvas atspalvis..

Dažnai būsimoms motinoms būna „nėštumo sloga“. Tai yra nosies gleivinės paburkimo rezultatas. Moteris gali jausti nosies sausumą, taip pat sunku kvėpuoti, atsiranda čiaudulys. Ši situacija ne tik blogai veikia nėščios moters savijautą ir nuotaiką, miego kokybę, bet ir blogai prisotina kraują deguonimi. Tokio negalavimo galite atsikratyti liaudies metodais ar specialiais lašais, kurie nėštumo metu nėra draudžiami.

Svarbu! Gleivinės edemą taip pat gali sukelti alergija. Kadangi būsima mama yra labai pažeidžiama, verta patikrinti, ar namuose nėra visų galimų alergenų (naujų / pigių indų ploviklių, oro gaiviklių, žydinčių kambarinių augalų, gyvūnų ir kt.). Užmiršta alergija gali išsivystyti į bronchinę astmą.

Koks yra edemos pavojus?

Kiekvieno paskyrimo metu nėščią moterį prižiūrintis gydytojas atkreipia dėmesį į būsimos motinos patinimą. Kadangi, be diskomforto, jie gali reikšti ir komplikacijų išsivystymą.

Didelis pavojus mamai ir kūdikiui yra gestozė. Medicinos srityje yra keturi laipsniai:

  • preeklampsija - pirmasis etapas, kuris pasireiškia edema ir netolygiai staigiu svorio padidėjimu, nuolatinio silpnumo ir nuovargio jausmu;
  • nefropatija - antroji gestozės stadija, šlapimo analizė rodo baltymų buvimą, būsimą motiną kamuoja aukštas kraujospūdis, padidėja patinimas;
  • preeklampsija - trečioji stadija, kuriai būdingi visi trys požymiai, gali būti kartu su dugno liga;
  • eklampsija yra ketvirtoji stadija, kurią gali lydėti priepuoliai ir kuri turi sunkiausias pasekmes tiek motinai, tiek kūdikiui.

Svarbu! Bent dviejų iš išvardytų požymių buvimas suteikia gydytojams pagrindą diagnozuoti preeklampsiją ir rimtą gydymo priežastį.

Esant stipriai edemai, skysčių perteklius kaupiasi ne tik viršutinių ir apatinių galūnių audiniuose, bet ir organuose, sutrikdydamas jų darbą. Prisiminkime, kad nėštumo metu, augant kūdikiui, visi organai yra pasislinkę ir priversti iškęsti dideles perkrovas, dirbti „sandariai“. Todėl edema paaštrina ir taip sunkią situaciją. Taip pat gali išsipūsti gimda, dėl kurios sutrinka motinos ir kūdikio kraujotaka. Kūdikis kenčia nuo mitybos ir deguonies trūkumo. Esant stipriam patinimui, gali išsivystyti apsigimimai, jo augimas sulėtėja arba sustoja.

Taip pat yra ankstyvos placentos senėjimo rizika. Ji nustoja visiškai atlikti apsaugines funkcijas.

Kaip atblokuoti užgulusią nosį?

Norėdami palengvinti nosies patinimą:

  • darykite paprastą gimnastiką - tai „išsklaidys“ kraują ir pagerins kraujo tekėjimą gleivinėje;
  • stebėkite drėgmę namuose - galite įsigyti specialų matavimo prietaisą ir drėkintuvą (tai labai naudinga gimus kūdikiui);
  • dažniau vėdinti patalpas;
  • namas neturėtų būti per šiltas;
  • venkite kontakto su stipriais alergenais (pvz., skalbinių plovikliu).

Norint atblokuoti nosį nenaudojant vaistų, atliekama paprasta kvėpavimo mankšta:

  1. uždarykite dešinę šnervę pirštu, o per kitą giliai įkvėpkite, tada iškvėpkite;
  2. pakartokite tą patį pratimą kairiajai šnervei;
  3. giliai įkvėpkite ir iškvėpkite per burną (kaskart paeiliui suspaudžiant dešinę, tada kairę šnervę).

Akupresūros masažas nėščioms moterims labai palengvins kvėpavimą ir užtruks tik 5–6 minutes. Procedūrą reikia pradėti nuo nosies tilto taško. Masažuokite sukamaisiais judesiais smiliumi maždaug minutę. Tada mes pereiname prie nosies sparnų. Jas reikia masažuoti lengvai spaudžiant. Masažą baigiame lengvai spaudžiant duobutes tarp nosies ir lūpų; lūpos ir smakras.

Gera ir laiko patikrinta priemonė nuo nosies paburkimo yra garstyčios. Naktį į kojines pilamos sausos garstyčios. Kojų apšilimas teigiamai veikia nosies būklę.

Yra dar vienas senelio receptas, kuris ne tik padės nuo peršalimo, bet ir padidins imunitetą. Sutarkuokite krienus ir obuolius, suberkite cukrų. 2 arbatiniai šaukšteliai šios namų priemonės padės susitvarkyti su liga..

Šis reiškinys nereikalauja gydymo, edema po nėštumo praeina savaime. Labai svarbu teisingai nustatyti tikrąją mamos peršalimo priežastį.

Kaip atsikratyti veido patinimo?

Jei asmuo patinsta dėl kokios nors patologijos, reikia nustatyti ir gydyti priežastį. Tačiau nepakenks ir liaudies metodai. Nekenksmingiausias būdas atsikratyti veido patinimų yra naminė kaukė. Taip pat kaukės puikiai palaikys natūralų moters grožį..

Taigi ką daryti:

  • sumaišykite du šaukštelius grietinės su šaukšteliu smulkiai supjaustytų krapų;
  • supjaustykite žievelėje virtas bulves ir uždėkite ant veido (galite naudoti marlę - du marlės sluoksnius, o tarp jų - bulves), procedūra trunka nuo 20 minučių iki pusvalandžio;
  • Du šaukštus mėtų užpilkite 0,6 litro verdančio vandens, palikite užpilti, sudrėkinkite marlę sultinyje ir padėkite ant veido, palaikykite 15-20 minučių;
  • galite nuvalyti veidą sušalusiu ramunėlių žiedų nuoviru;
  • paruoškite medetkų nuovirą pagal instrukcijas ant pakuotės, sudrėkintą marlę užtepkite ant veido, tada sudrėkinkite ir vėl tepkite, pakartokite procedūrą 8-12 minučių;
  • į 2 arbatinius šaukštelius medaus įpilkite šaukštelį citrinos sulčių ir porą lašų citrusinių eterinių aliejų (būkite atsargūs, šioje kaukėje yra ingredientų, kurie gali sukelti alergines reakcijas);
  • plaktuvu išplakite kiaušinio baltymą ir suberkite tarkuotas bulves, tokia kaukė puikiai prižiūri veidą (baltymai sumažina poras, o bulvės padeda pašalinti audinių perteklių).

Agurkas yra labai naudingas tokiose situacijose. Galite paruošti kaukę ar suspausti iš anksto supjaustydami daržovę. Arba galite tiesiog supjaustyti jį plonais griežinėliais ir pritaikyti probleminėms sritims.

Nereikėtų pamiršti gero miego. Stenkitės negerti daug skysčių naktį. Be to, rūpintis savo grožiu visada yra malonu..

Liaudies edemos receptai

Yra keletas liaudies vaistų, skirtų palengvinti nėščios moters, turinčios edemą, būklę. Bet įvairūs nuovirai turėtų būti naudojami labai atsargiai ir prižiūrint (turint leidimą) gydančio gydytojo..

Geri diuretikai apima:

  • beržo liejimas;
  • petražolių šaknis arba vaisiai;
  • meškauogė;
  • kukurūzų šilkas;
  • pievagrybių žolė;
  • inkstų arbata;
  • eritremozės lauko žolė arba šaknys;
  • kupyr miškas (žolė ir šaknys).

Nuovirai turėtų būti daromi laikantis pakuotės nurodymų arba gydytojo rekomendacijų. Geras diuretikas yra džiovintų abrikosų nuoviras. Tai labai lengva paruošti ir skanu. Džiovintus abrikosus reikia užpilti verdančiu vandeniu ir palikti infuzuoti per naktį. Paimkite sutrą 30/40 minučių prieš valgį. Taip pat gerai gerti erškėtuogių ir džiovintų vaisių nuovirą, vaisių arbatas.

Be to, gydytojas gali skirti specialių diuretikų..

Svarbu! Draudžiama savarankiškai vartoti bet kokius diuretikus. Edemos gydymą skiria tik gydytojas.

Apibendrindamas visa tai, kas išdėstyta pirmiau, norėčiau dar kartą pabrėžti nuolatinės savęs priežiūros svarbą. Nereikėtų laukti nėštumo ar pirmųjų simptomų pradžios. Meilė sau yra raktas į lengvą nėštumą, sveiko kūdikio gimimą ir laimingą motinystę..

Patinimas nėštumo metu

Laukiantis kūdikio būsimos motinos organizme įvyksta daug pokyčių. Kuris iš jų turėtų jus perspėti? Beveik visos būsimos motinos žino, kad nėštumą dažnai lydi edema. Be to, visi žino, kad ne nėštumo metu edema yra ligos simptomas, dažniausiai širdies ir kraujagyslių ar inkstų kilmės. Bet ką tai reiškia, jei nėščios moterys jų turi? Tai yra normos ar patologijos reikalaujantis variantas?

Patinimas nėštumo metu

Patinimas nėštumo metu yra labai dažnas reiškinys. Edemos nėštumo metu mechanizmas yra susijęs su vandens ir druskos apykaitos pasikeitimu, taip pat dėl ​​kraujo ir limfos nutekėjimo per kojų venas pažeidimo ir kraujo bei kraujagyslių sienelių pokyčių..
Nėštumo metu yra 4 edemos vystymosi stadijos:
1. - pėdų ir kojų patinimas;
2. - apatinių galūnių, pilvo apačios ir juosmens-kryžmens srities edema;
3. - edemos patekimas ant rankų, pastinio veido "paburkimas" išvaizda;
4.- bendra edema.
Jūs galite patys nustatyti, ar nėštumo metu yra edema: paspauskite pirštą ant odos, jei oda greitai išsilygino, tada viskas tvarkinga, o jei išlieka duobutė, tai greičiausiai tai yra edema.
Kojų patinimas nėštumo metu

Jei tinsta tik kojos (pėdos ir kulkšnys), tai yra natūralu. Paprastai skysčių trūkumas ir nuolatinis troškulys atsiranda dėl padidėjusio kūno poreikio. Jie pasirodo vakare ir patys praeina iki ryto..
Tačiau jei prisijungia pirštų patinimas (moteris pažymi, kad negali mūvėti žiedo), kojų tinimas tampa nuolatinis (batai tampa aptempti), pastebimas veido patinimas, tada toks patinimas gali būti labai rimtos nėštumo komplikacijos - gestozės (vėlyvos toksikozės) simptomas..
Edemos atsiradimas nuo 20 savaičių, žinoma, turėtų įspėti nėščią moterį ir jos gydytoją. Tokiai moteriai reikia tyrimo, kad būtų nustatyta edemos priežastis, tačiau reikia atsiminti, kad ne visos nėštumo metu pastebėtos edemos yra susijusios su gestoze.
Vėlyvojo nėštumo metu edema taip pat gali atsirasti dėl sutrikusio šlapimo nutekėjimo dėl šlapimtakių suspaudimo padidėjusia gimda.

Edemos gydymas nėštumo metu

Gydymas edema paprastai skiriamas atsižvelgiant į tyrimo rezultatus..
Negydomas patinimas gali išplisti visame kūne. Patinimas gali būti latentinis. Jiems diagnozuoti naudojamas reguliarus svėrimas, kraujospūdžio matavimas, šlapimo analizės kontrolė.
Matomos edemos nebuvimas ne visada rodo gerovę. Yra vadinamoji paslėpta edema. Norėdami diagnozuoti latentinę edemą, pacientas reguliariai sveriamas. Paslėptos edemos buvimą liudija svorio padidėjimas, didesnis nei 300-400 gramų. per savaitę, jokiu būdu nesusijęs su suvartoto maisto kiekiu.
Laiku taikomos priemonės gali užkirsti kelią tolesniam edemos vystymuisi.

Edemos prevencija nėštumo metu

Norint išvengti edemos atsiradimo arba bent jau ją sumažinti, reikia laikytis šių rekomendacijų.
Su lengva edema gydymas gali būti atliekamas ambulatoriškai. Nėščioms moterims rodoma pieno augalų dieta.
Apribokite valgomosios druskos vartojimą (iki 1–1,5 gramo per dieną), ypač sunkiais atvejais pereikite prie dietos be druskos.
Nepiktnaudžiaukite saldžiais ir gazuotais gėrimais, kurie slopina skysčių pašalinimą iš organizmo.
Nesumažinkite suvartojamo vandens kiekio, nes tai gali sukelti visiškai priešingą efektą. Kai sumažinsite skysčių vartojimą, kūnas bandys jį išlaikyti, o patinimas atitinkamai padidės. Išgerkite mažiausiai 1,5 litro 2,0 litro skysčio. (įskaitant sriubą, dribsnius, sultis, kompotus). Tačiau reikia atsiminti, kad išskiriamo šlapimo kiekis turėtų sudaryti 50–80% suvartojamo šlapimo.
Venkite situacijų, kuriose reikia varginančio stovėjimo ar sėdėjimo. Stenkitės kuo dažniau pakelti kojas į viršų. Stenkitės mažiau likti karštoje vietoje.
Gerti inkstų arbatą ir kitus vaistažolių preparatus - tik gydytojo nurodymu.
Jei nėštumo metu atsiranda patinimas, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jis nustatys šio nemalonaus reiškinio priežastis ir padės su juo susidoroti..

Edemos diagnozė nėštumo metu

Kaip sužinoti, ar turite edemą? Atsakykite į kelis klausimus.

    Ar jums pastaruoju metu labai gaila mėgstamų dėvėtų batų??

Vestuvinis žiedas suspaudžia pirštą, palieka pėdsaką, sunkiai arba visai nepašalinamas iš piršto?

Priaugate antsvorio (daugiau nei 300 g per savaitę)?

Žinoma, akivaizdų patinimą pastebės ne tik gydytojas, bet ir jūs. Tačiau yra ir paslėpta edema arba audinių pastingumas (vadinamasis skysčių susilaikymas organizme), kurie nestebina. Jie gali būti įtariami tik tuo atveju, jei būsimoji motina padidina svorį arba netolygiai.

Dažniausiai sveikų nėščių moterų, neturinčių širdies ir kraujagyslių ar inkstų patologijos, edema atsiranda antroje nėštumo pusėje.

Paprastai kojos pirmiausia patinsta, tada gali būti pridėtas rankų, pilvo, veido patinimas. Pastarasis ypač jaudina būsimas mamas. Galų gale, akių vokai labiausiai išsipučia ant veido. Taip yra dėl šios srities anatominių ypatumų. Yra laisvas pluoštas, kuris, kaip ir kempinė, yra pasirengęs sulaikyti skystį..

Ryte kojų patinimas yra mažiau pastebimas, nes naktį skystis tolygiai pasklinda po kūną. Tačiau dieną, kai praleidžiate daugiau laiko ant kojų, skystis krinta žemyn, kaupdamasis daugiausia kulkšnyse, kojų užpakalinėje dalyje, kojose, kur piršto spaudimas gali sukelti lėtai plokščią duobę. Edemos oda yra blyški, įtempta ir lygi.

Kokie metodai naudojami diagnozei nustatyti, be gydytojo tyrimo?

Dinamikos svėrimas Per didelis (daugiau nei 300 g per savaitę) arba netolygus būsimos motinos svorio padidėjimas byloja apie galimą paslėptą edemą.

Diurezės tyrimai palygina išgertų skysčių ir išsiskiriančio šlapimo kiekį (per dieną). Paprastai sveikas žmogus išskiria ¾ skysčio. Pavyzdžiui, jei per dieną išgėrėte 1000–1200 ml skysčio (įskaitant sriubas ir arbatą-kavą), mažiausiai 750–900 ml turėtų išsiskirti su šlapimu. Likęs ketvirtis skysčio išsiskiria prakaito pavidalu, taip pat kvėpuojant.

Kojos apimties matavimas viename dinamikos lygyje Per savaitę kulkšnies sąnario apimties padidėjimas 1 cm ar daugiau rodo skysčių susilaikymą kūne.

Lizdinės plokštelės tyrimas Dilbio vidinio paviršiaus srityje į odą į odą įšvirkščiama 0,2 ml fiziologinio tirpalo. Susidaro pūslė, kuri sveikam žmogui paprastai ištirpsta per vieną valandą. Kuo daugiau kūno „edematinis pasirengimas“, tuo greičiau pūslė absorbuojama.

Koks yra edemos pavojus?

Užsienio gydytojai linkę nėščiųjų patinimą laikyti fiziologiniu reiškiniu, kurio nereikia gydyti. Tiesa, su sąlyga, kad baltymai šlapime ir aukštas kraujospūdis neprisijungs prie edemos.

Rusijos akušeriai mano, kad edema turi būti gydoma, nes nėščių moterų lašai yra pirmasis gestozės etapas, o 90% atvejų po edemos atsiranda baltymų šlapime ir padidėjęs kraujospūdis. Laiku pradėtas gydymas gali užkirsti kelią lašelių perėjimui prie vėlesnių gestozės stadijų.

Kaip gydyti patinimą nėštumo metu?

Gydant nėščių moterų lašą, pirmenybė teikiama dietai, ribojančiai druskos ir skysčių suvartojimą per dieną.

    Maistas turėtų būti nepakankamai sūdytas, nes druska sulaiko skysčius organizme. Per dieną druska leidžiama naudoti ne daugiau kaip 8 g vietoj įprastų 12-15 g. Dėl tų pačių priežasčių aštrūs, aštrūs patiekalai, rūkyta mėsa neįtraukiami į meniu. Maistą geriau garinti, taip pat galite virti ar troškinti, bet ne kepti!

Antroje nėštumo pusėje suvartoto skysčio kiekis turėtų būti ne didesnis kaip 1000-1200 ml per dieną. Nepamirškite atsižvelgti į sultyje esančio skysčio kiekį sultinguose vaisiuose ir uogose..

Be mitybos apribojimų, svarbu sustiprinti kraujagyslių sienelę ir pagerinti kraujo tekėjimą per indus. Tai neleidžia skysčiams prasiskverbti iš indų į audinį ir, atitinkamai, neleidžia susidaryti edemai. Tam gydytojai skiria vitaminus ir kraujagysles stiprinančias medžiagas..

Susitarę su gydančiu gydytoju, galite gerti žolelių arbatas, turinčias šlapimą varančių savybių (meškauogių lapų ar meškų ausų užpilai; asiūklio, inkstų arbata). Stiklinė antpilo geriama per dieną po 3-4 dozes (po 1 / 3-1 / 4 stiklines). Kursas ilgas - 3-4 savaitės.

Diuretikai skiriami tik esant stipriai edemai ir net tada neilgai. Negalite paimti šių lėšų savarankiškai.!

    Edema, ypač jei ji atsirado prieš 20 nėštumo savaičių, gali būti tam tikros pagrindinės ligos pasireiškimas. Kartais nėštumas yra akstinas, kurį latentinė liga paverčia aiškia dėl padidėjusio sergančio organo krūvio. Štai kodėl, esant ankstyvai nėščių moterų edemai, būtina atidžiai ištirti, patikrinti inkstus, širdį.

Kojų patinimas gali būti susijęs su kojų varikoze. Tuo pačiu metu būsimos motinos dažniausiai skundžiasi skausmu, sunkumu kojose, greitu nuovargiu einant.

Svarbu Žinoti Apie Planavimo

Kūdikių vidurių užkietėjimas ir diegliai

Nevaisingumas

Funkciniai virškinimo sistemos sutrikimai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl kūdikio tėvai lankosi pas pediatrą, nes jie pasireiškia maždaug 90% vaikų iki vienerių metų.

Išmetimas nėštumo metu

Mityba

Nėščios moters jaudulys gali kilti net dėl ​​smulkmenos: arba dūrė į šoną, arba jautė lengvą skausmą. Tai visiškai natūralu, nes kiekvienai moteriai rūpi pagimdyti sveiką vaiką, o jos kūnas dabar patiria daugybę pokyčių.

Temperatūra ankstyvuoju nėštumu

Analizuoja

Temperatūra nėštumo metu gali padidėti tiek dėl vidinių, tiek iš išorinių veiksnių. Nėštumo metu moteris turėtų skirti ypatingą dėmesį savo gerovei. Dabar ji yra atsakinga ne tik už savo sveikatos būklę, bet ir už būsimo vaiko gyvybę.

Siūlės po gimdymo

Nevaisingumas

Siūlės po gimdymo yra dažnas ir labai nemalonus reiškinys. Kas trečia moteris susiduria su šia problema ir, išgirdusi iš patyrusių draugų apie siūlių išsiskyrimo pavojų, panikoje ieško informacijos, kaip apsisaugoti nuo panašios situacijos..